当“悲秋”来袭,这个穴位有助于安心定神

作为中医专家,龚燕冰还推荐了个有助于安心定神的穴位——神门穴,“顾名思义是安定心神的门户,所以叫神门穴。这个穴位在腕横纹上,取穴方便,在手腕腕横纹的小指这一侧,我们可以摸到一个大筋,在屈腕的时候可以更明显得摸到,这是尺侧腕屈肌腱。在这个大筋的拇指一侧,可以摸到一个凹陷,这个凹陷处就是神门穴,可...

喝什么茶能安心定神助眠?效果好的推荐!

在静心冥想时,保持专注是非常关键的,而普洱茶的成分能够***大脑神经系统,使人更容易集中注意力,进入专注的状态。3.改善消化:普洱茶具有促进消化的作用,有助于缓胃肠功能,缓解胃部不适。在静心冥想过程中,身体的适感是极为重要的,而普洱茶可以从身体层面上起到帮助和促进的作用。总结:静下心来的人当然...

天渐凉心脑血管病发病风险增加 预防知识早知道

同时燥邪也是伤津的,肺主皮毛,在这个时候容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。在中医理论中,五色对应五脏,其中白色入肺,因此可以吃一些白色的食物,比如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰还推荐了一款药膳,百合银耳雪梨饮。梨是...

“中药冰淇淋”一份卖到38元,能安心宁神,还能止痰化咳?医生回应

菜单显示,每种冰淇淋融入了中药草本元素,并标注出草本功效,如“桂圆红枣米浆”能安心宁神,“八仙果”能止痰化咳,“龙参茉莉青柠茶”能大补元气等。而除了在冰淇淋里加中药,顶料也可以加中药,东北长白山人参每份12元,冬虫夏草每份18元。店员介绍:会直接加一支人参或冬虫夏草在冰淇淋上。“人参是可以直接吃的,...

脏腑养生 | 心脏养生,养神为先,神安心安,脏腑康健

功效;益气复脉,养阴生津。适用于气阴两虚,心悸气短,脉微自汗者;暑热耗伤气阴,自汗、神疲乏力、咽干口渴者亦可。尤宜于冠心病、心律失常、神经衰弱属气阴两虚者。二、竹叶麦冬莲心茶竹叶、麦冬、莲子心三味适量代茶饮。功效:清心泻火,除烦安神。适用于夏季上火,心烦、失眠、尿赤者。

坚定自信,稳心定神勇担当

面对军事政策制度改革即将推行的大势,党员干部理应带头沉心静气、稳心定神,平常看待、正确对待,坚持不为传言所惑,不为后路所困,不为家事所扰,自觉安心本职岗位干好应干的事、尽好该尽的责,以忠诚履职尽责、勇于担当作为的实际行动,交上一份拥护改革、支持改革、投身改革的优秀答卷,展现新时代军队党员干部坚守初心...

别再被药店忽悠了 安宫牛黄丸不是“神药” 吃错了出大事!

安宫中的“宫”,即宫殿,古代指的就是君王居住的场所。而用在中医的场景中,“心”就是身体的君王,安宫就是安心。因此安宫牛黄丸的主要功效是清心豁痰、醒神安神。夏日炎炎,安宫牛黄丸对于热病、高热惊厥、中风、脑膜炎都有辅助疗效,确实是夏季清热解毒的良药。

知“更”知底,中医助女性朋友“安心”

中药在治疗更年期方面展现出独特的优势,以调治肾阴阳为主,辅以疏肝、宁心、健脾之法。常用方剂有六味地黄丸、滋水清肝饮、天王补心丹、右归丸、二仙汤等。值得注意的是,中药方剂使用需在专业中医医师的辨证指导下进行,以确保用药的安全性和有效性。除了中药治疗,提倡通过自我穴位保健来辅助缓解更年期症状。每天抽出一...

绿豆汤里加一物,清热、祛湿又解暑,功效翻倍!

单用绿豆煮汤,就是一道很好的消暑饮品,但若能与其他食物同煮,消暑、祛湿等的功效就可以翻上好几倍。1、绿豆+百合:养心除烦炎热的天气容易让人心烦气躁,百合有清心安神、养阴润肺的作用,与绿豆同煮,不仅能解除暑热,还能安心定神。Ps:绿豆、百合、莲子同煮,养心除烦的效果更佳。另外,加入莲子还可以纠正绿...

单位办托管班:“你安心上班 我帮你带娃”

单位办托管班:“你安心上班我帮你带娃”机关事业单位和企业自办暑期托管班深受欢迎“带娃上班”解除职工后顾之忧一到暑假,“学生无处去、家长看护难”的问题就摆在不少家长面前。近日,全国总工会女职工委员会办公室印发《关于2021年度全国工会爱心托管班专项补助资金分配的通知》,要求各级工会因地制宜开展...