红薯被称为“土人参”,但吃错了很伤人
功效:补气健脾、缓解便秘。温馨提醒:本文内容仅供参考,不能替代专业医疗建议。如有健康问题,请咨询医生。原标题:《红薯被称为“土人参”,但吃错了很伤人!》
末伏前后,这“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿!
功效:有健脾、开胃、补虚作用。适用于脾胃虚弱、食欲不振、营养不良等症。健康人食之更能精力旺盛。鲫鱼健脾胃、祛湿1.健脾利湿中医认为,鲫鱼味甘、性平,有健脾利湿之功,可治脾胃虚弱,钠少无力,对痢疾、便血、水肿、淋病、痈肿等也有食疗作用。2.高蛋白,补身体鲫鱼肉质细嫩,富含营养,每100g含蛋白质13~...
【粤养生】冬吃红薯更养人,推荐一道冬季暖身红薯生姜汤
功效:润肠通便。红薯有健脾养胃、润肠通便的作用,搭配温中散寒的生姜,还能起到益气润肠的作用,就像《本草纲目拾遗》里说的:“煮时加生姜一片,调中,与姜枣同功。”■-End-来源:综合中国中医药报、广东中医药等。图片来源于网络,如有侵权,请联系删除。给努力编稿的粤粤点亮在看加鸡腿...
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,润肺健脾又抗衰,气色越来越好
2.润肺养胃:生姜具有温中理气、暖胃驱寒的作用,可以有效舒缓胃部不适和提高消化功能。红枣和红薯中的纤维素则有助于促进胃肠蠕动,缓解便秘问题。此外,红薯中的膳食纤维还能增加饱腹感,控制食欲,有助于减肥和保持健康的消化系统。3.补血气:红枣和红薯都被视为补血的佳品,特别适合女性朋友和贫血患者食用。红枣富...
红薯,是一味中药
中医认为,红薯性平、味甘,归脾、胃、大肠、肾经,具有补中和血、滋补肾阴、健脾益胃、宽肠通便的功效。《本草纲目》中也有记载:(红薯)“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴。”红薯的功效与作用减脂通便红薯富含粗纤维素,可以刺激胃肠道蠕动,促进肠道排便、通气,还可促进肠黏膜对水分的吸收,从而使大便胀大,软化粪...
最近流感大爆发,愿这几个小方子能帮到大家
功效清热解毒(www.e993.com)2024年9月11日。适用症用于外感风热引起的感冒,症见发热、头痛、鼻塞、喷嚏、咽痛、全身乏力、酸痛。2.小儿豉翘清热颗粒组成连翘、淡豆豉、薄荷、荆芥、炒栀子、大黄、青蒿、赤芍、槟榔、厚朴、黄芩、半夏、柴胡、甘草。功效疏风解表,清热导滞。
香菜的功效与作用,香菜的正确吃法
香菜又名芫荽,其性温,味辛,具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中之功效,主治麻疹初期透出不畅、食物积滞、胃口不开、脱肛等病症。香菜营养丰富,内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等,同时还含有丰富的矿物质,如钙、铁、磷、镁等,其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等,可开胃醒脾。香菜内还含有苹果酸...
喝姜汤,为什么要加葱白?甘汁园的配料表里就有
葱白又有什么作用呢?由国家中医药管理局中医药名词术语成果转化与规范推广项目提供内容的百度词条是这么写的“葱白,中药名。为百合科植物葱近根部的鳞茎。我国各地均有种植,随时可采。采挖后,切去须根及叶,剥去外膜,鲜用。味辛,性温。具有发汗解表,通达阳气的功效。主要用于外感风寒,阴寒内盛,格阳于外,脉微,厥...
宁光院士:6款不同情况下喝的水,有缓解的作用,赶紧试试吧
近日在网上看完宁光院士(中国工程院院士)的几个建议,很多人试过都反馈效果很好,我自己也给家里阳了的家人试过,觉得确实有缓解的作用,大家赶紧试试吧。打开网易新闻查看精彩图片6款不同情况下喝的水1、红糖姜汤适合有发热,但没有汗的时候喝
冰糖梨水可以滋阴润燥,但脾胃虚寒的人该如何吃?
梨带皮带核切成块,加百合10克,少许冰糖一起炖煮,治疗干咳无痰或者发烧之后的伤阴,这样的百合梨汤是很好的食疗药方。如果全梨和川贝10克一起蒸,则可以治疗痰多咳嗽,因为川贝可以清热化痰。在着凉感冒之初,生姜10克、葱白三段煮个葱姜汤,喝了会稍微出汗,感冒就解了。如果这个人水肿,无论哪种原因引起的水肿,生姜都...