黄豆芽的功效与作用

1.补充营养素黄豆芽中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙等营养物质,适量食用可以为身体提供所需的多种营养素。适当摄入有助于维持身体健康和免疫力。但不宜过量食用以避免引起消化不良或肥胖等问题。2.提供膳食纤维黄豆芽富含水溶性膳食纤维,能增加肠道蠕动频率并吸收水分软化大便,从而起到预防便秘的作用。对于需要通...

黄豆芽对尿毒症功效

1.利尿消肿利尿消肿是因为黄豆芽中含有丰富的膳食纤维及水分,能促进体内废物排出,减轻水肿。2.补充营养补充营养是由于黄豆黄豆芽对尿毒症患者具有利尿消肿、补充营养、降低血脂、预防心血管疾病等功效和作用。1.利尿消肿利尿消肿是因为黄豆芽中含有丰富的膳食纤维及水分,能促进体内废物排出,减轻水肿。2.补充营养补...

蛋白固体饮料变“神药”?网红“豆芽菜”直播间被指虚假宣传

蛋白粉保健品有蓝帽子资质,它的成分、配方、安全性、营养性、合理性经过系统严谨科学论证。而蛋白粉固体饮料存在“打擦边球”的问题,有些品牌会“挂羊头卖狗肉”。该主播宣传的这些内容涉嫌违法违规。对此,记者向“豆芽菜”社交账号发送私信,沟通采访事宜。截至发稿时,对方未回复。从严监管,脱下固体饮料功效“伪装...

清肺茶哪些人不能喝-清肺茶哪些人不能喝呢

1.绿茶:绿茶中含有丰富的比较茶多酚和儿茶素,具有抗氧化和抗炎的多的作用,能够减少肺部的金银花氧化损伤,减轻吸系统的青果炎症反应,有助于清肺润肺。2.菊花茶:菊花具有清热解、消炎、抗菌作用,对于吸系统感染引起的胖大海咳嗽、咽痛等症状有一定的这类缓解作用,是较常见的一般清肺润肺茶之一。3.叶茶:叶茶中富含丰富...

54岁男子坚持每天生吃大蒜灭菌、抗肿瘤,3个月后健康情况如何

这些蔬菜如果生长在不理想的环境或经过不当的处理方式,可能会有甲醛含量升高的风险。特别是青椒,若生长条件不佳,其甲醛含量可能会因环境压力而上升。但这并不是说所有青椒、黄瓜和豆芽都存在甲醛超标问题,而是需要关注其生长和处理条件。参考资料:[1]《入秋之后吃洋葱有保健功效洋葱怎么吃最科学?》.人民网科普...

今日小暑!避暑湿、养阳气,养生要点在这里

“六月热得哭,黄瓜茄子来解暑”,凉拌黄瓜、茄子是川人小暑时节的最爱(www.e993.com)2024年11月20日。黄瓜气味甘寒,能清热利水,有解毒消肿、生津止渴的作用。茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛,去痢利尿,消肿宽肠。《医林纂要》亦称茄子“宽中、散血、止泻”。

【健康生活】今日春分 | 三宜三忌_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

功效柿叶:有润肺通便的作用;薏苡仁:能使皮肤光滑,还可利尿、消水肿;紫草:有凉血活血、清热解毒、滑肠通便的作用。2.祛火水:清火降脂山楂去核捣烂后,与茯苓放锅中煮10分钟,滤渣取汁,然后用此汁泡槐花,加冰糖即可。功效槐花:有清热解毒、凉血润肺的功效;...

回南天又来!一个好消息,一个坏消息……

春笋被誉为“素食第一品”的春笋,性味甘寒,具有清热化痰、益气和胃、滋阴透疹、治消渴、利水道等功效,春天吃春笋正好顺应了春季升发、肝气调达的趋势。要特别提醒的是,由于笋本身含草酸较多,而草酸很容易和钙结合成为草酸钙,因此烹调前一定要焯水,患有泌尿道结石的人不建议食用。

春暖养肝正当时,牢记这些护肝秘笈!

功效:芹菜粥有平肝清热、止咳健胃、降压降脂的功效,有很好的养生保健作用。哪些食物要少吃?1.不宜盲目进补,肝病患者不提倡过度服用补药,正常饮食即可提供足够的营养。也不要盲目服用保肝药物,以免加重肝脏负担,不利于康复。2.不宜进食过多甜食和辛辣、刺激性食品。吃糖或甜食过多会使体内丙酮酸和乳酸等糖类代谢...

小儿推拿杨晓:春吃芽、夏吃瓜,适合春天吃的豆芽都有哪些功效?

一、各类豆芽的功效不同一般来说,我们常吃的豆芽是黄豆芽和绿豆芽,虽然都属于豆芽,但是二者的功效却有所不同。(一)黄豆芽黄豆芽健脾养肝,其中维生素B2含量较高,适当吃黄豆芽有助于预防口角发炎。1.清热利湿它有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤之功;对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有...