健康课堂 | 芡实的功效与作用

2024-05-2411:23:38泽桥医生北京0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败泽桥医生883粉丝您的数智医生!00:23每一次月经,都是对未实现生命的温柔告别!00:27骨骼大揭秘:你的身体骨架原来这么有趣!00:16解锁“腮腺”新视角:三维视频揭秘!

喝茶对三高有好处吗?芡实的功效与食用 ***

研究表明,每天饮用2-3杯绿茶可以降低高血压和高胆固醇的风险。红茶:红茶中含有茶多酚,具有抗氧化、降低胆固醇和减少血栓形成的作用。适量饮用红茶有助于降低高血压和高血脂的风险。花草茶:某些花草茶如金银花茶、玫瑰花茶和菊花茶等,具有清热解、降血压和降血脂的作用,可以作为辅助治疗三高的人体饮品。2.适当饮...

淮山薏米芡实粥功效与作用

1.补脾胃因为淮山、薏米和芡实都具有健脾养胃的功效,能够增强消化系统功能,进而达到补脾胃的效果。可改善食欲不振、腹胀腹泻等不适症状。可以将淮山、薏米和芡实煮成粥食用,以发挥其补脾胃的作用。2.益肺肾由于淮山、薏米和芡实均有滋阴润燥、补肺益气的作用,长期服用有助于缓解因肺肾虚所致的症状。对于久咳不...

中药知识科普:《中药大辞典》里面的中草药1000味药功效和作用大全

73、止泻止痢药:(温脾止泻药):补骨脂、吴茱萸、灶心土、益智仁。(补脾止泻药):芡实、莲子。(祛湿止泻药):砂仁、黄连、黄芩、黄柏、苦参、秦皮、白鲜皮、椿白皮、白头翁、车前子。(涩肠止泻药):乌梅、诃子、白矾、五味子、肉豆蔻、赤石脂、禹余粮、石榴皮、罂粟壳、五倍子、仙鹤草。(升阳止泻药):葛根。(理气止...

九九“重阳节”:推荐8款适合老年人的药膳

功效益气健脾,养生延年。原料芡实、山药、莲子肉、茯苓、党参、白术、薏苡仁、白扁豆各5克、糯米150克、红枣10个。解析这道药膳中的药食均是平补脾胃之品。党参、白术、茯苓为益气健脾“四君子汤”的组成药物,能调补脾胃;山药平补脾肾;芡实、莲子肉健脾涩精;白扁豆、薏苡仁健脾渗湿;糯米润养脾...

寒露临近,这样养生让你身心不惧寒

出锅前加入枸杞即可享用(www.e993.com)2024年11月8日。功效：补肺益气，养阴生津适宜人群：平和质、气虚质、气郁质、阴虚质芡实粥原料：芡实粉30克、粳米（或糯米）50克制作：先将芡实煮熟，去壳后晒干，研成细粉，与粳米同入沙锅内，以文火慢熬成稀粥。功效：健脾益气适宜人群：平和质、气虚质、湿热质“转载请注明出处”

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

鸡头米即芡实,有益肾固精、补脾止泻之效,用来搭配高蛋白质的鲜虾,真到嘴里真是爽歪歪!羊肉窝蛋粥好的羊肉没有膻腥气味,最是养胃补气。羊肉的暖+白粥的绵软,最为暖中补虚、补气滋阴、开胃健力,适合秋天。雪梨无花果炖鹌鹑雪梨果肉脆嫩而多汁、气味清甜而润肺,中医认为它有生津润燥、清化热痰、解酒除烦的...

男女老少皆可吃,去燥祛湿,健脾和胃,固肾益气,特别适合在秋季吃

功效:固肾不老汤的主要功效就是健脾和胃、滋阴补肾、调和气血,帮助我们皮肤由内而外的变得白嫩润泽,可以防止皮肤早衰,起到祛黑美白的功效。除了上面的固肾不老汤,在诸多用到芡实的补益食疗方里,最出名的恐怕就是“四神汤”了。“四神汤”是中医著名的健脾食方,其中“四神”是指薏仁、莲子、芡实和茯苓这四位...

这个“小白果”,是绝佳的助眠神器!

有益气健脾止泻等功效,适用于脾虚泄泻等。??莲子百合桂圆羹:莲子(去心)30g,百合10g,桂圆肉20g,冰糖适量。同放入砂锅中,加清水适量,文火炖至莲子酥烂后食用。有益气健脾、养阴安神之效,适用于气阴两虚,症见心悸、头晕、失眠等。??莲子枸杞芡实炖肉汤:莲子(去心)30g,枸杞子30g,芡实15g,瘦猪肉250g。加水...

六味地黄丸的作用和功能主治知柏地黄丸

方中当归、白芍有活血调经、补血养颜的作用,对于女性月经不调、面色萎黄等问题有一定的改善效果。4.固精止遗莲须、芡实等成分可固摄精微,用于治疗男性阳痿早泄、遗精滑精等病症。5.明目方中药物通过滋养肝肾来达到明目的目的,可用于缓解视力模糊、眼干涩痛等症状。