夏天必吃的清热解暑菜,有利尿祛湿功效,还能帮助消脂!
因为冬瓜含水量极高,能有效补充人体因出汗而流失的水分,起到清热解暑、利尿消肿的作用。在炎热夏日,这有助于维持身体的水平衡,减轻燥热感。冬瓜含有丰富的维生素C,具有抗氧化作用,能够增强免疫力,帮助身体抵御疾病。再者,冬瓜中的钾元素含量丰富,而钠含量较低,有助于调节体内电解质平衡,对于控制血压有一定的帮助,...
儿茶的功效与作用禁忌全解:包括禁忌症、副作用等全面信息
将普洱茶和香油结合在一起,可以产生一些不同于普洱茶或香油单独所拥有的止血独特功效。首先,普洱茶加香油可以帮助消化。普洱茶和香油都具有促进肠道蠕动的作用,可以促进食物在肠道中的运行,从而帮助消化和排。此外,普洱茶中的茶多酚和香油中的维生素E对肠道有一定的保护作用,可以减少肠道的消渴炎症和损伤。其次,普...
谷田梦:小米的营养价值和食谱
⒉小米具有防止反胃、呕吐的功效;⒊还具有滋阴养血的功能,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力;⒋小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。药用价值《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。小米又有粟米、白粱粟、粢米、黄粟、稞子、谷子等名称,为禾本科植物...
韭菜炒鸡蛋竟然成了春天的“食补良方”?
功效:春天自然界万物生发,韭菜又叫“起阳草”,可以帮助人体补充阳气,有健胃、提神、强肾等作用。此菜具有补阳滋阴、益气健中之功,初春之时,男女老少皆宜食用。历史上的韭菜古人对于春韭尊重已久。《诗经·豳风》:“四之日献羔祭韭。”《礼记》也说,庶人春荐韭,配以“卵”,大有用鸡蛋炒韭黄祭祖宗之意。
失眠多是肝火旺,建议多吃这3菜,润肺腑、清肝火,一觉到天亮!
荠菜,又名荠荠菜,是一种非常受欢迎的野菜!荠菜富含多种维生素和矿物质,具有清热解毒、利尿消肿的功效,对于润肺清肝、助睡眠有着一定的辅助效果。推荐食谱:荠菜杂粮鸡蛋饼准备材料:荠菜100克,玉米面50克,面粉50克,燕麦片30克,鸡蛋1个,水适量,盐适量,葱花适量,食用油。
入伏后,吃黄瓜冬瓜,不如吃它!鲜嫩营养,增强免疫力,别不懂吃
葫芦瓜,学名瓠瓜,是夏季特有的一种蔬菜(www.e993.com)2024年9月9日。它外形似葫芦,质地嫩滑,口感清爽。葫芦瓜富含维生素C、膳食纤维、钾、钙等多种营养元素,具有清热解暑、利尿通便、增强免疫力的作用。尤其是其含有的丰富膳食纤维,能够促进肠道蠕动,帮助消化。此外,葫芦瓜还含有一定量的多酚类化合物,具有抗氧化、抗炎等保健功效。
【科普】赏花不如“吃花”!这两种时令花,你知道怎么吃吗?
槐花味道清香甘甜,富含维生素和多种矿物质,同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。凉血止血槐花有凉血止血、清肝泻火的功效,对吐血、尿血、痔疮出血、风热目赤、大便带血等有显著疗效。防止血管硬化槐花能增强毛细血管的抵抗力,减少血管通透性,可使脆性血管恢复弹性的功能,从而降血脂和防止血管硬...
自带“青霉素”的6种菜,建议:三天吃一次,提高免疫力,少生病!
4、翻炒至全部鸡蛋凝固即可出锅吃点薄荷叶提神醒脑,润喉养肺,清凉去火,好处多多六、蒲公英蒲公英除了是一种野菜之外,还是一种中药材,蒲公英属于药食兼用植物,它被称为“天然的抗生素”,有清热解毒祛湿、利尿通淋、消肿散结,发汗解表、消疹祛斑、润肠的功效,对一些风热感冒有一定的预防作用,可以做成茶叶也可以凉拌...
香油泡紫草的功效与作用
核心提示:香油泡紫草具有润燥生肌、解毒透疹、止痒、消肿痛等功效和作用。香油泡紫草具有润燥生肌、解毒透疹、止痒、消肿痛等功效和作用。1.润燥生肌该方剂中紫草具有清热凉血、活血通经的功效,而香油则有润燥滑肠的作用,两者合用可增强滋阴养颜的效果。
常喝“开水冲鸡蛋”,再滴两滴香油,有啥作用?多数人不了解
除了有丰富的蛋白质外,还有大量的矿物质,多吃鸡蛋可以起到清热解毒的效果,如果将鸡蛋打开后将鸡蛋清敷在脸上,去除皱纹和角质的效果,甚至要超过面膜。再加上鸡蛋中含有的胆固醇类脂质,可以促进脑神经的发育,增加新陈代谢,所以可别小看了鸡蛋。打开网易新闻查看精彩图片...