芝麻红薯条
制作过程1.洗净红薯2.刮去红薯表皮3.切成大小均匀的条状4.准备裹料(2颗鸡蛋、1勺玉米淀粉、2勺白芝麻)5.搅拌均匀6.红薯条沾满裹料7.均匀摆放在空气炸锅内(提前铺上锡纸)8.放入空气炸锅180度12分钟9.刷上蜂蜜10.再次放入空气炸锅180度3分钟烤制过程中要注意观察火候和控制时间避免烤焦哦快...
白露最不能错过的食物有哪些?给您列全了!
红薯中的膳食纤维能增强肠道蠕动,防治老年便秘做法:红薯一个,去皮蒸熟,压成泥或切成小块。枸杞一小把洗净,水泡1小时。红薯、枸杞连同大米一起煲粥。2女人——杏仁珍珠豆腐汤这道汤更像是茶点,有美白肌肤、消积润肠的作用。做法:豆腐150克,杏仁10克,珍珠粉2克,熬糖水饮用。3男人——核桃小米粥核桃润...
红薯干的功效与作用
红薯干具有提供能量、促进消化、预防便秘、保护心血管健康、辅助降血糖等功效和作用。1.提供能量红薯干富含碳水化合物,能为身体提供持久的能量。2.促进消化红薯干含有膳食纤维,能够增加肠道蠕动,改善消化功能。3.预防便秘红薯干中的膳食纤维有助于增加粪便体积,软化大便,缓解便秘。4.保护心血管健康红薯干中...
地瓜干热量及减肥功效
核心提示:地瓜干具有提供能量、维持血糖稳定、促进消化、改善便秘、辅助降低血压等功效和作用。地瓜干具有提供能量、维持血糖稳定、促进消化、改善便秘、辅助降低血压等功效和作用。1.提供能量地瓜干含有丰富的碳水化合物,可为身体活动提供必要的燃料。2.维持血糖稳定地瓜干中的膳食纤维有助于延缓糖分吸收,从而保持...
晒红薯干,切记别直接晒,母亲教我3招,金黄不发黑,甜糯有嚼劲
红薯营养丰富,含有蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、淀粉等人体所需的营养,可以通便排毒、辅助降压、美容养颜,对身体非常好。平时我每星期都会买上10斤红薯,可以蒸着吃,还能煮粥、做红薯饼、炸红薯丸子,全家人都爱吃。其实,我最喜欢的红薯吃法,还是晒成红薯干,不仅保存时间长,而且口感又甜又糯,非常有嚼劲。
肌酐高的人可以吃红薯干吗
如果患者处于慢性肾衰竭或尿毒症期,则不建议食用红薯干(www.e993.com)2024年10月25日。因为此时患者的肾功能已经严重受损,无法有效代谢红薯干中的钾离子,可能导致血钾升高,进而引发心律失常等风险。对于肌酐高的患者而言,日常生活中应避免摄入高蛋白、高磷食物,以减轻肾脏负担,延缓病情进展。同时,应注意保持充足的休息,避免过度劳累,以促进身体康复...
减肥吃红薯干会胖吗
核心提示:减肥期间吃红薯干是否会发胖因人而异,通常取决于个人体质、饮食习惯等因素。减肥期间吃红薯干是否会发胖因人而异,通常取决于个人体质、饮食习惯等因素。由于个体差异,不同人在减肥期间的能量消耗与需求存在差别。合理搭配饮食结构,如减少高脂肪食物的摄入,可有效防止肥胖的发生。此外,适当的运动也有助于提...
“连城地瓜干”直播中被恶意比价?侵权了!
原被告双方均是连城地瓜干的网络销售商,在抖音平台上以直播形式销售地瓜干产品。2021年10月,被告主播在推销地瓜干产品的直播过程中,用手机屏幕向消费者展示体现有原告公司字号字样的同类产品的售价,同时配以“别人家258g半斤装卖你们20块”“看一下别人家的价格,半斤装,要卖到你们多少米的价格,20米的价格”“...
红薯干减肥期间可以吃吗?
干红薯的好处是不仅不会太甜容易吃,而且口感也很好,能让人产生饱腹感。红薯干是一种营养丰富的食物,对于减肥也很有效,那么红薯干除了对健康有益之外,还有哪些其他的功效呢?红薯干的热量是多少?刚开始吃的时候,甜度适中的红薯干很好吃,不知不觉就会吃很多。
浙江县域观察:小小番薯干化为致富“黄金条”
番薯干晾晒。遂昌县委宣传部供图为避免各地各自为战、单打独斗,进一步扩大产业集群效应,近年来,遂昌县坚持以党建引领“共富工坊”建设为契机,整合多方资源,由“工坊+村集体+农户”的发展模式统一收购加工、包装销售,通过规模化生产、标准化管理,破解原有番薯产业“规模小散、订单分散、劳动闲置”发展难题,建成8家...