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长期吃复合维生素,可能增加死亡风险?

复合维生素实际上就是把多种维生素按比例混合而成的一种片剂或液体,它主要的功能是补充人体缺乏的维生素。研究发现:对于没有慢性病或癌症的健康成年人来说,长期吃复合维生素对延长寿命、预防心脏疾病及癌症的发生并无明显益处,相反还可能增加死亡风险。到底要不要吃复合维生素,需要专业的评估和诊断。如果你是正常人...

补钙,您补对了吗?

搭配药物:钙剂和维生素D制剂搭配一起用,补钙效果更优。注意事项补钙记得多喝水,以防便秘。切勿大剂量补钙,以防结石的发生。服用钙剂时,避免与制酸剂、异烟肼、氟化物等同时服用,以免影响钙的吸收。3阳光晒太阳有助于身体维生素D的合成,维生素D可以促进肠道吸收钙。建议9点左右或者16点左右晒太阳,避免烈日...

治疗口干舌燥吃什么药

补充足够能够提高机体免疫力,促进伤口愈合,间接地缓解由维生素D不足引发的口干舌燥现象。服用时应摇匀,且不得过量饮用以防发生高钙血症。孕妇及哺乳期妇女需要遵医嘱使用。针对口干舌燥的症状,患者还可以在医生指导下使用人工牛黄甲硝唑胶囊进行调理,其主要成分为甲硝唑以及人工牛黄,其中甲硝唑可通过抑制细菌的脱氧核糖...

奥司他韦盲目囤、维生素D随意补...日常用药,小心别踩这些“雷”

维生素D是维持生命所必需的营养素,对肌肉骨骼健康至关重要。但随着社会经济发展和生活方式变化,特别是户外工作、活动时间的减少,维生素D缺乏在人群中非常普遍。不过,补充维生素D不能人云亦云,要根据自己的情况来判定。吴德芹介绍,想要明确自己是否缺乏维生素D,可以检测血清25-羟基维生素D这一指标,如果低于50nmol/L,说明...

松山医院:缺乏维生素D可能带来系列健康问题

维生素D对维持健康有哪些作用?促进钙磷的吸收:维生素D就像一个搬运工,帮助身体更好地吸收钙和磷,这对骨骼和牙齿健康非常重要(www.e993.com)2024年11月8日。缺乏维生素D,孩子可能会出现骨骼发育不良,甚至影响身高。增强免疫力:维生素D能增强免疫力,减少生病的几率。不仅是孩子,成年人也需要维生素D来抵抗各种疾病。维持肌肉力量:有时候四肢无力...

这类人,建议补维D,预防糖尿病

说起维生素D,大家首先想到的就是它在维护骨骼健康中起着重要作用。确实,它在钙吸收、骨骼健康等方面都起着主要作用。但它的作用不止于此。胰腺中的β细胞(分泌胰岛素)中也有维生素D的受体。这说明,维生素D会影响胰岛素分泌和葡萄糖代谢。维生素D缺乏会导致胰岛素分泌减少;动物实验表明,补充维生素D可以恢复胰岛...

金枪鱼的功效与作用

金枪鱼的功效与作用核心提示:金枪鱼具有补钙、补铁、补充维生素D等功效,适量食用有助于促进骨骼健康、改善贫血。但因其营养价值较高,若作为药物使用,建议咨询医生。金枪鱼具有补钙、补铁、补充维生素D等功效,适量食用有助于促进骨骼健康、改善贫血。但因其营养价值较高,若作为药物使用,建议咨询医生。

维D 从出生就要补到老,这 10 个问题先搞清楚

维生素D适量即可,额外多补充也不能让孩子长得更高。同理,目前也没有证据表明,维生素D补多了,会因此引起孩子骨骼钙化加剧导致身高变矮。五忘记吃、断断续续补有什么问题孩子偶尔一两天忘吃,不至于导致严重的健康后果,不用太担心。维生素D属脂溶性维生素,平时摄入的会储存在人体脂肪组织里,当某个阶段...

维生素D的这些知识你“药”知道

孕妇服用过量,可致母体高钙血症,从而诱使胎儿发生严重胎儿高钙血症,造成胎儿主动脉狭窄、脉管受损、硬膜裂(脊髓膨出)或胎儿骨骼畸形,以及出生后智力障碍,肾、肺小动脉狭窄和高血压或甲状腺功能抑制而导致新生儿低血钙抽搐。过量服用维生素D所引起的中毒反应,其后果要比自身患佝偻病、软骨病等更为严重,故不能滥补维...