抓住三伏天的“尾巴”,腹部艾灸让女性从内而外放光彩
艾灸关元、神阙及足三里穴,可调节女性内分泌功能,促进体内激素平衡,起到美丽“由内向外”散发的功效。
夜盲症|多吃这种蔬菜,有助于改善夜间视力,明目护肝
刘坚应用电针治疗,证实电针可促进眼底和眼球周围的气血运行、疏通眼底脉络,起到濡养作用。段亚东等提出针刺新明穴,对原发性视网膜色素变性有较好效果。新明穴为奇穴,有新明Ⅰ穴和新明Ⅱ穴。新明Ⅰ穴:位于耳垂后皮肤皱襞之中点,相当于翳风穴前上5分处。针刺新明Ⅰ穴时,把耳垂向前上推拉,针尖向前上方呈45°...
艾灸肚脐眼可以放姜吗?3种艾灸操作方法你了解吗?
此外,艾熏尚有一定的对抗肺炎支原体作用,并可显著提高鼻分泌物中非特异性免疫球蛋白A的含量,增加人体免疫能力。艾灸肚脐眼可以放姜吗1、可以的。艾炷“灸是用艾绒做成的一个蚕豆大”宝塔“状艾粒,放在皮肤穴位上点燃,或在”宝塔“下面垫上姜片或盐末等,称为隔姜灸、隔盐灸。神阙穴的隔盐、隔姜保健灸法,...
艾灸你的肚子,至少收获以下七个好处!
其实我们看它的位置就能知道它的功效,中脘穴的位置和胃很近,所以这个穴位主要可以治疗一些脾胃疾病,比如腹胀、腹泻、腹痛、肠鸣、反酸、呕吐、便秘等,此外对食欲缺乏、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱等因脾胃不和引起的病症也很有效。只要是脾胃不好,都可以艾灸中脘穴来治疗。中医认为脾胃是“后天之本”,所...
肚脐灸一灸驱寒祛湿又健脾 睡眠好了大肚腩消失了
艾灸肚脐可以起到振奋体内阳气、温通经络的作用,经常艾灸肚脐可暖胃健脾,健康长寿。中脘穴:健胃化湿用艾条灸中脘穴10~15分钟,或用艾罐灸20~30分钟。中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸处,相当于五指的宽度。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用,灸疗可改善胃疾。
徐文兵与梁冬对话:艾灸的力量
做艾灸用的艾草曾是燧人氏钻木取火用的材料,它的特点是能捣成特别细的绒,引燃的效果特别好(www.e993.com)2024年8月1日。钻木钻得温度特别高的时候,最先燃烧的就是艾草做成的绒,别的草都不如它;另外,艾草本身有一种香味,五月端午节家家户户挂艾蒿,就是用它那种鲜香之气来避开邪气、湿毒。
杨泽计:肚脐艾灸有什么效果吗?原来有这么多的秘密!
因为艾灸时促进肚脐下面,腹腔静脉网的血液循环,可以让我们人体的基础代谢水平有所提高。也就是说你的代谢垃圾产物不会堆积了,把它很快地排出体外。毕竟周围就是我们的肠道功能。小肠是吸收,大肠是排出,所以有效的可以帮助代谢机能的改善。还有第二个原因,就是通过艾灸的刺激,能够刺激我们外部肠壁周围丰富的神经,那...
艾灸| 春三月,艾灸选穴宝典!(建议收藏)
中医认为,春季肝气旺盛而升发,人的精神焕发,只有保持肝脏旺盛的生理机能,才能适应自然界生机勃发的变化,春季艾灸肝经上的一些穴位可以控制肝阳上亢侵扰脾胃,亦可提升肝阳以振情志,已达到温肝阳、益肝气,养肝阴、滋肝血,疏肝利胆的作用,让肝气处于一种平衡状态以助阳气正常生发。
民间偏方验方118剂,简单好学,不收藏,错过可不好找!
将花椒放进温水里服用,治疗打嗝。22.虚寒性腹泻用温水冲一小勺碾好的粗白胡椒颗粒后饮服,就可以缓解虚寒性腹泻带来的痛苦。南怀瑾配方肚脐贴(含艾绒等温阳之品),很多人说效果好。23.用电吹风治落枕一次早晨起床后突然觉得脖子后面大筋疼痛,一扭转疼得更厉害,落枕了。我用家用电吹风在颈后及背部距离...
“情暖四季 美好生活”二十四节气养生课|一年之计在于春,万物更生...
艾灸是一种具有多种保健和养生功效的传统中医疗法,适当进行艾灸可以起到非常好的温通经络、驱寒除湿、滋补阳气的效果。选择艾灸神阙穴、关元穴、气海穴以及腹部的一些穴位,也可以选择足三里、涌泉穴、命门和阳关穴,艾灸这些部位都能达到很好的补助身体阳气,达到防病保健的作用。