告别"高甜"春节,糖尿病人春节怎么吃看这里!

它是一款天然植物饮料,由药食同源的山楂、山药、乌梅、桑葚、桑叶制成,具有调节血糖的保健功能。高血糖人群日常饮用,可以起到防治糖尿病的作用。值得一提的是,自从周阿姨仔细阅读了《身体需要经营》一书,在深入了解了中华通络养生八字经后,不仅了解到很多适合糖尿病人享用的美食,还从里面找到了很多日常健康管理的方法...

桑叶、桑葚 “桑园二宝”驻颜、助眠

有一个“桑园二宝方”——将桑叶和桑葚配在一起,滋阴、安神、养血、抗衰老的功效发挥得更好。平时经常动脑筋,造成睡眠时间短、睡眠质量差,白天又觉得倦乏的人,可以每天喝,能补脑,有助于白天精神清爽,夜晚睡觉香甜。这个方子可以作为下午茶甜点来吃。原料:桑叶茶,黑桑葚干。做法:1.先用沸水冲泡桑叶茶,饮...

普普通通的开水,里面加这7种东西,就变成了养肝好茶

1、赶黄草赶黄草是一种传统的药草,具有非常好的修复肝脏的功效,而且对于常见乙肝病毒的防护也是非常有作用的,经常饮用赶黄草茶不仅可以保护肝脏,同样还能够提高肝脏的解毒能力。2、葛根茶很多人都知道葛根具有良好的丰胸效果,但是葛根作为一种常见的药材,对于肝脏的养护也是非常好的,在开水当中放入一点葛根粉泡开可...

脑供血不足的人, 别急! 多吃3种“碱性物”, 养好血管防脑梗

更加神奇的是,它富含的葛根素不仅有扩张心脏冠状动脉的作用,同时还可以保护脑动脉。现在网络十分发达,这也使得大家都知道了葛根的好处,不但可以降血压,还能够补血,减轻心肌缺血的症状。可谓“葛根虽不起眼,但营养俱全!”,我们日常食用葛根粉不仅美味可口,制作方法多样化,还能强身健体。2、桑葚-古代帝王补品在农...

女人常吃这些富含胶原蛋白的“丑”食,让你皮肤细嫩光滑有弹性

饭后可以喝一杯葛根粉,有效清热解毒、排出肠道垃圾,让你身体更健康。葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素,可以帮助调理女性本身雌激素的分泌和供应。多食用这款葛根粉,能很好的帮助保养卵巢。4、桑葚干桑葚干因为酸酸甜甜的口感而十分的受人喜爱,无论是直接吃还是泡茶饮用都具有非常好的功效,对于女性来说也是非常...

它被誉为高血压的第一克星, 农村遍地都是, 降血压一用一个

功效:可以降低高血压,可以头痛、眩晕、失眠等症状(www.e993.com)2024年12月18日。降压平片材料:夏枯草2182g,葛根2182g,珍珠母2182g,菊花2182g,淡竹叶2182g,芦丁55g,槲寄生2182g,黄芩2182g,薄荷脑1.82g,地龙2182g,地黄1019g。制法:以上十一味,葛根400g粉碎成细粉,夏枯草、槲寄生、地龙、地黄、淡竹叶、菊花、珍珠母及剩余葛根1782g,加水...

如果条件允许,强烈建议中老年人常吃5种零食,既解馋还对身体好

鱿鱼丝对于中老年人来说,葛根是很好的滋补品,对于血管、血糖和血压都有一定的好处。所以中老年人可以适当食用葛根粉,常见的食用方法,就是葛根粉,跟藕粉类似,冲泡成粘稠的葛根糊食用,口感丝滑,味道清甜,就像街边小吃一样美味。

九金樽被指解酒效果不明显 药方2千年前就有

6月12日,记者来到纬二路附近的建联中药店。店里的老中医告诉记者,中医解酒很早就有了,其中葛根和葛花都具有解酒醒脾作用,葛根还能促进新陈代谢,加强肝脏解毒功能。老中医看过记者拿来的“九金樽”保健品及宣传材料后说,这些中药成分确实具有醒酒健脾的功效,一次性服用几粒含中药成分的药片,可以起一定醒酒作用,但不...

血管最怕的“养生克星”,睡前吃两口,恢复血管弹性远离血管疾病

桑葚是一种非常健康的食品,桑葚有滋阴养血、生津润燥,增抵抗力,防癌的作用。其含有脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用。葛根粉的营养丰富,是老少皆宜的保健食品,葛根素有明显的降低血糖的作用,葛根所含的黄酮类化合物有降血脂作用,有着很不错的通血管的作用。