被严重低估!水果的这种吃法才更适合秋冬季,好处甚至超过生吃!

因为“脾土生肺金”,脾是肺的“母亲”,在养肺的同时把健脾搭配上,效果更好。可以用健脾补虚的苹果搭配润肺化痰的雪梨,加入一两片生姜,缓和雪梨的凉性,每周可以安排1~2次。苹果雪梨姜茶材料:苹果半个,雪梨半个,生姜3克,蜂蜜3毫升。做法:将苹果和雪梨切片,生姜切片,用150~300毫升水煮开,放温后加入...

厨房里这些调味品也是中药,用好了能防病保健～

俗话说:“妙用生姜,胜得良方。”厨房里不起眼的生姜,其实是一味常用的中药,具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹毒等功效,可用于风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽、鱼蟹中毒等症,被称为“呕家圣药”。蒜大蒜具有解毒消肿、杀虫、止痢的功效,可用于痈肿疮疡、疥癣、肺痨、顿咳、泄泻、痢疾等症。现代研究表...

一克茯苓“金不换”!消肿安眠、健脾宁心,试试这些食疗方

功效:有清热、祛湿、解毒。做法:土茯苓、祛湿豆、赤小豆均浸泡、洗净,陈皮去瓤;猪瘦肉洗净,切块,与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煮沸后,改文火煲约一个半小时,调入适量食盐便可。■转自:广东卫生信息

早晨吃醋姜片有保健功效

《本草经疏》对生姜记载道:“辛可散邪理结,温可除寒通气,温中出汗,逐风湿痹。”外界风寒湿邪正是关节类疾病主要病因,因而生姜还可以治疗风湿性关节炎。科学研究也显示,生姜的主要活性成分姜酚具有良好的抗风湿、调节免疫和抗炎作用,能够缓解关节疼痛。“姜醋汁中的生姜长时间浸泡在醋中促进了生姜成分的溶出,还能...

生什么病,就忌什么口,这张表留着很有用!速看!

孩子咳嗽,不发烧,一次用维C,B1各一粒,还有小儿止咳糖浆;孩子发烧,可服小儿APC,效果很好.病毒感冒用病毒灵3到5元.中药有抗病毒口服液6.8元,药到病除。长期咳嗽如从秋冬到春咳嗽两三个月都不好,喝生姜片泡开水,几天见效;甘草片对咳嗽都不错。

随时变性丁丁说不要就不要 大千世界无奇不有冷知识大盘点

绿色是不会预防近视、减少视疲劳的(www.e993.com)2024年11月23日。我们之所以看远处的花草树木会觉得眼睛很舒服,主要是因为在长期注视近处时睫状肌是持续收缩的,而远眺可以缓解它的紧张状态,这与看的什么颜色、什么物体并没有多大关系。虽然心理学研究表明,绿色能使人舒缓镇定,但对眼球本身并没有特别的作用。

下班晚餐吃什么?一周下饭菜已备好,一周不重样,有荤有素太下饭

4、生姜切成小丁丁,大蒜拍碎后剁成蒜末。这时候香菇也泡好了,用手捏一下中间没有硬心就行,先把里面的水挤干哈,切成条后再切成丁。5、现在我们就可以来熬酱,起锅倒菜籽油,油烧热哒把小葱、香菜、洋葱倒进来炸,再来点大料,香叶、八角、桂皮、花椒、干辣椒,用小火慢慢炸,把香味儿要炸出来,炸到葱变焦了...

苹果和红枣一起煮,作用花钱买不到,很多人不懂,学会省下不少钱

红枣有天然“维生素丸”的美称,经常吃红枣可以健脾养胃、滋补益血、美白祛斑、延缓衰老等作用,好处太多了,历来就有“日啖三枣长生不老”的说法。而苹果的营养价值也很高,也有“一天一个苹果,医生远离我”的俗语,它们加在一起有什么样的效果呢?建议怕长胖的女性朋友要看一看,让你越吃越瘦,越吃越美。

生姜加此物吃,等于跑步2小时,排出体内黑臭宿便,大肚腩也消失

生姜的功效:帮助睡眠现在的人生活压力越来越大,工作繁重,失眠是常有的事,失眠也会导致第二天的工作效率减慢,由此产生恶性循环,也给身体健康带来不利,睡前把生姜汁涂在脚底,能促进脚底血液循环,让人从脚底感觉温暖,放松,也能起到解乏的作用,让人快速入眠。