大量上市!生吃降火,熟吃健脾,10元5斤,隔天吃1次,作用真大

现代科学家研究发现,凉薯具有比较好的“清热消暑、生津止渴、健脾明目、润肠排毒”等功效,特别适合在秋天吃,所以我建议大家在秋天,隔天吃一次,作用真大!而凉薯也是特别便宜的一种食物,在菜市场或者超市,随处都可以买到10元5斤的地瓜,每次遇到新鲜的凉薯,我准会买10元钱的,一半用来生吃,一半用来炒着吃,因为生吃凉...

红薯叶茶的作用与功效,探索红薯叶茶的神奇作用与健功效!

红薯茶叶还具有促进消化和排的作用。红薯茶叶中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,促进消化液分泌,增加粪便的排出,有助于预防便秘和消化不良。同时,红薯茶叶中的多酚化合物还具有一定的解作用,可以帮助清除体内的有害物质。此外,红薯茶叶还具有降低胆固醇和控制体重的作用。红薯茶叶中的纤维可以与胆固醇结合,减少体内胆固醇的...

白蔹又名山地瓜,还有公母之分,你可知哪种功效会更好?

洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败采药人大龙13粉丝一名不一样的手艺人爱创作前期解说网络手工视频,02:00赵今麦张凌赫二搭新剧樱桃琥珀,你期待吗01:12鹅蛋的营养价值不比鸡蛋低,为何很少有人吃?不仅仅和味道有关01:45闹大了!用消防车驱赶街边商贩?河南城管这次火了!

野地瓜藤泡水喝的功效

野地瓜藤泡水喝具有清热解毒、祛风止痒、活血化瘀、利尿消肿等功效和作用。1.清热解毒野地瓜藤具有一定的清热解毒作用,能缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。2.祛风止痒野地瓜藤泡水喝能够起到祛风止痒的效果,对于皮肤瘙痒、湿疹等病症有一定的改善作用。3.活血化瘀野地瓜藤泡水喝可以促进血液循环,进...

地瓜有减肥的功效吗

地瓜有减肥的功效吗核心提示:地瓜本身没有直接减肥的作用,但是适量吃地瓜有利于减肥。地瓜中含有大量的膳食纤维,能够刺激胃肠道蠕动,促进体内垃圾毒素排出体外,而且还可以增加饱腹感,减少其他食物的摄入量,从而达到减肥的目的。另外,地瓜地瓜本身没有直接减肥的作用,但是适量吃地瓜有利于减肥。

生吃补肾,熟吃健脾!隔日吃1次,作用真大,不懂吃可惜了

花生，在中医养生中被誉为“长生果”，被广泛认为有益气、健脾、补肾、强筋骨的功效(www.e993.com)2024年11月18日。其所含的丰富蛋白质和多种微量元素，能够增强身体的免疫力，调节血脂，维护心血管健康。生吃花生可生津止咳、健脾养胃，有缓解气管炎、支气管炎等疾病的功效。而熟食花生则更利于肾脏功能的加强，有助于男性保护前列腺、延缓衰老。...

红薯其实也是一味中药,就看你怎么吃

红薯的功效与作用1、减脂通便红薯富含粗纤维素,可以刺激胃肠道蠕动,促进肠道排便、通气,还可促进肠黏膜对水分的吸收,从而使大便胀大,软化粪便,缓解便秘。研究显示,每100g鲜红薯仅含0.2克脂肪,却能产生99千卡热能,大概为大米的1/3,是很好的低脂肪、低热能食品。用红薯代替部分米面等主食,可以达到控制体重的效果...

物美价廉的辛集老菜--地瓜秧!

而地瓜叶的纤维质地柔细,没有苦涩味,入口滑润又不伤胃,是优良的膳食纤维;尤其地瓜叶热量低,容易有饱足感,也是减肥的好食物。地瓜叶不但营养丰富,而且具有食疗作用,民间常利用它来止血,例如胃出血、痔疮出血等内出血,具有清凉退火的功效。用法很简单,只要将地瓜叶洗乾净,放在果汁机里,加少量的水打汁,再用纱布...

红薯被称为“土人参”,但吃错了很伤人

红薯,又称白薯、番薯、地瓜等,富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、铁、硒等矿物质,也被大众称为“土人参”。红薯的功效与作用中医认为,红薯性平、味甘,归脾、胃、大肠、肾经,具有补中和血、滋补肾阴、健脾益胃、宽肠通便的功效。《本草纲目》中也有记载:(红薯)“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴。”...

来湖州??寻江南|白露起,番薯生;白露到,栗子咧嘴笑

板栗富含蛋白质、矿物质和维生素,其维C含量完全碾压西红柿等蔬菜水果。板栗,自古以来便是秋季滋补的佳品,以其独特的营养价值和美味口感,成为了秋季养生不可或缺的一部分。《本草纲目》中指出:“栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,厚肠胃也。”板栗性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。