橙子会催化高血脂吗?医师警示:春季控制脂肪,避开四种水果为佳

根据中医学角度表明橙子性味甘、易活血、化瘀、生津、利尿,体内肝火过于旺盛的人群,可以通过适当吃橙子的方法,达到消炎、败火的目的。但部分人群认为橙子中所含有的钾元素偏高,摄入人体之后不利于血瘀块自我稀释能力,从而影响整体血流循环状态,导致病情反复发作,加剧自身患有脑梗疾病的风险,从而将橙子认为是高血脂的催化...

红茶是上火还是下火的?探讨其性质与适宜人群

对于红茶的搭配,一般来说,红茶搭配柑橘类水果,如柠檬、橙子等可以进一步增强红茶的降火效果。因为柑橘类水果富含维生素C,可以增强人体免疫力,促进内分泌平,缓解人体内火过旺的症状。此外,在高节,人体容易出现内火上升的症状,此时可以选择将红茶调成冰茶饮用,通过凉爽的口感和茶多酚的相比降作用,起到解渴降火的效果。

百香果是热性还是凉性:揭秘其性质与营养价值,探索美味食用方法

维生素C:百香果富含维生素C,这一成分有助于增强免疫力、预防贫血,并保护眼睛健康。据资料显示,百香果的维生素C含量极高,甚至可以与多个橙子或苹果相媲美。2.膳食纤维:百香果中含有大量的膳食纤维,这对于促进消化、缓解便秘症状具有显著效果。膳食纤维还能帮助增加胃部饱胀感,有助于减肥瘦身。3.矿物质:百香...

水果这样吃,成了秋日养生“良药”_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

橙皮中的那可汀和橙皮油具有止咳化痰的功效,这两种成分在蒸煮后才会从橙皮中释放。因此,食用蒸橙子具有一定的止咳作用。做法:将橙子洗净后放入盐水中浸泡20分钟,去除表面果蜡。橙子不剥皮,在顶部平切一片,往露出的果肉上撒少许盐,用筷子戳几个洞让盐渗入。将切开的橙子片盖好,放入碗中蒸煮,水沸后再蒸煮15分钟...

8种食物帮你滋养五脏六腑 假期抓紧试试

6.橙子——护胆山东省公共卫生临床中心腔镜中心主任医师苗庆松2024年在公众号刊文中表示,吃橙子能帮助抑制胆固醇,防止胆固醇转化成胆汁酸盐,降低胆汁酸盐的浓度,减少胆结石形成的机会。还可以促进肠胃蠕动,对防治胆结石有很大的帮助。7.萝卜——养肠

...兰州理工大学任海伟教授等:纳米纤维素的制备、结构性质及应用...

Atta等报道了一种可用于食品包装应用的酵母纤维素基薄膜,发现该薄膜对体外NIH3T3细胞无毒性,并能延长橙子、番茄等水果货架期(www.e993.com)2024年11月22日。Cazón等以NCC、甘油及聚乙烯醇为原料制备得到了一种韧性能达到44.30MJ/m3的生物降解复合膜,而且添加的甘油成分还能阻隔部分紫外线,有助于防止食品脂质氧化变质等现象发生。

如何减少寒凉之品对身体的伤害?

1.**了解食物性质**:中医认为许多水果和酸奶性质寒凉,最好在饭后食用,以减少对阳气的影响。例如,冰激凌、西瓜、橙子、菠菜、冬瓜等都属于寒凉食物。应根据自己的体质和情况调整摄入量。2.**用温热食物中和**:食用寒凉食物时,可以通过搭配一些温热性质的食物来中和其寒凉效果。例如,吃螃蟹等海鲜时,可以蘸姜汁食...

风寒型感冒吃什么水果好

2.橙子橙子富含维生素C、柠檬酸等营养成分,能够提高机体抗病能力,辅助治疗风寒型感冒。此外还可以促进新陈代谢,有利于毒素排出体外,从而达到治愈疾病的目的。3.樱桃樱桃含有丰富的铁元素,可有效预防缺铁性贫血的发生。同时其还具有补血益气的功效,有助于改善因气血不足引起的不适症状。适当进食樱桃对病情也有一定好...

螃蟹和橙子同吃等于砒霜? 系谣言:砷含量极小

据介绍,螃蟹中确实含有一些砷化物,橙子中也含有不少维生素C。理论上维生素C具有还原性会把砷化物还原成有毒的三氧化二砷,也就是砒霜。不过实际中,螃蟹中砷的含量较低,且多数以化学性质不活泼、毒性较小、可迅速排出体外的砷甜菜碱形态存在。同时,要发生传言中的化学作用还必须有其他相关条件配合,例如温度、催化剂...

吃太多橙子会不会失眠

1、上火:橙子属于热带水果,性质温热,如果吃太多容易引起体内火气上升,导致人体阴阳失衡,内火旺盛容易出现上火的症状,比如咽喉肿痛、口腔溃疡以及便秘等,影响正常睡眠;2、消化不良:橙子中含有丰富的膳食纤维,如果吃太多可能会增加胃肠道负担,导致消化不良,出现腹胀、腹痛以及恶心等症状,影响睡眠质量;...