快叫阿妈煲来饮!秋冬怕生病,收藏这6款润肺汤
功效:养阴生津,润肺清心,化痰止咳除此以外体质偏虚人群中医推荐这款汤(注意湿热体质人群不宜)五指毛桃排骨汤材料:五指毛桃100克,玉竹30克,红枣6个(去核),生姜2片做法:将排骨斩件,洗净焯水。锅内加水煮沸,放入所有食材,大火烧开后转小火煲1.5小时,调味即可。可供3人饮用,每周1-2次。适宜人群:体质...
缓解咳嗽 养肺汤水煲起来
功效主治:五指毛桃、牛大力、太子参益气润肺,山药、陈皮健脾化痰。本药膳适合肺气不足,久咳无力咯痰及脾胃虚弱、经常觉疲倦乏力的人群。3.菊花蝴蝶茶材料:白菊花5克,木蝴蝶3克,罗汉果四分之一个。做法:上述材料加入500毫升沸水,浸泡十分钟后饮用,可多次冲泡。功效主治:白菊花清热解毒,润喉生津,木蝴蝶又名千层...
许仕杰:天气越热脾胃越寒,多喝3碗汤,悄悄让你的脾胃越来越好
五指毛桃能健脾补肺;党参可补中益气,健脾益胃。两者结合,补益效果更佳,适合脾胃虚弱的人食用。二、干姜党参鸡汤材料:干姜、党参、白术、炙甘草、鸡肉。做法:所有食材放入锅中,加水中火烧开后再小火煮1小时即可。干姜是温中散寒、健运脾胃的良药,适合脾胃虚寒的人饮用。三、山药石斛水鸭汤材料:水鸭、沙参、...
食疗也能“出人命”?专家提醒:自行食疗更应注意食品安全!
功效:清热滋阴食材:冬瓜2斤,连皮切大块,水鸭半只切块,生姜3片,加水1升做法:水开后,放入材料,煮1.5小时,调味即可。2.冬瓜祛湿汤:功效:清热祛湿食材:莲蓬1个、荷叶5克、白扁豆15克、灯芯草1克或10扎,赤小豆15克及木棉花10克,蜜枣3个,冬瓜2斤做法:1.5升冷水放中药,水开后放冬瓜,水开后煮40分钟。
三伏天手脚冰凉的人,千万不要这样补
比如五指毛桃,在广东地区可以起到很好的补气健脾利湿的作用。女孩们可以用桑寄生来补肝肾、强筋骨,祛风湿,桑寄生红枣鸡蛋茶相对来说没那么燥,女孩子有手脚冰凉,月经不调等问题,也可以用它来调理一下。有些人在夏天出汗较多,不妨选择一些平和的汤材,像花旗参能补气,也有生津的功效,还有石斛,清热之余也有养阴的作用。
夏季祛湿,中医推荐5款靓汤水!
功效:本汤有健脾醒胃、祛湿抗疲劳的作用(www.e993.com)2024年9月15日。适合人群:对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。五指毛桃茯苓陈皮煲排骨材料:排骨300克,五指毛桃100克,茯苓30克,陈皮1瓣,生姜3片。做法:先将排骨洗净、焯水,与五指毛桃、茯苓、陈皮、姜片一起放入锅内,倒入温开水,大火烧开,改小火煲1个小时,调味即可。
降温!两股冷空气发货,汕头最低气温是……
注解:五指毛桃性微温、味甘,能健脾化湿、行气化痰、舒筋活络,素有“南芪”之美誉。搭配补中益气、润心肺的玉竹,和中补血的红枣,温中的生姜,气血双补防外感。疾病期症状缓解食疗方01.陈皮普洱姜母茶材料:新会陈皮1瓣,普洱茶3克,姜母茶1块(或生姜3-5片加适量红糖)。
收藏!秋冬防病,广东发布七款食疗方_澎湃号·政务_澎湃新闻-The...
注解:五指毛桃性微温、味甘,能健脾化湿、行气化痰、舒筋活络,素有“南芪”之美誉。搭配补中益气、润心肺的玉竹,和中补血的红枣,温中的生姜,气血双补防外感。疾病期症状缓解食疗方01.陈皮普洱姜母茶材料:新会陈皮1瓣,普洱茶3克,姜母茶1块(或生姜3-5片加适量红糖)。
流感季如何应对?中医来支招
功效:本汤方有效缓解咽干鼻燥、干咳无痰、便秘、皮肤干燥等不适,通过补气养阴改善症状,增强体质。注意事项:风寒所引起的咳嗽、咽喉不适与便溏者不宜。气虚体质调养方——五指毛桃红枣炖排骨材料:五指毛桃100克,玉竹30克,红枣6个(去核),排骨350克,生姜、食盐适量。
适用肺炎支原体肺炎调理!咳嗽的人快喝这些汤
2.所有材料一起投入砂锅,加水3000ml左右,大火煲开改小火1.5小时,出锅加适量盐调味即可。点评:沙参、玉竹、百合滋阴润肺,海底椰润肺止咳、滋阴补肾。口干舌燥、干咳、眼睛干涩、失眠多梦、腰膝酸软的人群,食用本药膳有助于缓解症状。脾胃虚寒人群慎用。桃力补肺排骨汤材料:五指毛桃30克,牛大力30克,山药15...