这种吃起来“脏兮兮”的水果,是黑色食品中天花板般的存在

桑葚性味甘寒,具有补肝益肾生津润燥、乌发明目等功效桑葚吃起来酸甜可口但是其含糖量和升糖(GI)却不是很高因此,有血糖担忧的朋友也可以酌情少量食用▼如何挑选和清洗桑葚?《本草新编》对桑葚的描述是「紫者为第一,红者次之青则不可用」所以在购买桑葚时大家尽量选择果色深红紫黑为佳除了颜色...

童年里的绿豆香气,才是夏天吖

它还具有非常好的药用价值,有清热消暑、利尿生津、祛湿的功效。李时珍在《本草纲目》中称绿豆为“真济世之良谷也”。绿豆的营养超乎想象绿豆营养丰富,可代替部分主食食用。绿豆含蛋白质22%～26%,是小麦的2.3倍、小米的2.7倍、大米的3.2倍,故有“田里长出的肉”的美誉。绿豆蛋白质中人体所必需的8种氨基酸的含...

又到吃嫩苞谷的时候了,你喜欢苞谷粑粑还是糊糊?

可以消暑清热。常饮有减肥作用,对防治动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。原料玉米须,水做法把玉米须清洗干净,用开水冲泡即可。薏仁玉米须粥此粥非常适合老年人服用,具有利尿消肿的功效,同时也可以起到清热除湿的作用,湿热型红斑患者也可以服用。...

生活中的“解毒药” 中医介绍5种解毒食物

有些食物之间是相生相克的,所以如果是食用了某种事物中毒的话,可以吃一些具有解毒作用的食物,可以帮助解除毒素。2、洗胃法洗胃是一种用得比较多的解毒的方法。对于刚摄入有毒物的患者,可以采取这种方法。可以给患者服下淡肥皂水或者小苏打溶液,然后刺激患者的咽喉,让患者将毒物吐出来,反复几次。如果比较严重的就需...

吃梨好处多,那么具体都有什么好处呢,又有什么注意事项呢?

吃梨的注意事项:梨性味甘寒助湿,脾胃虚寒,呕吐,大便溏,腹冷痛,血虚者及产妇慎食;慢性肠炎患者忌食生梨。梨含果酸较多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等,胃酸多者,不可多食。梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。梨含糖量高,糖尿病者当慎。

杨梅怎么洗?怎么制作杨梅干

杨梅果的功效:1、收敛消炎止泻杨梅性味酸涩,具有收敛消炎作用,加之其对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,故能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效(www.e993.com)2024年11月13日。2、助消化增食欲杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。

鸡屎藤不“屎”,药食两用皆相宜|健脾|矢藤|鸡内金|清热解毒_网易...

性味与归经:鸡矢藤性味甘微苦微寒,主入脾、胃经,能醒脾开胃,有良好的健运脾胃、消食化积之功,又苦寒降泄,兼能清热解毒、祛湿。故可用治食积不化,胁肋脘腹疼痛,泄泻下痢及疮疡肿痛,湿疹等。鸡矢藤的药理作用与成药鸡矢藤含多种有效成分:环烯醚萜苷类,黄酮类化合物,挥发油成分,三萜类,甾醇,烷烃、...