除湿气的十大食物,你都喜欢吃哪些?
七、白扁豆:健脾利水的营养宝库白扁豆,这个看起来不起眼的食材,实则是健脾利水的营养宝库。它性质温和、味道甘甜,含有丰富的蛋白质、钙和微量元素。我喜欢用白扁豆炖汤,或是搭配一些肉类一起烹制,那浓郁中带着一丝丝清甜的味道,总能让我在品尝中感受到身体的舒适与轻松。八、香菇:促进肠胃蠕动的祛湿佳品香菇,...
养生茶包的功效,喝出健!探究养生茶包的神奇功效
8.改善肠胃茶包:山楂、薏仁、白扁豆、厚朴、陈皮等,能调理肠胃功能、促进消化。9.清火茶包:玫瑰花、金银花、菊花、柠檬片、芥等,有清热解、凉血清肝的枸杞子功效。10.免疫提升茶包:魔芋、枯草、银杏叶、芥、薄荷等,有助于提升免疫力、抵抗疾病。以上是十大养生茶排行榜以及自制养生茶包的很好的配方,可...
用它泡水喝,80岁身板依然硬朗!安眠疏肝&给免疫力打打气
具有疏肝气,养肝血,益肝阴的功效。适用于心情不舒畅,脾气急躁者,高血压患者尤为相宜。六、清热利湿:薏苡仁扁豆粥取小米100克,薏苡仁50克,白扁豆20克,捣碎,放入砂锅或不锈钢锅中,再加水适量以小火煲粥至熟,1日内可分顿食用。薏苡仁祛湿利水,白扁豆健脾化湿,小米健脾和胃,经常食用本品,具有清热化湿功效。七...
炒白扁豆的功效与作用
1.和中化湿和中化湿是因为白扁豆性微温,入脾、胃二经,具有调和脾胃的功能。此功效适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀腹泻等症状。可将白扁豆煮熟食用或配以其他药材煎汤饮用。2.消暑解毒消暑解毒是由于白扁豆有清热解暑的作用,其味甘能缓和药性,避免了寒凉伤阳气。对于夏季暑湿引起的头晕、恶心呕吐等病症有一...
白扁豆的作用与功效
白扁豆具有健脾化湿、消暑、解酒、明目等功效与作用。1.健脾化湿健脾化湿是指白扁豆具有增强脾胃消化功能和排除体内湿气的作用。2.消暑消暑说明白扁豆能够缓解夏季高温引起的不适症状,如疲劳、口渴等。3.解酒解酒表明白扁豆对酒精中毒有一定的预防和改善效果。
白扁豆花加陈皮的功效
核心提示:白扁豆花加陈皮具有健脾化湿、理气和胃、消暑的功效和作用(www.e993.com)2024年10月22日。白扁豆花加陈皮具有健脾化湿、理气和胃、消暑的功效和作用。1.健脾化湿白扁豆花具有补脾胃、化湿浊的功效,而陈皮能行气、健脾、燥湿,两者合用可增强治疗效果。2.理气和胃白扁豆花性平,味甘淡微辛,入脾经,有解毒、消暑、化湿、调中、止...
白扁豆泡水喝的功效与作用
一、功效与作用1.健脾:白扁豆味甘,性微温,归脾、胃经,可以起到补气健脾的作用;2.化湿:白扁豆还能够起到化湿止泻的效果,在临床上主要用于缓解脾胃虚弱引起的恶心呕吐、腹泻等症状;3.和中:白扁豆还有调和寒热、缓急止痛的功效,可用于改善食欲不振、腹胀、胸闷、心悸等症状。
白露时节咽干咳嗽?滋阴润燥多吃这四种白色好物!
白扁豆味甘,性平,归脾、胃经,具有健脾和中,消暑化湿的功效。李时珍在《本草纲目》中记载:“白扁豆性温平,脾之谷也,止泄泻,暖脾胃。”夏秋之交,岭南等地暑热未退,雨水多,湿气仍较重,很多患上的暑湿感冒的人群会出现咳嗽流鼻涕,但少有高烧,伴有浑身发软乏力、头晕头沉、胸闷腹胀、胃口差,甚至有些恶心想吐,...
白扁豆有什么功效
白扁豆具有健脾化湿、消暑、解酒、明目等功效和作用。1.健脾化湿白扁豆具有补脾胃的功效,能增强消化吸收功能,促进水液代谢,从而达到祛湿的目的。2.消暑白扁豆性微温,入脾经,能够起到一定的祛除体内寒气的作用,缓解因寒邪侵袭引起的不适症状。3.解酒...
云南白扁豆的功效与作用
云南白扁豆具有健脾化湿、消暑、解毒、补虚等功效和作用。1.健脾化湿健脾化湿是指通过食用云南白扁豆来增强脾胃功能,改善体内湿气过重的情况。2.消暑消暑是利用云南白扁豆清热解暑的功效,缓解夏季高温引起的不适症状。3.解毒解毒表示该品具有一定的利尿排毒效果,能辅助清除体内的有害物质。