板栗大量上市,快来品尝一口金秋味道
尽管板栗能提供丰富的矿物质等营养元素,具有健脾养胃、止咳化痰、补肾强筋、活血止血等功效,但碳水化合物和能量也较高,食用时要注意适可而止,尤其高血压或者糖尿病患者等特殊人群,更要严格控制摄入量,避免因食用过量而影响身体健康。金秋十月,板栗以其独特的风味和丰富的营养价值,成为人们餐桌上的宠儿。无论是街头...
秋燥最伤肺,老话说:常吃“4白”好处多,4白指什么?滋阴润燥
百合中含有淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、镁、锌、硒等微量元素,还含有一些特殊的营养功效成分,如秋水仙碱、百合甙AB等多种生物碱,有养阴润肺、清心安神的功效。三、秋梨秋季上市的水果有很多,但是梨一定不能少,干燥的秋季最适合吃梨,梨子鲜嫩多汁,水分含量...
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
肾虚腰痛,吃板栗栗子不管是生吃,还是熟食,都是甘甜香美,耐饥。每天吃上6~10颗栗子,益脾补肾强腰作用甚好。平时有腰痛的人也可以试试。肺不好,吃银耳羹银耳的润肺效果和燕窝差不多,都含有胶质能让喉咙和肺部保持湿润。推荐银耳羹,先把银耳泡开洗净撕成小块,焯一下水捞出,再和枸杞、红枣、冰糖加水放入锅内...
秋天的板栗上市啦!好处有很多,建议你多吃它!(不看后悔~)
1、健脾养胃板栗具有健脾养胃的功效。对于脾胃虚弱、消化不良的人来说,适当食用板栗可以帮助改善症状。板栗中含有的碳水化合物和膳食纤维等成分,有助于促进胃肠蠕动,增加消化液分泌,从而提高消化功能。2、补肾强筋板栗有补肾强筋的作用,对于腰膝酸软、乏力等症状有一定的缓解效果。这可能与板栗中含有的多种营养成分对肾...
胃病的人一定不能碰的水果 那么吃什么养胃
杏仁属于热性食物,有小毒,吃多了会伤及筋骨,引发老病复发。板栗含维生素C比较多,杏仁油脂较高,同食容易引发腹泻。4、草莓与樱桃从营养学的角度来说,草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更要少吃,更不要...
新栗上市!糖炒栗子飘香 一次别吃太多
提及销量,苏先生告诉记者,截至目前,鲜板栗的用量比去年同期增长20%-30%,也反映出终端销售市场还是很不错的(www.e993.com)2024年10月17日。提醒秋季清补好帮手部分人群要少吃“秋季提倡清补,栗子就是好帮手。”片仔癀宏仁鸿山门诊部中医主治医师邱晓东说,从中医角度看,栗子有补益作用,适合秋季虚咳、脾胃虚弱、容易拉肚子,或者肾气虚弱、...
板栗粉的功效与作用及食用方法
一、功效1.补充能量:板栗粉中含有大量的糖类和淀粉等物质,适量进食能够为人体提供充足的能量,并且其中还富含多种矿物质元素以及膳食纤维素,能够促进胃肠蠕动,预防或缓解便秘症状。2.辅助减肥:由于板栗粉中含有的热量相对较高,日常少量进食后可产生一定的饱腹感,从而减少其他高热量食物的摄入,对于想要减肥的人群有一...
新华指数|2024年6月24日青龙鲜板栗当日出货均价报7.33元/斤,冰...
新华指数|2024年6月24日青龙鲜板栗当日出货均价报7.33元/斤,冰板栗出货价格报11.00元/斤,板栗仁出货价格报3.50元/百克新华财经北京6月28日电(李珂)截至2024年6月24日青龙鲜板栗当日出货均价报7.33元/斤,冰板栗出货价格报11.00元/斤,板栗仁出货价格报3.50元/百克。
早fun丨10—15元/公斤!昆明新鲜板栗上市了
近日,记者走访发现,昆明各大农贸市场、商场以及街边小摊,新鲜板栗已经大量上市。生板栗价格普遍为10—15元/公斤,熟板栗(糖炒栗子)价格普遍在20元以上/公斤。在市场上,部分商户为了方便顾客,还特别提供了免费的剥壳服务。商户李先生介绍:“我们采用机器剥壳,可以完全去掉外面的硬壳,顾客回家后只需简单清理即可。”...
江苏的秋天,也太好吃了吧
秋吃花生好处多9月8日,宿迁市沭阳县潼阳镇潼北村村民在田间采收花生。丁华明摄花生被称为“长生果”,营养价值丰富,秋天吃花生有调节脾胃、滋阴润燥的效果。花生中富含维生素E,具有较强的清除自由基功能,可有效预防机体过早衰老。秋食螃蟹正当时9月13日,南京市高淳区桠溪街道定埠村铁拐李水产养殖专业合作社,...