四季芥蓝怎么进行高产栽培技术,以及芥蓝的做法!

1、芥蓝中含有机碱,生来带着一丝淡淡的苦味,不过这种苦味不会难于接受,相反,可以刺激味觉神经,使人增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。2、芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜,能抑制过度兴奋的体温中枢,有除邪热、解劳乏、清心明目的功效。