这种水果通便、维生素C含量高 你吃过吗?

剥皮或削皮后直接啃着吃,解渴又饱腹,十分过瘾。其次,把凉薯当成黄瓜、萝卜等可以生吃的蔬菜一样,直接切块、切丝拌沙拉吃,也很清爽美味。像是东南亚和我国南方部分地区就有用柠檬汁或醋、辣椒等调料凉拌凉薯的吃法。第三,凉薯还可以搭配其他配料做成糖水。比如可以搭配鸡蛋花做成凉薯蛋花糖水,搭配红枣、银耳、莲子...

这种水果通便、维生素C含量高!可惜知道的人太少

剥皮或削皮后直接啃着吃,解渴又饱腹,十分过瘾。其次,把凉薯当成黄瓜、萝卜等可以生吃的蔬菜一样,直接切块、切丝拌沙拉吃,也很清爽美味。像是东南亚和我国南方部分地区就有用柠檬汁或醋、辣椒等调料凉拌凉薯的吃法。第三,凉薯还可以搭配其他配料做成糖水。比如可以搭配鸡蛋花做成凉薯蛋花糖水,搭配红枣、银耳、莲子...

凉薯超补水、维生素C含量高!正上市,可惜知道的人太少

最简单的当然是生吃。剥皮或削皮后直接啃着吃,解渴又饱腹,十分过瘾。其次,把凉薯当成黄瓜、萝卜等可以生吃的蔬菜一样,直接切块、切丝拌沙拉吃,也很清爽美味。像是东南亚和我国南方部分地区就有用柠檬汁或醋、辣椒等调料凉拌凉薯的吃法。第三,凉薯还可以搭配其他配料做成糖水。比如可以搭配鸡蛋花做成凉薯蛋花糖水,...

这种水果通便、维生素 C 含量高……正上市,可惜知道的人太少!

剥皮或削皮后直接啃着吃,解渴又饱腹,十分过瘾。其次,把凉薯当成黄瓜、萝卜等可以生吃的蔬菜一样,直接切块、切丝拌沙拉吃,也很清爽美味。像是东南亚和我国南方部分地区就有用柠檬汁或醋、辣椒等调料凉拌凉薯的吃法。第三,凉薯还可以搭配其他配料做成糖水。比如可以搭配鸡蛋花做成凉薯蛋花糖水,搭配红枣、银耳、莲子...

【青城故事】地梨儿

过去,呼和浩特地梨儿只有一种吃法,那就是糖醋。这个菜因为少,往往用小坛儿小罐儿腌,吃的时候也受限制,不像大缸腌的芥菜疙瘩那样可以论盘儿上,一顿饭只给捞一小碟儿,往往馋虫还在半路,碟子已经空了。后来大人们想出一个好办法,拿上菜刀,去生产队收获过的圆菜地里砍一筐菜把子,削好,洗干净,切成薄薄的厚片...

年味渐浓,小年要到啦!8种传统祭灶美食,南方北方各不同,你都吃过

所以,在后来福州传统的祭灶日里,至今还有吃甘蔗一定要完整保留甘蔗头的讲究,这样才有“节节高”和“金榜题名”之意(www.e993.com)2024年11月9日。’六:荸荠、茨菇除了甘蔗,荸荠、茨菇是上海人过小年时不可少的祭灶美食。在上海话中,荸荠也叫“地梨”,谐音代表甜,取意让灶王爷多说好话;茨菇的茨谐音“是”,希望灶王爷在玉帝面前只说...

土豆吃出花?你信吗?

海葵焯水后过油,再将雪咸菜和切好的土豆块勾芡、加水烧开,一道雪菜土豆烧海葵就做好了。鲜香咸鲜,品一口,一天的疲乏都消散无踪。作为一颗朴实无华的土豆,我却在大千世界被勤劳的人们创造出无数种吃法。今天解锁的这几种土豆吃法,你都吃过吗?欢迎留言告诉我,你最爱的土豆菜品或者做法是什么?

土豆和鸡蛋怎么做最好吃?

土豆的维生素含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍,B族维生素更是苹果的4倍。它所含的维生素C是苹果的10倍,并且特别耐加热。所以被称为人类的“第二面包”。在国外,好多长寿的国家,把土豆当做主食来吃。土豆的功效:降血压、降血脂、润肠通便。

马蹄这么寒也能给宝宝吃?可以助消化消宿积

马蹄这么寒也能给宝宝吃?荸荠/马蹄性味:甘寒归经:归肺、胃经功效:消食化积,清热止渴,滋阴润肺马蹄是南方的称呼,它的学名叫荸荠(bíqí),水生植物,属阴,所以自带寒凉属性。由于它和雪梨在口感、性味、功效上都有些类似,而且剥皮后像梨一样雪白多汁,有些地区也将它称之为“地梨”。

荸荠营养价值丰富,被称为“江南人参”,荸荠怎么吃更好?

荸荠,我们家乡叫它马蹄菇,有的地方也叫做地梨。因为它口感清脆,富含蛋白质、脂肪、铁、钙、磷,维生素B、C,胡萝卜素等,所以它也有“地下雪梨”的美称,北方人还把它称之为“江南人参”,由此可见,它还是很受人们欢迎的!马蹄的吃法也有很多种:1、生吃。这种马蹄菇,可以生吃,生吃马蹄的时候一定要清洗干净,并且...