冬季腰膝酸痛喝杜仲牛膝汤
牛大力味甘性平,能强筋活络、利腰止痛。黑豆色黑入肾,能补肾养血、强壮筋骨。牛膝骨取其“以形补形”之意,能强骨健骨。乌鸡肉有甘温补阳的功效,能填肾精、益五脏、补虚损、益气养血,是中老年人滋补养身的首选。加入牛骨、鸡肉二味血肉有情之品,补阳效果更佳。诸药合用,有滋补肝肾、强筋健骨、温阳益气、...
16款家庭靓汤, 鲜美好喝又营养, 天冷煮一锅暖身又滋补的汤
1、羊腿骨砸断用清水洗净,将羊骨砸断,在煮汤时羊里面的骨髓会被煮进羊肉汤中,煮出的羊肉汤特鲜美。2、将羊腿肉洗净后切成大块。羊腿肉瘦肉多而脂肪少,外层有筋膜,煮熟后肉质口感细嫩筋道。3、将绿豆用清水洗净后用干净纱布包好,因为绿在煮的时候会吸收水分膨胀,纱布要包的松弛一些。4、将羊腿骨放进煮锅...
20道排骨汤的做法,色香浓郁就是好喝,喜欢可以收藏起来!
这几天冷死了不喝汤要冻僵了...绿豆紫菜排骨汤黑豆排骨汤用料大黑豆提前用清水泡发(泡6小时以上);排骨洗净;盐做法将排骨与凉水一起下锅,大火煮开开锅后依旧大火,方便撇干净浮沫然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲4.加入黑豆,武火堡5-6小时,最后加盐调味即可番茄土豆玉米排骨汤用料小排;番茄4只;玉米1根;...
超级营养补钙汤,小朋友长身体的必需食品
具有丰富的蛋白质,还有碳水化合物,维生素B及胡萝卜素,钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很高,黑豆具有补肾、利水、益智、明目、乌发、活血解毒的功效。材料:排骨、黑豆汤、生姜1.排骨洗净飞水,撇掉血浮沫。2.飞水后另起电砂锅加水、排骨、黑豆、少许生姜、少许食用醋。3.大火煮开,转小火慢炖2个半小时,最...
冬季强筋健骨 中医多有妙招
本药膳气味香浓,滋补甘润,具有滋阴补虚、强筋健骨的功效。牛骨或猪骨含大量钙质和骨胶原,对治疗筋骨不适、骨质不坚很有帮助,莲藕味甘性平,煮熟后可健脾开胃、益血生肌。杜仲味甘、微辛,有补肝肾、强筋骨、降血压功效;玉竹性味甘平,具有养阴润燥、清热生津的功效,配以陈皮、生姜、大枣调和性味和口感。2....
小河虾贫血食疗有哪些,带你去大饱口福
在我们的身边,其实有很多的食物有着补血的功效,但是究竟都有哪些呢?今天我们就为大家整理一下(www.e993.com)2024年9月20日。1.黑豆我国自古认为吃豆是对人有益的,黑豆也可以生血。2.发菜贫血的人吃什么好,多吃发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。3.胡萝卜
它是“豆中之王”,蛋白质比牛奶高,3块钱一大锅!补肾益气增免疫
黑豆的膳食纤维含量较高,有良好的通便作用,可以促进排毒,起到预防便秘的功效。4、提高身体免疫力黑豆含有丰富的蛋白质,吃黑豆可以补充蛋白质,提高身体免疫力,增强抵抗力。黑豆怎么吃?黑豆好吃的做法很多,譬如用来炖黑豆牛骨汤,磨豆浆,黑豆泡醋等等。今天就和大家分享两道菜,简单易学。
几乎能排名全国第一,广东这座城的美食真·封神
麻蓉肠粉、猪杂汤、清蒸排骨、黑豆牛尾汤,听上去很厚重的食物,却被湛江人做的异常清爽,成为了这里的招牌!不过小编最爱的,是这里的牛腩粉。肥瘦相间的牛腩炖煮到入口即化,蒜蓉辣酱给牛腩带来独特的惹味。清澈的牛骨汤底,带着一点似有似无的药膳味,很是鲜香!