翠绿爽口的耗油生菜这样做太好吃了_手机新浪网
16评论翠绿爽口的耗油生菜这样做太好吃了发现更多热门视频这么伟大的成就居然没人支持,看话题就晓得我们跟美国的差距有太大…一都阿叔5.2万次播放再战一年是否成定局?梁实得分446,未跨过二本线!学霸师兄3.4万次播放海姆立克急救法!异物卡喉气道完全梗阻、完整演示海姆立克腹部冲击法全过程!壹号馋嘴猫7149...
过年必吃三道素菜,每道3分钟搞定,健康好吃,上桌就吃光
1耗油生菜。生菜性质甘凉,因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。材料:生菜,蚝油,蒜,白糖,酱油,水淀粉做法:生菜清洗干净,蒜切末。锅中烧开水,水一点盐和几滴油,下生菜焯烫几秒后...
生菜的一些营养价值及功效,非常适合女孩子,如果不会吃就太亏了
因此,蚝油生菜除有降血脂、降血压、降血糖、促进智力发育以及抗衰老等功效外,还能利尿、促进血液循环、抗病毒、预防与治疗心脏病及肝病。生菜与营养丰富的豆腐搭配食用,则是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇、多维生素的菜肴,具有清肝利胆,滋阴补肾,增白皮肤、减肥健美的作用。对目赤肿痛、肺热咳嗽、消渴、脾虚腹胀等也...
让人忘却烦恼的一抹绿色-耗油生菜
其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用。生菜中含有膳食纤维和维生素c,有消除多余脂肪的作用,医用功效:生菜中含有丰富的微量元素和膳食纤维素,有钙、磷、钾、钠、镁及少量的铜、铁、锌。常吃生菜能改善胃肠血...
生菜是所有蔬菜里最受大家欢迎的,营养价值极高、口味也很好!
我们生活中吃的食物有很多种,不同种类的食物有不同的营养价值,蔬菜只是其中一个种类的食物,蔬菜的种类有很多,生菜是一种非常常见的蔬菜,很多人都喜欢吃生菜,那你们知道生菜有哪些营养价值呢?生菜的功效及作用有哪些呢?下面,给大家介绍一下。生菜的功效及作用1.消脂减肥生菜有消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望...
大吃大喝之后刮刮肠油,你值得看一下,耗油生菜!
生菜是高营养低脂肪的蔬菜,富膳食纤维,可以促进蛋白质的消化吸收(www.e993.com)2024年8月13日。胡吃海喝完是不是有种罪恶感,做个健康又美味的耗油生菜,清清肠儿!用料:生菜适量耗油适量蒜几瓣生抽淀粉!大吃大喝之后刮刮肠油,你值得看一下,耗油生菜!生菜洗净,开水煮沸,加几滴油保持色泽,几分钟后装盘备用。调酱汁:1勺生抽...
小末视频 蒜蓉耗油生菜,做法简单却最入味,脆嫩爽口,百吃不厌
小末视频蒜蓉耗油生菜,做法最简单却最入味,脆嫩爽口,百吃不厌“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedby...
耗油生菜怎么做好吃?大厨教你一招,炒出来清脆碧绿,原汁原味
蚝油两勺水一小碗淀粉少许蒜头两瓣蚝油生菜的做法煮水,水沸腾后下点油,白酌生菜后,上碟准备酱汁:两勺蚝油、三勺生抽、少许淀粉、一小碗水,搅拌另起锅热油,热蒜蓉,把酱汁倒入煮开即可.最后将煮好的酱汁淋在生菜上蚝油生菜的做法小贴士煮酱汁时候,可以根据自己喜好调酱汁浓稠度.喜欢稠点...
低脂低卡高纤维减肥菜,不用淖水的简约版耗油生菜做法
低脂低卡高纤维减肥菜,不用淖水的简约版耗油生菜做法生菜洗净,过大的折成两段。香菇泡发洗净切成小段。大蒜四瓣切成大的蒜粒。锅中放少量油,下蒜粒炒香。倒入香菇段一起翻炒几下。放入生菜翻炒,炒到断生。加入适量耗油,翻炒均匀。最后加少量鸡精,即可出锅,简约版耗油生菜即做好了。