降血脂长期吃他汀,会吃出一堆副作用吗?听听医生怎么说

2参与糖类、脂质代谢,有助于控制血糖血脂;3具有乳化、分解油脂的作用;4可增进血液循环,改善血清脂质,清除过氧化物,使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低;5减少脂肪在血管内壁的滞留时间,促进粥样硬化斑的消散,防止由胆固醇引起的血管内膜损伤;6对胆石症、便秘也有改善。当然,若能有经提纯而获取的单一卵磷...

开水冲鸡蛋的作用与功效

鸡蛋中的蛋白质和卵磷脂能够滋润肌肤,保持水分平衡;蛋黄素则有抗氧化作用,能减少自由基损伤。经常食用开水冲鸡蛋可以使皮肤更加光滑细腻。但是要注意不要过量食用,否则可能会导致血脂升高。需要注意的是,虽然开水冲鸡蛋具有上述功效,但并不适合所有人群,如高血脂患者需谨慎食用,以免加重病情。此外,对于鸡蛋过敏者而言,...

天然卵磷脂的功效作用

其在人体内的主要功能包括:参与细胞膜的形成、维持细胞结构的稳定、促进脂肪和胆固醇代谢等。1.参与细胞膜的形成:卵磷脂分子构成细胞膜的主要成分之一,它能够帮助细胞保持渗透性和通透性,并且对于细胞信号传导和物质交换起着重要作用。2.维持细胞结构的稳定:卵磷脂具有稳定细胞膜的作用,通过与蛋白质和其他生物大分子结...

大豆中的卵磷脂有什么功效?

健脑益智、预防老年痴呆。卵磷脂能够为大脑神经细胞提供充足的养料,修复受损伤的脑细胞,在打通大脑与血液循环之间障碍的同时维持脑神经细胞的正常功能,并增强大脑神经系统功能,从而预防老年痴呆的功效。保护肝脏。卵磷脂能增强肝细胞物质代谢,促进脂肪降解,保护肝脏,预防脂肪肝等疾病的发生。更多精彩资讯请在应用市场下载...

“增豆控油”小百科|大豆卵磷脂有什么功效?

大豆卵磷脂又称大豆蛋黄素,是精制大豆油过程中的副产品,通过溶剂萃取然后离心分离后经醇洗得到。大豆卵磷脂有预防心脑血管疾病、延缓衰老、预防老年痴呆和保护肝脏等功效。首先,卵磷脂对于维持生物膜的生理活性和机体的正常代谢起关键作用,被誉为“血管清道夫”。通过食用卵磷脂,可以有效降低过高的血脂和胆固醇,进而预防冠...

春日“第一鲜”也是“抗炎排毒”菜,6大好处不要错过!

在古代,蒲公英已经被用来预防乳腺方面的疾病,比较简单的用法就是取蒲公英煮水喝(www.e993.com)2024年11月9日。据研究显示,蒲公英提取物对毛细血管扩张和通透性亢进、纤维组织增生等有抑制作用,具有明显的体内抗炎活性。05肝脏损伤人群蒲公英含有的蒲公英甾醇和蛋黄素能够影响人体新陈代谢,在一定程度上能起到保肝作用。

高考期间吃什么能增强大脑功能、抗疲劳?

大豆:含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量大豆或豆制品,可增强记忆力。木耳:含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分,为补脑佳品。蘑菇:吃200克蘑菇对身体产生的影响等于晒两天太阳。蘑菇富含维生素D,经常食用蘑菇,可起到消除疲倦的作用。

黑芝麻的功效与作用 黑芝麻怎么吃治白发

可以辅助白头发，并富含有生物素，维生素E，居植物食品之首，以及大量的脂肪、卵磷脂、蛋白质，还有钙、铁等营养成分，下面就随小编一起来看看黑芝麻的功效与作用，黑芝麻怎么吃治白发吧！01黑芝麻的功效与作用1、提高生育能力：黑芝麻富含维生素E，而维生素E除了具有良好的抗氧化作用之外，还对人体的生育机能具有...

美容防便秘 细数黑豆的功效与作用

黑豆的作用增强活力精力:根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以黑豆入肾功能多。人的衰老往往从肾机能显现,要想延年益寿、防老抗衰,增强活力、精力,必须首重补肾。在中医,黑豆入药,黄豆不入药,凸显黑豆不同于黄豆特殊祛疾保健的功能。防止大脑老化:黑豆中约含百分之二的蛋黄素,能健脑益智,防止大脑因...

黑芝麻最大的功效不是乌发,而是……

每一位女性都恐惧衰老都渴望能永葆青春,而黑芝麻则能起到延缓衰老、美容养颜的作用。因为它含有丰富的维生素E,这种物质是天然的抗氧化剂,可以将身体内造成衰老出现的自由基中和从而起到延缓衰老的作用。此外,对于苦苦减肥未果的女性来说,黑芝麻可以为她们解决这一苦恼。因为黑芝麻中含有的蛋黄素、胆碱等物质,可以...