冬天补气血喝什么茶效果好?详解适合冬的养生茶饮

1.黄芪茶:黄芪是一种被泛用于的草本植物,被称为“九阳补气药”。喝这种茶能够增加身体的气量,并且具有调节免疫系统、增强体力的作用。黄芪茶的口感相对和,适合长期饮用。2.当归茶:当归是一种被泛用于的植物,被誉为“女人的美容圣品”。当归茶被认为可以补血和调节月经。对于女性来说,饮用当归茶可以缓解经期...

春天是滋补养胃的季节,建议大家多喝八款炖汤,调养脾胃顺利过春

二、党参黄芪乌鸡汤食材准备:党参、黄芪、当归、乌鸡、玉竹、桂圆肉、麦冬、天麻、红枣、枸杞子、姜片、葱段。做法流程:1.乌鸡剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇掉浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净党参、黄芪、当归、玉竹、桂圆肉、麦冬、天麻和红枣...

9种好物,够你备好一个冬天的汤谱

功效:黄芪有补气升阳,固表止汗,利水消肿,生津养血,行滞通痹,托毒排脓,敛疮生肌的功效。此方可用于术后气虚乏力,久溃不敛,促进伤口愈合。灵芝鸡汤做法:灵芝1个(切片),加入鸡肉适量,蜜枣3个,加水1000毫升煮1小时。功效:灵芝具有补心安神的功效,可以缓解心神失养导致的失眠多梦、体倦神疲、惊悸、健忘等症状。

内蒙古一特产,被纳入食药目录!可别吃错……

肉苁蓉15-20g、羊肉100g、大米150g,将肉苁蓉洗净,除皮切丁,放入葱姜粒、食用盐(根据口味适量加配)加水文火煮1小时左右即可食用。4、枸杞肉苁蓉炖鸡汤鸡肉500克,枸杞子15克,肉苁蓉15克,姜20克。1、鸡洗净斩件汆水,将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡,姜切片待用。2、取净锅上火,放入清水、姜片、肉苁...

人到中年离不开的财富:不是存款千万,而是它!

冬至人体阳虚,喝肉桂奶茶;立夏头痛,吃天麻黄精炖鸡;大暑,食黄芪茯苓粥;小寒,吃糯米红豆饭……这些方法来源于作者家族百年来坚持顺时而食的实践经验。大到如何预防问题,小到什么节气喝什么茶,一应俱全,你只管跟着做跟着吃,吃法决定活法!有读者称,“如此详细公布家族食疗的秘方,真实功德无量啊!”...

燕窝的做法大全,收藏了!

1、燕窝炖鸡:病后贫血,养阴补阳(www.e993.com)2024年11月1日。材料:燕窝半两,去皮鸡半支,龙眼肉三钱,姜两片,水四碗。制法:将以上材料隔水炖三小时,食时加盐。2、椰汁燕窝炖冰糖:滋阴,润肺,养颜。材料:燕窝半两,鲜奶一碗,椰汁两汤匙,冰糖适量,水三碗。制法:将燕窝,冰糖,水一起炖,起锅前十五分钟,将鲜奶,椰汁倒入。再炖十...

【节庆云南】大寒:冬藏转春生,尝尝“百草来补”的云南味道

田螺味甘、性寒、祛湿、清热解毒,有助于合成眼睛的视色素,也能起到明目及防治夜盲症的作用,当地人用帕哈煮螺蛳来治疗夜盲症。丘北的小黑药炖鸡小黑药是苗药的一种,止咳和养心的作用明显。现代医学常用小黑药治疗呼吸道疾病,但不妨碍它成为餐桌上的美味。

广东人的“老火靓汤”,老火慢炖,越煲越滋味,煲出家的味道

党参黄芪炖鸡汤有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用,鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,民间有“黄芪炖鸡胜人参”的说法。山药茯苓乳鸽汤具有健脾、和胃、益气、祛湿的功效。黑豆鲤鱼汤黑豆鲤鱼汤是广东省传统的特色名菜,肾虚不能主水,水湿泛滥,本汤既补肾又利水。其中黑豆...

收藏!常见病的食疗养生秘方,中医教授独家公开!

做法:冬菇、冬笋、百合用清水泡发,稍翻炒,加食盐、味精和白糖撒锅中,翻炒均匀。用法:佐餐食用,可常食。功效:适应证冠心病患者且伴有血虚、肺热引起的失眠、心悸怔忡、咳嗽等症。2.桃仁西洋参炖鸡成分:桃仁6g、鸡肉150g、西洋参10g、食盐1g、味精1g。

【宁宁姐健康生活】这样做年夜饭,给家人一个小惊喜

具有理气解郁、美容养颜的功效芦笋炒蛋将鸡蛋与芦笋共同炒制具有润燥清热、提高免疫力的功效玉屏风鸡汤在炖鸡汤时加入黄芪、白术、防风等药材具有益气固表补虚、防感冒的功能金玉满堂八宝饭在糯米中加入红枣、黑豆、花生、核桃仁葡萄干、枸杞、山药等药材共同蒸煮...