维生素D、阿法骨化醇、骨化三醇,有何区别?一次讲清

维生素D用于防治维生素D缺乏症和手足搐搦症;治疗慢性低钙血症、低磷血症;防治老年性骨质疏松症、佝偻病及骨软化病;辅助治疗老年骨折、甲状旁腺功能减退症。阿法骨化醇和骨化三醇在我国获批的适应症范围均是用于骨质疏松症、慢性肾功能不全、甲状旁腺功能低下、佝偻病和骨质软化症的治疗。维生素D神话破灭?扫码一探...

长期吃复合维生素,可能增加死亡风险?

复合维生素实际上就是把多种维生素按比例混合而成的一种片剂或液体,它主要的功能是补充人体缺乏的维生素。研究发现:对于没有慢性病或癌症的健康成年人来说,长期吃复合维生素对延长寿命、预防心脏疾病及癌症的发生并无明显益处,相反还可能增加死亡风险。到底要不要吃复合维生素,需要专业的评估和诊断。如果你是正常人...

金枪鱼的功效与作用

维生素D有助于促进钙的吸收和利用,对维持牙齿和骨骼健康至关重要。适合于缺乏日照或需要额外补充维生素D的人群。4.促进骨骼健康金枪鱼中的矿物质如钙、磷等可以增加骨密度,镁则具有放松肌肉的作用。经常食用金枪鱼可以帮助预防骨质疏松症并提高骨密度,从而减少骨折风险。适宜于中老年人以及绝经后女性。5.改善贫血...

葵花药业 小葵花儿童补钙铁锌维生素D咀嚼片

维生素D是帮助钙吸收的关键,有助于维持骨骼和牙齿的健康。它被誉为"阳光维生素",因为我们的皮肤在阳光下可以合成维生素D。然而,现代生活方式的改变,孩子们由于较少户外活动、日晒不足等原因,维生素D的供给不足的情况比较常见。葵花药业小葵花儿童补钙铁锌维生素D咀嚼片添加了维生素D3,帮助骨骼和牙齿健康发育,让孩子们...

新研究发现,每天都服用复合维生素,不仅不健康还会增加死亡风险

“维生素”是很多人都知晓的营养素,它具有调节人体物质代谢、维持机体生理功能以及促进生长发育等作用。但这种营养素有一个特点,即人体合成含量较少,必须从食物中获取。由于维生素众多,包括维生素A、维生素B族(维生素B1、B2、B6、pp、B12等等)、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等,若长期摄入不足,容易造成维生素...

维生素D的这些知识你“药”知道

维生素D的作用?维生素D可以促进肠道对钙和磷的吸收,还可促进肾小管对钙和磷的重吸收,维持血液中钙和磷的浓度(www.e993.com)2024年11月29日。维生素D在甲状旁腺激素及降钙素等激素的协同作用下,在骨基质上进行钙化作用,使骨质坚硬。除此之外,维生素D受体遍布于心、脑、肝脏、肾脏、骨、泌尿生殖器、甲状旁腺以及各种免疫细胞中,参与调节细...

市场调研:真高肽骨延素片正在助力矮个青少儿成长

它为青少儿的骨骼生长提供了全面的营养支持,包括优质蛋白、钙磷矿物质、维生素D以及特殊生长因子等,从多个方面促进青少儿的身高增长和骨骼健康发育。当然,在使用真高肽骨延素片时,也应该结合合理的饮食、充足的睡眠和适当的运动等健康生活方式,这样才能更好地发挥其对青少儿成长的促进作用。随着科学研究的不断深入,...

维生素伤肝? 医生警示:这4种维生素长期服用非吾所愿

1.维生素D维生素D在维护骨骼健康方面起着关键作用,但长期过量摄入维生素D可能会引起高钙血症、心律不齐等症状。对于大多数人来说,通过阳光照射和均衡饮食即可满足维生素D的需求。2.维生素A维生素A是一种脂溶性维生素,其过量摄入会导致体内积累,从而给肝脏带来负担。

维生素K2专家面对面,热点问答都在这里

在骨骼健康方面,维生素D可促进钙的吸收,而维生素K2可以通过调节骨钙素活性,促进骨骼钙化,共同促进骨骼健康。维生素D可促进维生素K依赖蛋白的合成,这意味着维生素D和维生素K2可能具有协同作用。因此,维生素D维生素K2钙是高效的补钙方案,比单纯补钙,或者维生素D钙效果更显著。

不想骨头又脆又软,常吃4类食物、做4件事,到老不容易骨质疏松!

(1)维生素D维生素D是人体必需的营养素,其活性产物能促进小肠对钙的吸收,有利于骨骼的正常矿化。人体维生素D的主要来源是皮肤内7-脱氢胆固醇经阳光中的紫外线照射生成,所以适当晒太阳很重要(具体建议见后文)。建议多吃富含维生素D的食物种类,如脂肪较多的野生海鱼(因为维生素D是脂溶性的)和受阳光照射后的蘑菇。