四菜一汤一点心家里做起来!“新冠康复”食疗特辑来了

7.将菌菇类、虫草花、鲜虾放入炖盅内炖5分钟；8.将炖盅内加入少许盐调味，放入枸杞，焖2分钟即可。（嘉定区菊园新区社区卫生服务中心中医科医师李晓会）黄芪香菇炖牛肉功效：培土生金，健脾升陷。适合脾虚气弱之小儿虚咳、慢性呼吸道疾病的调养。食材：莲藕一节，香菇5克，牛肉500克。药材：黄芪15克，山药30...

糖尿病人这五道菜换着吃,血糖不超7,还营养血管神经,防并发症

它富含营养物质,是调节血糖的得力助手,让身体的糖分在稳定中绽放活力。而木耳,那黑色的精灵,宛如大自然的使者,它的独特成分在维护血管通畅中发挥着不可或缺的作用,让血液在身体内自由流淌,如清泉般滋润。对于糖尿病患者而言,这道佳肴不仅满足了味蕾的享受,更是健康的守护神。它如一位贴心的朋友,在享受美食的同时,...

立冬补冬宜清补

功效:增强体质,提高免疫力。(钟竹意)

牛肉的功效与作用及副作用——牛肉的禁忌

牛肉中所含的锌是一种抗氧化剂,有助于蛋白质的合成,能促进肌肉的生长,对防衰老和抗癌有积极意义;牛肉含有的钾能防治心脑血管病和泌尿系统疾病;而含镁的镁能提高胰岛素合成和代谢的效率,对糖尿病的治疗有一定的帮助。牛肉性味甘温。我们吃的牛肉主要分为黄牛肉和水牛肉。黄牛肉补气血、强筋骨的作用更强些,适合...

松茸炖牛肉:美味,下饭,营养价值还高

1、松茸先用流动的水清洗干净,之后用纯净水泡发。虫草花一样的操作方法。2、牛肉加葱姜料酒焯水,之后清洗干净。3、松茸和虫草花捞出,泡菌子的水过滤一下备用。4、将焯好水的牛肉,菌,泡菌子的水一起下锅,加上姜葱。5、加上几粒花椒,一小片香叶,两角八角。一定不能多,一点点就可以了,多了会夺味儿...

吃货家常菜谱:蚧肉狮子头,虫草花龙骨汤,水煮牛肉DIY

虫草花龙骨汤腔骨加料酒焯水;汤料用清水泡2分钟,沥干;紫砂锅内加入适量的清水,放入腔骨和汤料,开自动挡炖两小时;再加入玉米,炖2两小时(www.e993.com)2024年10月31日。最后加点盐。水煮牛肉DIY1.肉片中放各种调料.湿淀粉.蛋清搅拌均匀。2.油菜.芹菜切成丝焯水莴笋切片焯水生姜.蒜切片,葱切丝。

淋巴瘤症状 淋巴瘤的发病原因及治疗

2、淋巴癌患者经过化疗后,常有消化道反应,如恶心、呕吐和由于骨髓抑制,造血功能受损引起的血项下降等现象。在饮食调理上要注意增加食欲和食用营养丰富的食品。此时除了选择病人平日喜欢吃的食物外,还可用西红柿炒鸡蛋、山楂炖瘦肉、黄芪当归羊肉汤、虫草炖牛肉以及黑木耳、鲜蜂王浆、香菜等食品,既补气血又健脾胃,减少反...

忽然封控,这才是居家囤货正确操作!8年厨房老手的清单!

切块用于炖煮,片、丝用于小炒,肉末则用于调味做馅料。冻肉:牛排、海鱼排、虾仁、虾滑、鸡排、青花鱼等已经加工好的袋装冻肉也可囤一些,无需处理,口感损耗也小。熟制肉:牛肉丸、鱼丸、鱼饼、贡丸、香肠等不善于下厨的,各类肉丸、肉饼必囤,打火锅下面条,跟蔬菜随便炒都好吃。

色味俱佳的美食,味道很好,让人喜欢!

青椒虫草炒豆干：虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，与青椒豆干搭配清爽营养又丰富。蚕豆炖牛肉：蚕豆也是豆类的一种，它的营养价值是比较高...

咳嗽、气短、高血压?家常药膳食谱请收好|山药|黄芪|红枣|当归|...

魏晋《名医别录》记载黄牛肉,性温,味甘,入脾胃经,具有安中益气,养脾胃的功效。明《韩氏医通》黄牛肉,补气,与绵黄芪同功。八珍汤出自明代《正体类要》,是气血双补的名方,脾虚腹胀者可加入陈皮、山楂,以健脾行气消食,补而不滞。禁忌症:食滞、痰浊较甚者不宜食用。(金山区张堰镇社区卫生服务中心中医科主...