肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?
红枣富含微量元素,有促进肝脏合成白蛋白的功效,并能调整免疫功能紊乱。一天吃三颗红枣对于身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良等症状有比较好的调理作用。而且红枣是温补的食物,还可以调和气血,达到暖身的效果。02心功能差,吃苹果苹果是个护心果,有利于心血管健康。研究表明,苹果对于心血管健康有着与他汀类药...
橄榄泡醋和冰糖吃了有什么功效
1.清热解毒橄榄泡醋和冰糖中的橄榄含有挥发油等成分,具有一定的抗菌作用,能够缓解体内炎症反应。2.生津止渴橄榄泡醋和冰糖中含有的果胶和多种有机酸能促进唾液分泌,从而起到生津止渴的功效。3.润肺止咳橄榄泡醋和冰糖中的橄榄富含鞣质及挥发油,两者相互作用后可达到润肺止咳的效果。4.健胃消食橄榄泡醋和...
生姜与干姜功效大不同!三伏前选对姜,才能吃出健康
醋的酸性收敛,还能补充津液,所以醋泡姜能生津补阳,不用担心吃后上火的问题。制法:用鲜嫩姜2斤,加陈醋半瓶,可适当放入冰糖调味,置于密封罐腌制,避光防潮通风腌制1周后即可食用。生姜食疗特别适合寒凉体质的人。但像唇红、口干、五心烦热这类阴虚内热,或者大便不爽、大便臭等脾胃有湿热表现的都不适用。肝病、糖...
“夏至吃一宝,不往医院跑”,有啥讲究?6月21夏至,老传统别丢
这时候我们可以加点冰糖到里边,喝起来更加清甜,带着生姜的味道,很是开胃解腻。米醋泡仔姜1、这个吃法可以一次多准备些,放到冰箱里,随吃随取很方便。一斤左右的嫩仔姜,仔细将外表的泥土刷洗干净。2、接着我们尽可能将其切成薄薄的小片,越薄越容易浸透,也可以用刮皮刀来刮。3、接着我们将其装到...
大麦茶的功效与作用 喝大麦茶有什么好处
冷饮具有防暑降温之功,热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用,能收到养颜、减肥之功效。大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感,避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。大麦茶副作用可以说是完全不存在的...
入伏了,醋泡姜做起来:小食物,大功效,做一次吃一个月
三、醋泡姜是否加糖和酱油?传统的醋泡姜就是只用醋来泡的,但我个人觉得根据自家口味来酌情添加一点冰糖和酱油也不错,这样更加增加口感,可以用来作为早餐下粥的小菜,与醋泡姜在本身的食疗上有一定差别,但咱们食疗毕竟不是吃药,我觉得讲究一定口味,有一定食疗效果就可以吧,当然,还是根据自家情况来,自己喜欢怎么做...
「食疗偏方」8类《醋疗》养生偏方集锦 功效非凡!一般人不告诉他
1、将苹果洗净,切成片或块。2、找一个密封罐子,把苹果和冰糖放进罐子里。3、罐子里加白醋,加满,没过苹果即可。4、泡制3天以上即可食用。2、醋泡姜醋泡姜是一种养生的方法,醋生姜具有养胃、减肥、防脱发,防止慢性病,提升人体阳气的功效。
5种菜放醋营养更高 吃醋的好处有哪些
2、醋泡花生米把生花生用醋浸泡24小时,每天两次,每次10–15粒,坚持长期食用,可以降血压、软化血管,预防心脑血管疾病。3、醋泡香菇把香菇洗净,用醋浸泡后放入冰箱中冷藏,一个月后就可以吃了,醋泡香菇可以降低胆固醇,对高血液和动脉硬化都有改善作用。
新知:醋泡食物保健功效多
醋泡苹果:美容养颜、抗衰老苹果醋中含有一种特殊物质:果胶,能够减少肠内不良细菌数量,从而帮助有益细菌繁殖,因而能起到肠道排毒功效。另外,果醋中含有丰富的维他命,维他命可以抑制皮肤色素形成,消除皮肤色斑增加白素,从而起到美容养颜、抗衰老功效。材料:冰糖一斤、白醋(糯米醋)一瓶、苹果(越脆越好)5个做法:...
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功效:对我们女性,养生排毒,排出体内多余的毒素,使肌肤变得白皙;健胃消食、提高食欲。枸杞可以滋肾补肝、润肺明目,清热解毒,消炎退肿、滋肾,润肺的双重作用。调理肠胃和内分泌系统。材料:胎菊,西洋参片,枸杞子,红茶,红枣,玫瑰花,冰糖等。505550#我的夏季养生小妙招#自制花......