再不补气血你就老了,入秋后最补气血的5款煲汤,建议女生常喝!

2.在锅中加入适量清水,放入排骨、鲍鱼、青橄榄、铁皮石斛和姜片,煮沸后,转小火煮1.5个小时,最后加盐调味。此汤具有滋阴润燥的功效,适合秋冬季节饮用。铁皮石斛被誉为“药中之王”,对女性的滋补效果尤为显著。鲍鱼则增加了汤的鲜美,提升了整体营养价值。三、山药红枣猪蹄汤食材:猪蹄1只,山药200克,胡萝卜1根...

清肺利咽,生津止渴,经常熬夜、喉咙痛可以试试用它煲汤

做法:橄榄用刀背拍开或切开,猪骨洗净焯水,将所有材料放入炖盅,加入适量清水,炖1.5-2小时,即可。功效:滋阴、润肺止咳、咽喉肿痛等。另外,还有青榄石斛猪骨汤、青榄杏仁猪肺汤等,同样有生津润肺止咳之效,对咽喉炎效果很好,爱抽烟喝酒、熬夜上火的人士不妨一试。橄榄还可制成各种零食、蜜饯、果脯等,爱吃零食的你...

藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!

这款汤鲜美可口,口感清润,其中青橄榄的微酸味中和了鲍鱼和排骨的腥味,使汤味更加鲜爽。铁皮石斛与百合滋阴润燥,特别适合咳嗽频繁、嗓子干痒的人群。炖煮过程中,各种食材的营养充分融合,是一道营养丰富且适合秋冬进补的佳品。食谱二:油甘果青橄榄白萝卜煮水食材准备:青橄榄8颗,油甘果(余甘子)5颗,白萝卜1段(约200...

它是自然的“化痰王”!冬季煲汤喝,润肺化痰利咽,正当季别不懂

青橄榄也可以搅碎了一起食用。这道汤营养丰富,搭配了青橄榄的清香和石斛麦冬的滋补效果,适合在寒冷的天气中食用,有助于滋润肌肤和增强免疫力。冬季常煲来给家人喝,老幼皆宜。打开网易新闻查看精彩图片扩写:制作这款青橄榄瘦肉石斛麦冬汤其实并不复杂,只需要准备好所需食材并进行简单处理即可。首先,将瘦肉、石斛...

藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,深秋常吃,润肺止咳,消食...

咳嗽这个动作是一个排除垃圾的过程,具有清除呼吸道异物和分泌物的保护作用。今天这个化tan饮,寒热都可以喝。2.青橄榄排骨汤准备食材:橄榄,白萝卜,鱼腥草,排骨,食盐,松鲜鲜具体做法:1.把准备好的橄榄跟白萝卜洗净,橄榄洗净之后对半切开,萝卜去皮切大块。鱼腥草洗干净,放在一旁。

三伏天湿热交替,建议大家多喝八道祛湿汤,祛湿清热,健康排毒素

做法步骤:1、剁成小块的猪骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中(www.e993.com)2024年11月3日。2、用食盐搓洗干净青橄榄,然后一分为二切开放入炖锅中,接着用食盐搓洗干净雪梨,再切成小块一起放入。3、清洗干净石斛、玉竹,再和姜片一起放入炖锅中,然后往里加入适量的清水,接着中小...

原来“化痰王”不是雪梨,立冬后,每周吃一点,祛痰止咳,嗓子不干也...

青橄榄是对喉咙特别友好的食材,秋冬时节,天气干燥,最易上火,牙肉肿痛,咽喉不适,炖这个橄榄石斛肉汤最合适不过了,此汤口感清新甘甜,有生津止渴,润喉润肺,止咳化痰,清热利咽之效,可以消除身体内堆积的热毒,对于代谢缓慢、腹胀腹泻导致的上火现象有改善作用

陈皮橄榄水:功效全面解析

总结来说,青橄榄泡茶具有促进消化、抗氧化、强化免疫系统、改善心血管健、减肥降血糖、改善睡眠质量和缓解压力虑等多种功效和作用。长期坚持饮用这种茶可以获得更好的健效果。石斛配陈皮普洱茶的功效石斛(Dendrobiumnobile)是一种常见的材,被泛用于茶行业中作为调味剂,搭配陈皮和普洱茶,具有多种功效。

做石斛炖鸡脚汤的时候加它,美味滋补靓汤

做石斛炖鸡脚汤的时候加它,美味滋补靓汤橄榄,既是一种蔬菜,也是一种水果,具有生津、清肺利咽、解毒等功效。对咽喉肿痛、心烦口渴、饮酒过度有着一定的疗效,有益于心血管的健康。响螺含有丰富的蛋白质、矿物质、无机盐、维生素等营养,煲汤口感鲜美清甜,口感有点类似鲍鱼,具有滋阴固肾、健脾开胃、补血养颜的功效,...

祛秋燥!肇庆阿婆煲了40年汤,爆出28款入秋滋补老火靓汤!快D煲汤

鲜橄榄4-8个(根据放汤的份量)切成2半、猪肺1个、油一点点、鸡精一点点、盐适量、姜一点。做法:青橄榄性平味甘,有开胃、化痰、利咽和解毒的作用,猪肺也有补虚、止咳、之功效。青橄榄炖猪肺,能治疗肺虚咳嗽、久咳咯血等症。它的气味清润甘甜,具清肺润燥、养阴止咳之功!