滋补肾阴的茶有哪些,推荐几款滋补肾阴的茶叶,让你轻松养生!

1.菊花茶:菊花具有活血化瘀、利气解的肾虚作用,可以帮助疏通肝气。菊花茶除了缓情绪外,还有清热解的菟丝子作用,对于经常长期服用或易生痤疮者也有一定的阳虚帮助。2.柠檬草茶:柠檬草有缓情绪、减轻疲劳的男人作用,可以改善肝气结导致的提供情绪低落和疲劳。柠檬草茶还有提神醒脑、消除压力等功效,适合在工作或学紧张...

掌握这些天麻的食用方法,功效才能最大化,很多人都不知道!

功效:定惊,用于头晕目眩、肢体麻木、小孩惊风、癫痫、高血压、耳源性眩晕等症。鸡翅甘温,入脾胃经,可温中益气、添髓。4、天麻猪脑粥材料:天麻10g,猪脑1个,粳米250g。烹制方法:将猪脑洗净,与天麻共同置入沙锅内,再放入粳米,加清水煮粥,以粥、脑熟为度。食法、食量:每日晨起,服用温热粥1次。功能:平肝...

更年期营养食谱 天麻炖乌鸡的做法

天麻是众所周知的平肝息风类中药,性平味甘,能祛风镇痉、平肝定惊,常用于头晕目眩、肢体麻木、语言不利、小儿惊风、风寒温痹等症,鸭肉是滋补类的禽畜肉,但性凉适用于夏暑之用。合而为羹汤,适用于原发性高血压,亦是“中风”、“眩晕”的防治。“天麻炖乌鸡”是云南一道传统菜,用天麻炖过的乌鸡,没有怪味,云...

七丹天麻超细粉:真有效还是纯沙雕?(附天麻炖汤食谱)

②驱风止痛,还得是天麻天麻这东西熬汤不能完全发挥作用,破壁成粉功效翻倍。同时,天麻粉还具有较为显著的祛风止痛作用,能够帮助缓解风湿关节炎、坐骨神经痛等疾病的疼痛。③缓解焦虑吃天麻天麻能够缓解焦虑和抑郁等神经性疾病,有利于增强人体的抗压能力和抗疲劳能力。一次一条约3克的量,用开水冲开就能服用。④天...

解暑祛湿,就吃它!三款润肺健脾鸭肉膳推荐

鸭肉性湿味甘,入脾、胃、肺、肾经,有滋阴补血的功能,《本草纲目》说它“补虚乏、除客热,和脏腑,利水道”。神龙本草鸭这道菜的特点是肉质丰腴而口感细腻,酥嫩可口、香气扑鼻,无膻味,不油腻,不放辣椒酱料,以鸭肉的浓香滋补取胜,其富含的微量元素大大超过普通鸭子菜式。

初秋养生攻略,看这篇就够了!|养生攻略|烤鸭|羊肉泡馍|美食|葫芦头...

鸭肉能补虚除客热,和肺腑故此民间也素来有“老鸭胜补药”的说法打开网易新闻查看精彩图片除去养生功效外秋日的鸭子肉质肥美,营养丰富懂的人就知道秋天,是吃鸭子最好的季节打开网易新闻查看精彩图片西安烤鸭是历史记载中最早出现的以整只鸭烤炙的烹饪方式...

20道长寿药膳调补身体改善体质|山药|黄芪|生姜|党参_网易订阅

痰湿质是指痰湿凝聚,以体型肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等表现为主要特征的体质状态。日常调补宜选用有健脾助运、祛湿化痰功效的食物,如冬瓜、白萝卜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、荠菜、紫菜、海带、鲫鱼、鲤鱼、鲈鱼、文蛤等。天麻山楂荷叶排骨汤取天麻15克,山楂15克,荷叶半张,排骨500克。将山楂洗净切丝,天麻洗...

说起养生,真的不得不服客家人!

食材的乡土性、天然性特色,赋予了客家菜养生保健的绿色功效。2煮菜最重要系爱“真”!中文名真拼音zhēn释义保持原有的香味,使人口感舒适,不破坏食物本身的营养价值和纤维组织烹调方法千千万,而我只取——煮煲蒸烩炖烹饪技艺上,客家人多用柴草生火,所用铁锅较大且厚,对食物一般不...

冬日里和家人围炉而坐,喝一碗爱的暖汤

“一条小河弯又弯,曲曲折折绕水乡;水乡哪样最美味?当属老鸭炖嫩姜。”这是一首在古敢水族乡经久传唱的山歌,这首山歌的主角就是当地人最爱吃的一道菜——姜汁鸭汤。《本草纲目》记载“鸭肉主大补虚劳,最消毒热,利小便,除水肿,消胀满,利脏腑,退疮肿,定惊痫。”生姜的功效主要有驱寒、预防感冒、除湿等。

眉山居然还藏着这么多美食,50道“东坡名菜”趁五一来“一网打尽”!

天麻炖乳鸽是康养套餐中营养价值很高的一道养生菜。该菜品汤色乳白、鲜香味美,鸽肉、天麻软糯,营养丰富、老少皆宜。藏匿地址:洪雅县玉屏山森林康养度假酒店洪雅县六七山居名宿瓦屋雪芽红烧肉无肉的人生,生无可恋!瓦屋雪芽红烧肉采用洪雅瓦屋山高山雪芽茶和农家生态猪肉一起烹制而成,做法上既保留了海派红烧肉的...