不同颜色的食物对身体有不同的作用!这些“有色食物”你吃对了吗?
杏仁中含有的杏仁苷,可以疏解支气管平滑肌,起到止咳、化痰、平喘的作用。白萝卜:有行气、化痰、开胃的功效,其含有的芥子油成分,可以促进肠胃蠕动,助消化。黄色入脾:宜食甘推荐食物:小米、贝贝南瓜黄色对应脾脏。有腹痛、腹胀、恶心、呕吐、乏力、气短懒言等症状的人群应多养脾。南瓜是一种营养全面的食材,它...
杏仁的功效与作用 你不知道的杏仁六大作用
我国南方产的杏仁属于甜杏仁(又名南杏仁),味道微甜、细腻,多用于食用,还可作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中,具有润肺、止咳、滑肠等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用;北方产的杏仁则属于苦杏仁(又名北杏仁),带苦味,多作药用,具有润肺、平喘的功效,对于因伤风感冒引起的多痰、咳嗽、气喘等症状疗效...
中医药赋能健康养老,南中医小杏仁康养智行团在行动
“尊老、敬老是中华民族的传统美德,爱老、助老是全社会的共同责任”。南京中医药大学小杏仁康养智行团的成员们秉承志愿服务精神,利用自己专业所学和中医药所长,走进社区、医院和养老机构,为老人们带来实用有趣的中医养生保健知识宣讲及体验活动,用自己的实际行动努力践行中医药学子“尊老、敬老、爱老、助老”的初...
苦杏仁的功效是什么
苦杏仁具有止咳平喘、润肠通便、降血糖、抗炎、镇痛等功效作用。由于苦杏仁含有一定的毒性,不宜自行大量食用,如有需要,建议咨询医生以确保安全使用。1.止咳平喘因为苦杏仁含有氢氰酸等物质,在体内可抑制咳嗽中枢而起到止咳的作用。可用于缓解肺燥引起的咳嗽、痰多等症状。可配伍桔梗、百部等中药增强效果。2.润肠通...
杏仁茶的功效与作用
核心提示:杏仁茶具有镇咳平喘、润肠通便、祛痰止痒、抗炎、解毒等功效和作用。杏仁茶具有镇咳平喘、润肠通便、祛痰止痒、抗炎、解毒等功效和作用。1.镇咳平喘镇咳平喘是由于杏仁茶中的苦杏仁苷在体内水解产生氢氰酸,该物质具有中枢性镇咳和平滑肌松弛剂的作用。
本草清茶有什么用-本草清茶有什么用途和功效
1.清热解:本草清润茶中的一些中草药,如金银花、连翘等,具有清热解的作用(www.e993.com)2024年10月20日。它们可以帮助清除体内的有害物质,改善肌肤问题,净化血液,提高免疫力。长期饮用本草清润茶可以帮助改善口腔溃疡、痤疮和其他因体内热气引起的炎症问题。2.清肺润燥:本草清润茶中的一些中草药,如苦杏仁、叶等,具有清肺润燥的功效。它们可以...
承德露露无保健食品标识却称有保健功效 供应商同一控制分开披露
值得一提的是,承德露露在宣传中声称杏仁露具有保健功能。据承德露露官网,截至查询日2024年7月24日,承德露露称其露露杏仁露的原料野山杏仁,具有美容养颜、润肺止咳、润肠通便、调节血脂等功效。据深交所互动易,2022年3月12日,在露露产品广告宣传方面,承德露露称露露杏仁露是以纯天然、无污染的野山杏仁为原材料...
健康科普 | “神奇”的藿香正气水,它的16种功效及禁忌一定要知道...
它还有哪些功效是我们未知道的?别急,今天小编就一次性给大家讲清楚。藿香正气水的18种功效临床实践发现,藿香正气水还有诸多功能,今天小编为大家一一盘点。1.解表化湿,理气和中藿香正气水具有解表化湿、理气和中的作用,可以缓解消化不良、呕吐、腹泻等胃肠道不适。
腊八粥怎么做更有营养
核桃仁:具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨的作用,还能够增进食欲、乌须生发,核桃仁中所含的维生素E更是医药学界公认的抗衰老药物。莲子:具有益肾涩清、养心安神的作用,莲子心具有祛火的功效,尤其适合工作压力大的人食用。糖尿病及消化不良人群如何煮腊八粥?
立秋后,别再只喝绿茶啦!秋天喝茶的这些讲究你知道吗?
功效:01养胃护胃:秋季气温变化较大,容易导致胃肠道功能紊乱。熟茶中的茶多酚等成分在发酵过程中发生了转化,对胃肠道的刺激较小。适量饮用熟茶可以起到养胃护胃的作用,缓解胃部不适。02降血脂:普洱茶中的茶多酚、茶多糖等成分能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量,预防动脉硬化等心血管疾病。长期饮用普洱茶对于高血脂...