莲子的功效与作用是什么
核心提示:莲子具有补脾止泻、益肾固精、养心安神、祛湿止带等功效和作用。1.补脾止泻莲子归脾经,具有补中益气、健脾胃的功效,能够增强消化吸收功能,改善腹泻症状。2.益肾固精莲子入肾经,能补肾涩精,可用于治莲子具有补脾止泻、益肾固精、养心安神、祛湿止带等功效和作用。1.补脾止泻莲子归脾经,具有补...
山药芡实莲子茯苓四神汤的功效
1.健脾养胃山药芡实莲子茯苓四味中药合用具有健脾养胃的功效,因为这些药材都具有调中和胃、健运后天之气的作用。2.益肾山药芡实莲子茯苓四神汤具有健脾养胃、益肾固精、祛湿止带、补气养血等功效和作用。1.健脾养胃山药芡实莲子茯苓四味中药合用具有健脾养胃的功效,因为这些药材都具有调中和胃、健运后天之气...
月销量10万+,很多人夏季的心头好!莲子生吃熟吃功效有啥不同
中医认为,莲子有很好的滋补作用,它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”,有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。不仅有助缓解失眠等,对易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人来说,莲子还可以通过补肾增强免疫力,达到润肺的效果。据悉,莲子有红白之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功...
从连心到普洱茶:全面了解喝茶的好处、种类与冲泡技巧
普洱茶具有消脂减肥、降血压、抗氧化等多种功效,而莲子心则有清心安神、养阴润肺的作用。两者结合,对调节身体机能、改善心血管健有很好的效果。###二、泡饮***将普洱茶和莲子心一起放入茶壶中,先用热水冲洗一遍,然后注入热水,静置3-5分。这样泡出的茶,既有普洱茶的醇厚口感,又有莲子心的清香,非常适合...
科普丨哪种月饼更养生?一文了解莲蓉、五仁、豆沙的中药价值——
莲蓉月饼是中秋佳节最受欢迎的月饼之一,其主要原料为莲子。莲子,性平、味甘涩,归心、脾、肾经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神的作用。在中医理论中,莲子有以下几个方面的养生功效:养心安神:莲子心含有丰富的生物碱,具有较好的镇静、安神作用,适用于失眠、心悸等症状。
女人要想老得慢,建议多吃这3道菜,堪称女人的“美容院”
猪蹄富含胶原蛋白,能够增强皮肤的弹性,延缓皱纹的产生;莲子、芡实和薏米则具有健脾除湿、养颜润肤的功效,能帮助女性调理身体内环境,改善气色(www.e993.com)2024年9月20日。黄豆与花生更是植物蛋白质的极佳来源,具有益气补血的作用。坚持饮用这道汤,能够为女性补充身体所需的胶原蛋白和营养,让肌肤由内而外保持光滑细腻、富有光泽。
茯苓芡实莲子的功效与作用
核心提示:茯苓芡实莲子具有利水消肿、健脾止泻、补中益气、养心安神、固精止带的功效和作用。茯苓芡实莲子具有利水消肿、健脾止泻、补中益气、养心安神、固精止带的功效和作用。1.利水消肿茯苓具有利水渗湿的功效,芡实能健脾祛湿,而莲子则可清热解毒,三者合用有助于消除体内多余的水分。
中秋后最适合吃它,最近大火!
功效:温中益气,下气消痰,健脾消食,汤中的鸡肉有温中益气、补虚、益五脏、健脾胃的作用。03柚皮淮莲煲瘦肉材料:柚子皮1个、淮山20g、干莲子30g、瘦肉200g、枸杞3g、红枣4粒、生姜适量。做法:1.把柚子皮外面黄色表皮去掉,留下白色的内层皮,切成块状。由于柚皮有一点苦涩之味,所以汆水浸泡可以去掉涩味,把...
莲子的作用与功效
莲子的作用与功效核心提示:莲子具有补脾止泻、益肾养心、补中益气、养血安神、强身健体等功效作用。由于莲子的食用或药用价值较高,建议在专业人士指导下进行食用或使用。莲子具有补脾止泻、益肾养心、补中益气、养血安神、强身健体等功效作用。由于莲子的食用或药用价值较高,建议在专业人士指导下进行食用或使用。
红枣银耳莲子汤功效与作用
核心提示:红枣银耳莲子汤具有补气养血、健脾养胃、滋阴润燥、安神助眠、美容养颜等功效与作用。由于该汤品涉及个体差异较大,若需要长期食用,建议咨询医生或营养师的指导。红枣银耳莲子汤具有补气养血、健脾养胃、滋阴润燥、安神助眠、美容养颜等功效与作用。由于该汤品涉及个体差异较大,若需要长期食用,建议咨询医生或营养...