猪肝瘦肉汤的做法,猪肝瘦肉鸡蛋汤,这样处理,汤鲜肉嫩好喝不腥
将猪肝和瘦肉清洗干净,切成薄片。鸡蛋打入碗中备用。生姜切片,枸杞用清水浸泡。2.焯水处理:锅中加水烧开,放入料酒,将猪肝和瘦肉片快速焯烫一下,去除血水和杂质,捞出沥干水分。3.炖煮汤品:另起一锅,加入足量清水,放入焯好水的猪肝、瘦肉和生姜片。大火烧开后转小火慢炖40分钟至肉质熟烂。倒入...
即将末伏,清热别放松,建议八道汤别错过,清热解毒,消暑又解渴
3、往炖锅中加入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时,然后往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。八、胡萝卜玉米排骨汤准备食材:玉米、胡萝卜、淮山、排骨、姜葱。做法步骤:1、斩成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片、葱段和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、胡萝卜和...
国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行新闻发布会...
“一粥”就是百合莲子粥。百合润肺养心安神,莲子健脾益气,这两个放在一起煲粥,可以起到健脾润肺的作用。还有一个是山药薏米粥,山药可以养脾阴,而薏米有健脾祛湿的功效,这两个合在一起煲粥,可以起到相得益彰的作用。“一汤”推荐金桔瘦肉汤,小的这种金桔,大概2-3个,加上适量的瘦肉来煲汤。金桔是一个温...
瘦肉萝卜汤的做法与功效:客家人啊天教你做孩子都爱喝的靓汤!
接下来,我们就可以开始制作这道美味的白萝卜瘦肉汤了:1.将白萝卜洗净,去皮,切成小块。2.瘦肉洗净,切成薄片,放入碗中,加入适量的盐、白胡椒粉和鸡精,搅拌均匀,腌制15分钟。3.热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味。4.加入腌制好的瘦肉片,煸炒至变色。5.加入白萝卜块,继续煸炒均匀。6.倒...
冬季天冷易咳嗽!建议:常喝这4道汤,润肺止咳,全家安稳过冬
第三种:杏仁白果瘦肉汤杏仁搭配白果肉片一起煮汤喝,可以补益肺气、化痰止咳、理气健脾,适合一家大小来喝,是冬季里一道养人滋补汤。杏仁营养高,可以润肺止咳、润肠通便。白果是银杏科植物银杏的种子,可以祛痰定喘、收敛去湿气。食材:白果,杏仁,瘦肉,大枣,盐...
它是润肺第一果,一年只能吃两次!清甜润燥还养颜,白水煮都灵透了!
??做法1.摘取新鲜的无花果(www.e993.com)2024年10月6日。*可以到水果店买新鲜的无花果更甜2.无花果洗干净用盐水浸泡20分钟,期间可以把苹果削皮去芯切块,瘦肉切块,莲子百合蜜枣洗干净备用。*可用干莲子百合,需提前浸泡。3.过清水后切头尾对半切开,让煲汤时更好出味~*图片的无花果糖化了也很适合直接食用味道香甜。
夏至养生 “正气果”这样吃
功效:健脾开胃、理气消食、清热解毒、化痰止咳。③党参黄皮瘦肉汤材料:党参30克,黄皮50克,瘦肉500克,生姜3片,食盐适量。做法:将黄皮冲洗干净;瘦肉切大块,冲洗干净后焯水;砂锅煮开水,放入瘦肉,大火煮开,转小火煮半小时左右;加入黄皮,继续用小火炖煮半个小时左右;加盐调味即可食用。
“立秋不养肺,一年都白废”,立秋已来,吃4样
五白汤:这是一种传统的养肺汤品,主要材料包括银耳、莲子、百合等白色食材,具有滋阴润肺的功效。具体做法可以参考各种食谱或根据个人口味调整。??苹果羊肚菌瘦肉汤:结合了苹果和羊肚菌的鲜美,不仅味道独特,还有助于润肺养颜。制作时需将苹果、羊肚菌和瘦肉一同炖煮。??...
就在今天4时51分,228年来最早!|党参|桑葚|生姜|苦瓜|西洋参|陈皮|...
功效:健脾开胃、理气消食、清热解毒、化痰止咳。03党参黄皮瘦肉汤材料:党参30克,黄皮50克,瘦肉500克,生姜3片。做法:将黄皮冲洗干净;瘦肉洗净并焯水,大火煮开后转小火煮半小时;加入黄皮、党参、生姜,用小火炖煮半小时,调味后即可食用。功效:健脾益气,行气和胃。
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
做法:1)将大米用凉水泡软,后熬成粥;2)取鸡蛋一个,用蒸蛋器蒸熟;3)鸡蛋蒸熟后,取出蛋黄,并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔);4)奶粉冲泡后,将蛋黄泥、大米粥,均匀搅拌即可。5.枣泥米糊营养价值:红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效。