日销千斤!冰城也能吃到新鲜莲蓬啦

取出的莲子可以煮粥也可以做汤,而得到的莲芯则可以用来泡茶,它泡出的茶品能清热解毒,也能镇静安神。3.煮水或泡水把莲蓬中的莲子取出以后可以把它的莲蓬外衣(莲房:是莲蓬中包裹莲子的部分)直接加清水煮制,能降血糖也能预防糖尿病。4.煮粥将新鲜的莲子去皮、抠出莲心之后,与大米、小米、红枣、枸杞等材料一并...

月销量10万+,很多人夏季的心头好!莲子生吃熟吃功效有啥不同

中医认为,莲子有很好的滋补作用,它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”,有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。不仅有助缓解失眠等,对易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人来说,莲子还可以通过补肾增强免疫力,达到润肺的效果。据悉,莲子有红白之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功...

莲子生吃熟吃功效不一样

中医认为,莲子有很好的滋补作用,它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”,有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。不仅有助缓解失眠等,对易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人来说,莲子还可以通过补肾增强免疫力,达到润肺的效果。据悉,莲子有红白之分,红莲子口感较硬,但补肾、补血效果更好;白莲子口感香糯,健脾的功...

夏季鲜食水果莲蓬莲子如何解决保鲜难题?三大因素揭秘

1.降低呼吸作用与蒸腾作用:-低温贮藏:将莲蓬存放于5℃~10℃的低温环境中,可以有效减缓其呼吸作用和蒸腾作用,从而保持其新鲜度。-湿度控制:保持贮藏环境的相对湿度在85%~95%,可以有效减少莲蓬的水分散失。2.减少酶促褐变:-减少乙烯:使用具有乙烯分解功能的保鲜袋或保鲜剂来保存莲蓬,通过分解乙烯可以有...

莲蓬的正确打开方式

鲜莲蓬最简单的方法就是直接生吃了,莲子性质温和、味甘,有益肾固精、健脾止泻,清心安神等功效。但是经常便秘的人群不适合吃莲子,因为莲子有固涩的作用,吃了会导致便秘加重。新鲜莲蓬一次建议大家吃一个莲蓬的数量就好。2、煲汤鲜莲蓬是一种口感与味道都非常清爽的食材,在夏天里我们都可以在菜市场买到这种食材。莲蓬...

@金华人 看了这篇文章后,家里的莲蓬壳、洋葱皮……都舍不得扔了!

用莲蓬染出的织物,不需要放在阳光下暴晒,最好是阴干(www.e993.com)2024年11月19日。这样晾出来的颜色虽然会淡一些,但是会更为自然柔和,莲蓬染出来的颜色是露褐色和雪灰色的。新鲜的荷叶同样可以用来染色,将新鲜荷叶切碎,再放入榨汁机里榨汁,将汁水倒入盆中后,再放入需要染色的衣物即可,用荷叶染出的颜色是清爽的藕荷色。

莲子是夏季的心头好 生吃熟吃功效不同

目前,线上生鲜平台的鲜莲蓬销售火爆。南京市名中医、南京市中西医结合医院老年病科王东旭主任中医师介绍说,中医认为,莲子有很好的滋补作用,它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”,有养心安神、健脾补肾、止泻固精等功效。不仅有助缓解失眠等,对易患咳嗽、哮喘等肺部疾病的人来说,莲子还可以通过补肾增强免疫力...

新鲜莲子上市热销中 价高的每斤79元

值得一提的是，莲子属于卫生部批准的“既是食品又是药品”植物品种之一。“其中含有黄酮类、水溶性多糖、生物碱和超氧化物歧化酶等功效成分，具有抗氧化、抗衰老、降血压、调节免疫等功效，对调节胃肠功能也有一定益处。”孙媛媛说。脾胃虚寒、孕妇等人群不适合或少食莲子“莲子虽好，也不可过量，建议每天食用10-...

生吃降火,熟吃健脾!每天吃一点,作用真大,不懂吃可惜了!

第二步:将莲藕削皮后切成莲蓬大小的丁状,然后将莲藕放入白醋水中浸泡3分钟,这样可以防止莲藕发黑,时间到后将莲藕捞出,再用自来水将莲藕冲洗干净。第三步:锅中放入适量水,大火将水煮沸后,将莲藕、莲子米全部放入锅中焯水1分钟后捞出,莲藕、莲子米不可以久煮,煮好了吃着不脆也不鲜了,然后再用自来水将莲子和莲...

荷塘月色,一起来品盛夏莲香的味道|杏林之声

今日一药一膳一药“莲子”莲子:别名藕实,水芝丹,莲实,莲蓬子,莲肉。性味归经甘、涩、平。归脾、肾、心经。功效与主治补脾止泻,益肾固精,养心安神。用于脾虚所致之纳差、泄泻等;及肾虚所致之遗精、滑精、带下等。一膳“莲房虾包”...