喝10斤蒲公英,不如吃1斤它!建议每周吃2次,平肝火,助睡眠!
6、这样做出来的丝瓜炒蛋鲜嫩入味,翠绿不发黑,而且还不出汤。每次做这道菜的时候,我都能多吃两碗大米饭,喜欢的话你也赶紧收藏起来试试吧。第四种:鸭肉适合夏季食用的鸭肉,我推荐的鸭肉,因为鸭肉具有增强食欲、清热凉血、利水消肿、滋阴补虚、延缓衰老等功效,适合上火的人群多食用。推荐食谱:啤酒鸭食材准备:...
明日大暑,记得吃点“苦”,别忘了用它炒鸡蛋吃,给身体消消火
而且蒲公英性寒味苦,常被用来制成清热解毒的药剂,它还药食同源,将其与鸡蛋同炒时,就会化药材为食材,吃起来口感鲜嫩,营养美味。蒲公英炒鸡蛋食材:蒲公英、鸡蛋、盐1、将蒲公英剪去根部,掰开叶子用清水冲洗干净。盆中接较多的清水,撒1勺盐,搅拌后放入蒲公英,浸泡10分钟。2、用清水冲洗掉蒲公英表面的食盐水。
蒲公英炒鸡蛋的功效与作用点有哪些
蒲公英炒鸡蛋具有清热解毒、消痈散结、利尿通淋、健胃消食、润肠通便等功效和作用。1.清热解毒清热解毒是利用蒲公英的寒凉性质来降低体内热量,从而缓解因上火引起的不适症状。2.消痈散结消痈散结是指通过食用蒲公英炒鸡蛋帮助消除体内的小肿块或炎症。3.利尿通淋利尿通淋主要是因为蒲公英具有促进水分代谢的作用,...
蒲公英炒鸡蛋的禁忌有哪些
1.脾胃虚寒:蒲公英性寒凉,如果患者本身存在脾胃虚寒的情况,则不建议食用蒲公英炒鸡蛋。因为蒲公英具有清热解毒的功效,而鸡蛋也属于一种比较常见的食物,含有大量的蛋白质等营养成分。两者一起吃可能会加重病情,不利于身体恢复。2.过敏体质者:由于每个人的体质不同,部分人可能对蒲公英或鸡蛋过敏,在食用后可能会出现皮肤...
新鲜上市的蒲公英成春季餐桌新宠
用小火慢慢煎至蒲公英变软,鸡蛋完全熟透,就做好了!“养生达人”顾瑞英介绍,蒲公英的苦味与鸡蛋的香滑相结合,能够带来清新的口感,不仅如此,蒲公英还具有药用价值,有清热解毒的功效,尤其在春季多变的气候下,适量食用蒲公英可以帮助人们增强免疫力。通讯员沈逸蓓扬子晚报/紫牛新闻记者张毕荣校对李海慧...
...从头吃到尾,浑身都是宝|蒜苗|腊肠|大蒜|鸡蛋|凉拌|大葱|调味料...
蒲公英炒鸡蛋是一道简单又营养的家常菜,既能享受蒲公英的独特风味,又能摄取丰富的营养(www.e993.com)2024年9月10日。坚持食用这种食物,可以让你充分体验到其带来的多重健康好处。无论是促进体内平衡还是提升免疫力,它都能发挥出色的效果。通过将其融入日常饮食中,你会发现,身体的整体状况有了显著的改善,从而更加健康地生活。
肝喜欢的不是蒲公英,而是这3种菜,多吃养肝排毒,护眼又通便!
一、茵陈蒿:茵陈蒿是一种常见的野菜,不仅具有清热解毒、清利湿热、利胆退黄、利水消肿、活血化瘀的功效,还被认为对肝脏有益。茵陈蒿可以促进肝脏的解毒功能,帮助肝脏排出体内的毒素,从而保护肝脏健康。推荐食谱:茵陈蒿炒鸡蛋准备食材:茵陈蒿100克,鸡蛋2个,葱花适量,盐、食用油适量。
夏至后多吃这4道苦菜
做法:蒲公英清洗干净,焯水备用,锅中放入植物油,倒入鸡蛋液炒成蛋块,把切好的蒲公英放进去开始炒,炒香以后,来点盐和胡椒粉,把它拌匀就可以直接吃了。“夏吃苦,胜进补”,多吃这4种苦菜,身体更受益。苦味菜不仅可以刺激人的味蕾,而且还有降火的作用,在苦味的食物中有生物碱、苦味素,吃完以后头脑清醒,也能让人...
春天必吃的“极品野菜”,麦蒿排第一,榆钱只排在第5,别错过
蒲公英是一种具有药食两用价值的野菜。它的花朵呈现出金黄色的外观,十分美丽动人。而它的叶片则富含营养物质,具有清热解毒、利尿消肿等功效。蒲公英的口感略带一些苦味,但正是这种苦味让它成为了一种健康的美味。它可以炒食、凉拌或者泡茶饮用。其中,我最喜欢的便是蒲公英炒鸡蛋。这道菜将蒲公英的清新与鸡蛋的鲜嫩...
踏青挖野菜 ,18种田间地头常见的野菜,你都吃过几种?|凉拌|槐花|...
清明菜具有镇咳、祛痰、平喘、消炎等作用,对于呼吸系统疾病有一定疗效。9.马齿苋马齿苋是一种常见的野菜,属于马齿苋科一年生草本植物。其叶子肥厚多汁,口感略酸,具有清热解毒的功效。打开网易新闻查看精彩图片马齿苋广泛分布于我国南北各地,常见于田野、路旁、菜园等地。马齿苋可凉拌、炒食或煮汤。凉拌时,可...