肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。所以白萝卜对急慢性咽炎都有很好的辅助治疗作用,可以缓解咽痛、咽干、咳嗽这些症状,对于小孩也管用。熬一大锅白萝卜汤,早晚喝即可。有慢性咽炎、慢性扁桃体炎,常服用此汤,也可以清利咽喉。贫血,吃乌鸡贫血的人头晕乏力、脸色苍白,...
对抗秋燥你有乜招?来晒秘笈认领养生茶!
放入冰糖适量即可。功效:润肺止咳,祛痰利湿。普遍适宜,尤其适合素体脾虚,痰湿内盛而兼有肺燥者,表现为头晕乏力,咽干口干,咽痒咳嗽,口干鼻燥,小便不利,大便黏滞者等。西洋参乌鸡汤材料:乌鸡500克,西洋参3克,枸杞子15克,麦冬10克,红枣5枚,生姜2片。做法:乌鸡洗净,放入锅中煮开,撇去浮沫后将鸡肉斩成大...
秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人
石榴具有生津止渴、收敛固涩、止泻止血的功效,主治津亏口燥咽干、烦渴、久泻等,对于慢性咳嗽或老慢支引发的咳嗽,有一定的食疗作用;经常吸烟的人,吃点石榴也是有好处的。石榴性温,适合脾胃虚寒及吃水果容易拉肚子的人群食用,但要注意别吃多,以免温热积聚、痰火内生。胃溃疡、便秘、糖尿病患者尽量少食用或不食用,3...
生姜与干姜功效大不同!三伏前选对姜,才能吃出健康
这是因为,生姜有抗菌、消炎、解毒的作用,可以很好地保护肠胃。《集验方》上讲,“姜茶乃治痢简验方,把生姜切细,煮茶喝,一二盏便愈。”姜枣茶不但可以止泻,还能暖中散寒,消除不适,让脾胃更舒服。姜枣茶简易制作配方原料:大枣3~6颗、生姜3~5片。做法:1、加适量水,煮成淡红色即可。体寒怕冷,可加几...
冰糖泡姜的功效是什么
核心提示:冰糖泡姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、补气养血等功效和作用。冰糖泡姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、补气养血等功效和作用。1.解表散寒解表散寒是指用具有辛温性质的中药外敷或内服来驱除体内的风寒之邪。2.温中止呕温中止呕是通过生姜中的挥发油和冰糖中的碳水化合物相互作用,缓...
冰糖加什么能祛痰湿和寒湿
冰糖可以与生姜、大蒜、陈皮、丁香等食物搭配以改善痰湿和寒湿症状(www.e993.com)2024年10月19日。需注意的是,这些食物组合并不能替代医生的治疗建议,若症状持续或加重,应及时就医。1.冰糖冰糖性平,味甘,具有润肺止咳的功效,对于咳嗽、痰多等症状有一定的缓解作用。适量食用冰糖可以起到一定的化痰效果。但不宜过量食用,以免引起痰液增多。
秋季怎么喝水更健康?这3杯“水”助你润肺防燥、疏肝理气
功效:行气解郁、缓解压力、调畅情绪、美容养颜。制作方法:玫瑰花、茉莉花各取3~5克,大火煮开后,再煎煮15分钟。禁忌人群:玫瑰花具有活血作用,孕妇、经期女性要避免饮用。3陈皮大枣生姜百合茶:调理脾胃进入秋季,气温开始下降,早晚温差大。胃肠道对这种天气变化及寒冷刺激较为敏感,如果防护不当,就会引发...
新冷空气到货广东,本周阴晴不定!春困觉累,不妨汤中加些“花...
霸王花味甘、性凉,入肺经,具有利水祛湿、清心润肺、清热解暑、化痰止咳的功效。《岭南采药录》云其“止气痛,理痰火咳嗽,和猪肉煎汤服之。”推荐食疗1、霸王花排骨汤食材:霸王花2朵,猪小排200克,甜玉米1根,胡萝卜1根,荸荠3颗,生姜3片,料酒、盐适量。
女人吃什么补血最快,皮肤嫩,衰老慢?就是它...
此汤可以起到利水消肿的作用,同时还可以益气补血,清热排脓,有利女性养颜美容。2、银耳南瓜补血汤南瓜200克、干莲子20克、银耳2朵、红枣15颗、冰糖适量水1000毫升1)银耳温水泡发约30分钟;南瓜去皮切滚刀块;莲子洗净去苦心;红枣洗净。2)砂锅水烧开,先放银耳和莲子,小火煮15分钟。
健康科普︱揭开“有色食物”背后的秘密
《本草纲目》中记载,羊乳可益五脏、补劳损、养心肺、利皮肤,牛奶有“返老还童”的功效。因此,奶类是生活中不可缺少的白色食物。白色食物含有丰富的蛋白质的10多种营养元素,消化吸收后可维持生命和运动,但往往缺少人体所必需的氨基酸。白色食物含纤维素及一些抗氧化物质,具有提高免疫功能、预防溃疡病和胃癌、保护心...