补冬不如补霜降!这个时节怎么饮食养生?丨沪语讲节气

饮食调养宜平补,注意健脾养胃、调补肝肾,可多吃秋梨、百合、蜂蜜、玉米、萝卜、牛肉、鸡肉、泥鳅等。穴位养生列缺穴列缺穴归属手太阴肺经,肺经经水分穴流于任脉和大肠经。因此,列缺穴有宣肺平喘、利水通淋的功效。取穴方法:列缺穴位于前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌肌腱...

秋分已至,昼夜平分,注意养生防燥丨沪语讲节气

具有气活血,宽胸通乳、止咳平喘、通络利膈的作用。凡一切气机不调之病变均可用本穴治疗,是调气的要穴。取穴方法:这个俞穴取到两个乳头,两个乳头的连线跟胸部正中线之间十字的交叉点位上,这个就是膻中穴。按摩手法:采取仰卧位,操作者用一手拇指或中指螺纹面着力定在膻中穴上,其余四指轻扶体表,腕关节小幅度环...

获评“上海市示范性智慧菜场”!来看看TA有啥不一样

办好，让百姓“菜篮子”装得更便捷、拎得更安稳，并会同市场运营方根据示范性智慧菜场建设管理要求，从规范管理、服务业态、模式创新、安全生产、诚信经营等方面持续发力，进一步完善提升市场的运营管理，让市场更有“烟火气”，更富生机活力。

这道菜和炎热夏季最搭,学做起来吧丨“闵”朝吃啥

家常菜小课堂,简单食材做出幸福味道,今天“今日闵行”请来马桥大师傅,来教大家做“十三香小龙虾”。配料清单:大蒜子、青红椒圈、葱段、生姜、白糖、味精、盐、鸡精、香叶、八角、桂皮、花椒、白芷、十三香、生抽、麻油第1步将铁锅烧热至冒烟,倒入食用油,加热。第2步倒入龙虾,大火炸半分钟,再转中小火,炸...

快来尝尝这款马桥地道农家菜|“闵”朝吃啥

供稿:马腾平转载请注明来自今日闵行官方微信特别提醒:如果您不想错过“今日闵行”,记得“星标”,并多点“赞”和“在看”,这样,每天新文章推送,就会第一时间出现在您的订阅号列表里啦:)(点击图片查看)原标题:《快来尝尝这款马桥地道农家菜|“闵”朝吃啥》...

三国108将排名完整版(星宿+绰号+姓名+短评),黄忠绰号差点让我喷饭!

地猖星裸衣郎祢衡:裸衣击鼓,枉用猖獗(www.e993.com)2024年11月1日。地狂星青眼虎阮籍:白眼张狂,青眼有加。地飞星旱地龙郝昭:旱地飞龙,领兵破阵。地走星石将军郭淮:将军走路,滚石落木。地巧星无汗郎钟会:巧言令色,汗不敢出。地明星白面郎凌统:冰释前嫌,明明如月。地进星跳涧虎程普:猛虎跳涧,欲进中原。地退星玉幡竿...