毛豆的功效与作用,毛豆的嘌呤含量是多少
1、缓解疲乏:夏季天气炎热,毛豆中含钾丰富,食用后可以帮助缓解因出汗过多导致的钾流失,缓解因为钾流失引起的身体疲乏。2、补脾健胃:毛豆性味甘平,富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分,具有补脾健胃的作用,适合脾胃虚弱的中老年人食用。3、缓解便秘:毛豆中含纤维素丰富,纤维素能促进肠胃蠕动,能缓解便秘。4、...
樱桃红茶的功效,探究樱桃红茶的神奇功效,让你更健!
1.水:具有清热解、润肺止咳的生津作用,可以有效缓解咳嗽、喉咙痛等症状。2.木:具有平肝养肝、活血化瘀的作用,可以改善肝气结、经络阻滞等问题。3.火:具有中散寒、祛寒止痛的作用,可以缓解寒性疼痛、肠胃冷痛等症状。4.土:具有健脾养胃、益气补血的作用,可以改善消化不良、气虚乏力等问题。5.金:具...
中秋美味话团圆
清甜爽口的牛踏扁毛豆毛豆又称毛豆荚,荚与“佳”“吉”等字谐音,吃毛豆承载着“吉祥如意,万事顺心”的美好寄托。每年8月—10月是地产毛豆的集中上市期,因其清甜的味道、丰富的营养,备受消费者青睐,是市民餐桌上不可或缺的蔬菜之一。在众多毛豆品种中,有一款毛豆因豆荚形大、粒扁平,似被牛蹄踩过而成,被形象地称...
时光倒流,返老还童?“抗衰一把手”NMN有哪些美容效果?
它具有抗衰老、改善色素沉着和提高新陈代谢等美容功效。01抗衰老作用NMN已被证明对皮肤具有抗衰老作用:在一项将5%的NMN水溶液添加到人体皮肤培养模型的角质层侧实验中,实验结果表明,24小时后,皮肤细胞内的NMN含量增加了约100倍,NAD含量增加了约四倍。另外,NMN还能支持与天然保湿成分合成有关的酶的表达。基于...
夏吃豆胜过肉,尤其是这几类人要多吃
做法:两样材料加500毫升水,旺火烧开后改用小火煮至豆熟烂,调味,连汤带豆食用。功效:健脾宽中,和胃止呕,散寒止痛。提醒:应根据个人寒热情况食用,如食后身体温润舒泰,不必过食。食后身体虚冷无改变,可隔三差五再食,直到身体舒适轻松。冬病夏治对象大都畏寒怕冷喜热,因此寒性水果要禁止,以免伤到...
“中伏煲一汤,秋天也不慌”!央视都点名喝的汤,营养美味又解暑
这款汤清爽可口,冬瓜消暑利尿,毛豆富含植物蛋白,虾仁补充优质蛋白质,鸡蛋则为汤品增添了细腻的口感(www.e993.com)2024年10月2日。整个汤品颜色鲜亮,口感丰富,尤其适合在炎热的中伏天食用,既能解暑,又不失营养。中伏天的养生汤,不仅能帮助我们度过炎热的夏季,更为即将到来的秋季打下了健康基础。这三款汤品,材料丰富,做法简单,却蕴含了极高的...
“夏吃豆,胜过肉”,夏天请狠狠吃这 5 种豆类!
黑豆被称为“肾之谷”,具有补肾强身、活血利水、解毒等功效。夏季人体新陈代谢加快,肾脏的负担也相应加重,此时食用黑豆,对肾脏有很好的养护作用。挑选技巧:优质黑豆圆润饱满,表皮光滑,没有破损和虫眼。颜色黑亮且有光泽,大小均匀。美食菜谱:1.黑豆红枣汤...
社区食堂更新时令菜单,主打一个“鲜”
寒露过后,秋意渐浓,早晚温差进一步加大,此时的“秋燥”更加明显,饮食也要多加调整。国庆假期结束,来奉浦街道国顺路社区食堂就餐的市民发现,食堂更新了一波新菜单,毛豆、芋艿、茭白等时令蔬菜通通都有,主打一个“鲜”字,美味又兼具养生功效。上午10点,不少老年人已经带着饭盒来社区食堂等待,大家聚在一起像往常一样...
男人吃毛豆的功效与作用
核心提示:男人吃毛豆具有促进消化、改善男性性功能、降低血脂、预防心血管疾病、抗氧化等功效和作用。男人吃毛豆具有促进消化、改善男性性功能、降低血脂、预防心血管疾病、抗氧化等功效和作用。1.促进消化毛豆富含膳食纤维,可促进胃肠道蠕动,从而起到促进消化的作用。
几块钱一斤的毛豆,却有如此神奇的功效,这个季节孩子吃最合适
几块钱一斤的毛豆,却有如此神奇的功效,这个季节孩子吃最合适2020年06月03日17:02新浪网作者宝宝辅食宝典缩小字体放大字体收藏微博微信分享0特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。权利保护声明页/...