具有补肺养胃、生津润肠的功效

具有补肺养胃、生津润肠的功效嗨!大家好!又到舌尖上的健康今天推荐的菜式●泡椒鸡胗:开胃下饭。鸡胗味甘平、性涩、无毒。有消食导滞、帮助消化的作用。泡椒鲜嫩清脆,可以增进食欲,帮助消化与吸收。做法主料:鸡胗350克辅料:泡椒、泡嫩姜、泡胡萝卜、泡蒜、花椒、蒜苗、胡椒粉、白糖、生抽、白酒、豆...

餐桌上的“抗癌蔬菜”,一吃降糖,二吃护眼,三吃祛火,千万别错过!

3.生津润燥、祛火解毒中医认为,红薯叶味甘性平而微凉,有生津润燥,健脾宽肠,养血止血,通乳通便,补中益气,祛火解毒等功能,可疗上火、消渴、便血、便秘尿赤、疔疮肿毒以及妇女崩漏、乳汁不通等病症。老年人大小便不利,可取些红薯叶素炒吃;日久熬夜上了火,可用红薯叶煮汤喝。尤其是冠心病、高脂血症、肿瘤、眼疾、...

“芥菜”功效与作用,芥菜怎么做好吃又有营养价值?

1、促进消化:芥菜中的膳食纤维可以帮助改善肠道蠕动,预防便秘。2、增强免疫力:富含的维生素C能够增强免疫系统功能,帮助身体抵抗疾病。3、抗氧化作用:芥菜中的抗氧化剂可以清除体内的自由基,减少氧化应激,从而保护细胞免受损伤。4、心血管健康:钾元素有助于维持心脏健康,降低血压。5、骨骼健康:芥菜中的钙质对于...

夏天必吃的清热解暑菜,有利尿祛湿功效,还能帮助消脂!

因为冬瓜含水量极高,能有效补充人体因出汗而流失的水分,起到清热解暑、利尿消肿的作用。在炎热夏日,这有助于维持身体的水平衡,减轻燥热感。冬瓜含有丰富的维生素C,具有抗氧化作用,能够增强免疫力,帮助身体抵御疾病。再者,冬瓜中的钾元素含量丰富,而钠含量较低,有助于调节体内电解质平衡,对于控制血压有一定的帮助,...

“冬吃羊肉赛人参”!羊肉怎么吃更养生?

羊肉性味甘、温,归脾、胃、肾经,具有健脾温中、补肾壮阳、益气养血、开胃健力等功效,除了蛋白质,还含有丰富的钙、铁、锌等多种微量元素和维生素,脂肪含量相对比较低。吃羊肉究竟有哪些好处?这些知识点一起来了解↓↓01熬夜缓不过来、怕冷,吃点羊肉

它被称为“地下雪梨”!秋季吃好处竟这么多!

功效:甘寒清热,生津止渴(www.e993.com)2024年12月19日。主治太阴温病,热灼津伤,口渴、吐白沫、黏滞不快者,长期辛辣饮食、吸烟及熬夜伤津导致的肺胃阴虚证,呼吸系统疾病高热后热盛伤津的烦渴症,以及小儿夏季暑热证的饮食调护。2荸荠糯米肉丸材料:猪前腿肉200克,糯米100克,荸荠2个,葱花、姜末、盐、糖、胡椒粉、油适量。

入冬后,要多吃白萝卜,吃白萝卜的禁忌也要了解,不要没事找事

增强免疫力:白萝卜富含维生素C和多种矿物质,这些营养物质有助于增强免疫力,提高身体抵抗力。在冬季感冒高发期,适量食用白萝卜可以帮助我们预防感冒和其他疾病。促进消化:白萝卜含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化。对于经常便秘的人来说,食用白萝卜可以起到很好的缓解作用。

让这几道祛湿利水、健脾开胃的膳方,激活你的假期味蕾丨健康欢乐过...

豆腐和香椿都放入大碗中,加适量蒜末、盐、白糖、生抽和香醋,最后加适量香油搅拌均匀。用法:佐餐吃。功效:香椿味苦、性寒,能清热解毒、健胃理气、醒脾开胃。更多阅读??转需!本市三级医院“五一”假期门急诊安排一览“五一”节,最真挚的敬意送给所有辛勤付出的劳动者!

丽水味道:丽水人的养生药膳(4)

灵芝具有补气安神、止咳平喘的作用;阿胶有补血、止血、滋阴润燥等功效;与乌鸡、猪筒骨同煮具有补血益气、安神补肺的功效。黄精炖牛鞭01食材牛鞭、黄精、覆盆子根、红酒、生姜02功效有清肺美容、补脾益气、滋肾填精的功效。黄精猪脚葫芦鸭01食材...

别看个头小,钾比土豆还高!常吃大脑变灵敏,便宜又美味~

花生中的花青素,具有非常强的抗氧化与抗炎等生物活性,可预防心血管疾病、降低血脂和血糖及发挥抗肿瘤作用。吃法不同功效多PART.01生花生:润肺新鲜花生味甘甜、性偏凉润,清燥润肺化痰的效果最好。而且,可以最大程度保留花生中的各种营养物质,包括维生素以及多酚、黄酮等生物活性物质。