抢断货!月销量10万+,不少杭州人夏天必买!但是吃它有讲究
这种食用方式特别适合夏季食欲不振、脾胃虚弱的人群,有助于改善睡眠质量、增强体质。入汤莲子与鸭肉、猪骨等食材炖煮成汤,不仅味道鲜美,而且具有养心健脾、益肾滋阴、补血养气的功效,对夏季心烦意乱、体虚乏力等症状有很好的缓解作用。图片来源于版权图库煮茶用莲心煮茶,具有清心火、利尿生津的功效。图片来源于...
处暑已到!再忙也要记得“1要种、2要吃、3不做”
此时食用最佳。随着夏秋季节的交替,气候逐渐由热转凉,人体也需要适应这种变化,鸭肉性凉味甘,具有滋阴养胃的功效,非常适合在夏季食用;除了鸭肉的丰富营养外,此时食用鸭肉还能起到"秋润"的功效。俗话说得好"夏日送鸭,家家无病"。夏天吃鸭子的习俗在我国由来已久,人们不仅享受鸭肉本身的美味,还为邻居做鸭子...
夏天最不能错过的食物有哪些?
同时,鸭肉能补脾、肺、肾三脏之虚,有祛湿利水的功效,这个夏季不容错过。02鲫鱼鲫鱼甘温,甘可入脾,温可暖胃。清代汪昂在《本草备要》中曰:“诸鱼属火,独鲫属土。土能制水,故有和胃、实肠、行水之功。”夏季吃鲫鱼,对健脾和胃、利水下气很有益处。03泥鳅泥鳅具有滋阴祛湿、补益脾肾的作用,虽...
夏天,别再吃牛羊肉了,内行人只吃它,高钙高蛋白,对身体极好!
1、冬瓜薏米炖鸭汤:冬瓜性凉,能清热解暑,与薏米一同炖煮鸭肉,不仅能去除鸭肉的腥味,还能增加汤品的清爽口感,同时利水消肿,是夏季消暑的佳品。2、柠檬鸭:利用柠檬的酸味提升菜肴的风味,同时柠檬中的维生素C还能促进鸭肉中铁的吸收,增加菜肴的营养价值。这道菜酸甜可口,开胃解腻,非常适合夏天食用。3、清蒸鸭:保留...
趁“热”查收!夏季养生的正确打开方式,中医名家现场支招
功效:健脾祛湿,强筋活络,用于脾虚,腰肌劳损,腰痛等症状。2、芡实莲子薏米冬瓜陈皮鸭肉汤材料:冬瓜1500g、芡实25g、薏仁25g、广陈皮1个、鸭子1只。做法:把以上材料放入锅中,加入适宜清水,先武火后文火煎煮1.5小时,放入盐调味食用。功效:清热消暑,理气健脾祛湿。用于暑热湿困,身体烦倦,口渴。
夏天记得多吃姜,教你福建“姜母鸭”的家常做法,好处很多人不懂
夏天吃姜,鸭肉是它的绝配,性凉味甘的鸭肉可以解去生姜一半的辛辣温热,一起食用既能驱寒去湿,也不会引起身体燥热(www.e993.com)2024年9月15日。用生姜和鸭肉做出的菜肴,最有名的莫过于闽南特色姜母鸭了,滋味独特,鲜香开胃,真的很适合夏天吃。但可能除了福建本地人外,许多其他地区的人都不怎么了解姜母鸭的制作,其实姜母鸭做起来并不难,自己在...
长期静养和天天锻炼的人,谁更高寿?55岁后,牢记这7个长寿诀窍
中医认为,苦味入心,苦味食物可以清解暑热、降心火,所以不妨多吃一些苦味食物养心。但苦食物大多寒凉,平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色白、舌淡脉沉的阳气不足或脾胃虚寒的人群就不宜常吃。夏季养心,红色食物最适当。推荐一:鸭肉冬瓜汤配料:冬瓜400克,鸭肉100克,太子参30克,金银花10克;功效:冬瓜...
夏吃鸭肉赛喝补药,化湿祛邪、滋阴清热,吃时别只会炖汤!这4种做法...
鸭肉和一些食物搭配来吃,食疗的作用会更加明显:??鸭肉与山药同食,可降低胆固醇、滋补身体。??鸭肉与酸菜同食可以清肺养胃、滋阴补肾、消肿利水。??鸭肉与小红豆一起吃,具有利尿解毒的功效。??鸭肉与沙参同食,有补血滋阴之功效;沙参性微寒,有滋阴养胃、生津清肺之功效,两者同食有滋阴润燥,治疗干咳等作用...
高温消暑,夏天吃哪些食物好?
鸭肉性凉,具有滋阴清热的功效,特别适合夏季消暑。营养价值:鸭肉当中含有丰富的蛋白质、维生素B族、不饱和脂肪酸(Omega-3和Omega-6)、矿物质(铁、钾、镁、磷)等营养物质。功效:清热解暑、滋阴补虚、利水消肿、延缓衰老等功效。推荐做法:冬瓜鸭肉汤、啤酒鸭、柠檬蒸鸭、凉拌鸭丝等。
处暑至,暑气止!医生:养肺润燥应开始
古代医书有注,红薯具有“补虚乏、强肾阴”等功效,也就是说吃它有助身体虚弱的人进补,让身体慢慢恢复强壮,不再虚弱不堪。秋季渐凉,身体虚弱的人,随便吹吹风就容易感冒,所以说,可以吃些红薯进补。常用食谱1.沙参百合老鸭汤原料北沙参、百合、麦冬各30克,老鸭肉500克,陈皮5克,生姜两片。