14款食疗方,总有一款适合你——高血压患者

功效滋肾填精。(六)气血两虚证:1.临床表现:以眩晕时作、短气乏力、口干心烦为主症,兼见面白、自汗或盗汗、心悸失眠、纳呆、腹胀、便溏等症,舌淡,脉细。2.常用药物:阿胶、龙眼肉、大枣、蜂蜜、山药、当归、灵芝、黄芪。3.具体举例:莲子百合枣羹、黄芪当归鲫鱼汤,详见指南附录。龙眼大枣粥材料...

虚损人群,如何提高免疫力?记住这10种中药→

灵芝药性平和,被人们广泛用于养生食疗。灵芝中含有多种有益成分,如β-葡聚糖、灵芝多糖等,它们能够激活和增强免疫系统的功能,促进免疫细胞的活性和增殖,增强身体的抵抗力。研究表明,长期食用灵芝可以降低感染疾病的风险,减少疾病的发生,同时还能够调节免疫系统的平衡,提高身体对抗肿瘤的能力。石斛《神农本草经》记载其...

灵芝的功效与作用及食用方法

五、抗神经衰弱作用灵芝就已用于神经衰弱症与,故它对中枢起到良好的作用。提取物能激发运动性抑制,使运动性降低,使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果,对环已巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间,能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间,这些结果表明,灵芝对中枢呈抑制性作用。据报道,灵芝制剂对神经衰弱失眠有显...

铁皮石斛的功效与作用,铁皮石斛的服用禁忌,石斛的食疗方法

功效:清肺去火、润燥、补血健脾、补气、化痰行气,消食开胃,健脾祛湿。石斛花旗参灵芝煲乌鸡将乌鸡内脏去除,洗净后放入汤煲中,一次性加入2000ml清水,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。将姜片,石斛10克,花旗参片15克,灵芝25克和蜜枣2个,倒入汤煲中,盖上盖子,调成小火煲至2个小时。喝前,调入盐调味即可。这款汤...

灵芝有什么功效?怎么找到灵芝的用户?

(2)抗衰老作用。灵芝从古代到现代都被称为是永柱青春的上等之品。(3)防治神经系统疾病。灵芝可以有效的防止脑血管疾病的发生。近年来人们对生活质量和保健意识的不断提高,促进了食品向功能方向发展。灵芝具有很高的天然药用价值和食用价值,用在食品上具有很好的作用,不断的为人们的生活提供更我的用处。(1)...

这种你叫不出名字的蔬菜功效高,被誉为“菜中灵芝”

藠头被誉为“菜中灵芝”,对中医而言,藠头所含的许多成分对冠心病、心绞痛、胃神经官能症、肠胃炎、干呕、慢性支气管炎、喘息、咳嗽、胸痛引背、久痢冷泻等症也有很好的治疗或辅助治疗作用(www.e993.com)2024年12月19日。,成熟的藠头个大肥厚,洁白晶莹,辛香嫩糯,含糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质,是烹调佐料和佐...

白萝卜、红萝卜、青萝卜,到底哪种营养佳?功效不同,吃前先弄清

功效:清热利尿,黄豆、白萝卜有很好的清热利尿功效,并能解酒毒,白贝滋阴,三种食材搭配,有助于缓解咽喉上火、口腔溃疡、口干等症状,有一定的护肝解酒功效。3.黑木耳灵芝红萝卜炖猪蹄用料:黑木耳20g,灵芝20g,红萝卜1条,猪蹄500g。做法:黑木耳用清水浸发30分钟后去蒂,洗净后备用,红萝卜去皮并切成...

为啥说"冬吃萝卜"?青红白萝卜功效各不同

功效:清热利尿,黄豆、白萝卜有很好的清热利尿功效,并能解酒毒,白贝滋阴,三种食材搭配,有助于缓解咽喉上火、口腔溃疡、口干等症状,有一定的护肝解酒功效。3.黑木耳灵芝红萝卜炖猪踭用料:黑木耳20g,灵芝20g,红萝卜1条,猪踭500g。做法:黑木耳用清水浸发30分钟后去蒂,洗净后备用,红萝卜去皮并切...

赤灵芝与紫灵芝哪个好 紫灵芝和赤灵芝的区别

紫灵芝又名中国灵芝、仙草。性平,无毒,为上上品。生长于洁净的山坡上,比较珍贵,全国产量有限。主要用于调养糖尿病、高血压、冠心病、失眠等症,长期服用能抗肿瘤、保肝护肝、延缓衰老、扶正固本,对人体有益无害,适合长期保健用。紫灵芝性平、温。无毒,微苦,无任何副作用。《本草纲目》记载,紫灵芝为上上品,有扶正...

【养生】桂圆的功效与作用

其根、叶、桂圆肉(假种皮)及桂圆核(种子)都有药用价值,入药多用桂圆肉。桂圆肉含有硫胺素、尼克酸、抗坏血酸等化学成分,具有壮阳益气、补益心脾、养血安胎、润肤美容等功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、脾虚腹泻、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。