让大脑更年轻的水果?浆果凭什么排第一?
浆果类水果如蓝莓、黑莓等富含大量的花青素。具有很强的抗氧化能力,有助于改善血糖,预防糖尿病等疾病,促进心脏健康,保护心血管系统,还可以明目、增强免疫力。2.鞣花酸浆果鞣花酸含量较为丰富。具有降压镇定、抗癌和抗衰老等作用。它能抑制癌细胞的生长和扩散,同时对于保护皮肤免受紫外线的损伤也有一定的效果。
知道吗,这5种常见水果,孩子夏天不宜多吃,看看你常给娃买吗?
首先,可以选择一些温和、营养丰富的水果,如苹果、香蕉、橙子、草莓等。苹果富含维生素和矿物质,有助于增强孩子的免疫力;香蕉富含钾元素,能帮助孩子补充因出汗而流失的电解质;橙子富含维生素C,对孩子的皮肤和免疫系统都有益;草莓则含有丰富的抗氧化物质,有助于孩子的健康成长。其次,要注意水果的食用时间。最好...
杭州姑娘被吓坏,眼前密密麻麻!很多人家中都有,这种情况必须扔
4、陈皮防虫陈皮具有独特的香味,有驱赶米虫的作用。把吃完的柑橘类水果皮收集起来,进行干燥处理后,放入大米里面。陈皮图源视觉中国5、冷冻防虫如果大米的数量并不是很多,可以直接把大米放进冰箱的冷冻层。在冰箱的冷冻室里面,冰冻24小时以上再拿出来。这样可以有效杀死潜藏的虫卵和细菌,即便是滋生出来的米虫也会...
水果脑袋们速看!吉林必吃宝藏级水果
并且桃子所含铁的含量为苹果和梨的4倍—6倍,具有补益气血、养阴生津的作用,还有补气润肺的保健作用。#集安白桃,走过路过不要错过~现在无论是集安的早市,还是道路边的水果摊上,都能看见集安白桃的身影,走过路过可千万别错过~并且集安当地还推出了集安特有的白桃罐头,在炎炎夏日,来一口冰镇过的白桃罐头,咬下去...
三伏天,脆脆甜甜小水果,一口一个!哈尔滨姑娘果,带芒果奶香;新疆...
一口咬下去,仿佛咬爆了一个小圣女果,但汁水却更为丰富,有一股清香的奶味,混着芒果般的香甜。黑龙江省哈尔滨市,是姑娘果的核心产区,凭借着优越的地理环境,这里产出的姑娘果,口感比其他产区的会更甘甜、香脆、多汁。我们找到的90后农户孙淑娟,是黑龙江本地人,因家中不富裕,从小便将姑娘果当水果吃,对它一直...
爱吃这几种颜色水果的姑娘们赚到了!好处真的多
先前有不少研究发现,存在于柠檬、柚子、橙子、橘子等柑橘类水果中的物质诺米林具有多种健康益处,包括抗癌、抗炎、抗肥胖、抗病毒、抗氧化、免疫调节和神经保护作用(www.e993.com)2024年9月19日。于是研究人员决定用秀丽隐杆线虫和小鼠进行试验,来看看诺米林到底是如何发挥作用的。首先ta们给秀丽隐杆线虫每天分别喂食25μM、50μM和100μM的诺米林...
杭州姑娘天天在办公室推销 同事一拥而上 网友瞬间心动了
养花不如种水果?办公室养几盆花花草草,是许多“打工人”工作之余调节心情的方式。最近,一种新的乐趣兴起——在办公室种水果。鲜切水果枝进入杭州打工人办公室“这两天,但凡有人进办公室,我都会问一句,要吃香蕉吗?”在杭州余杭工作的楚楚和记者说,...
女子吃甘蔗啃碎1颗牙,还有人啃到下巴脱臼
甘蔗相比山核桃、螃蟹等食物来说,不算特别硬,但吃的时候不要直接连皮啃,切成小段慢慢嚼最好,一次也不要吃太多,如果啃太多硬物,对颞颌关节的损伤还是比较大的。家住下沙的姑娘小杨特别爱吃甘蔗,自从甘蔗上市后,她经常买一根回家解解馋。前段时间,小杨下班回家,躺在沙发上一边刷手机一边啃甘蔗,啃着啃着,耳边...
一个东北独生女,不想再被叫“儿子”了
我不用干活儿。吃完饭了,我妈把洗好、切好的水果放在我面前;睡觉前,给我弄好洗脚水。直到上大学,我都不会洗衣服,打电话问我妈“衣服是先洗外面还是里面?”我妈听了都乐了。唯一要做的事情就是学习。一次,有小伙伴来找我玩,“倪君不在家”,我妈张口就来。我明明就在屋里坐着。