别不信!鱼油真对血脂好,但很多人吃错了!
因为高纯度鱼油里「好脂肪」更多,还能减少鱼油里其他脂肪酸的摄入。假设你吃一颗1克ω-3含量只有30%的鱼油,那你只能吃到300毫克ω-3,还会吃进去700毫克其他油脂。一颗好鱼油,有IFOS认证更是锦上添花。当然,你如果经常吃鱼油,你一定会在意它的检测结果,比如有没有重金属啦,核污染啦,这时候,...
鱼油好处多但别乱吃! 3大注意事项要记牢
鱼油能够降低心血管疾病的风险,主要是因为EPA和DHA对甘油三酯的作用,鱼油中EPA和DHA的含量越高,降脂作用越明显。建议通过营养成分表计算浓度。如:某产品的营养标签上写着“每粒含有脂肪508mg,其中Omega-3脂肪酸的含量为227mg”,那这个营养品的Omega-3脂肪酸纯度大概就是45%。二是看剂量。中国、美国及欧盟指南中...
鱼油的作用与功效:如何挑选鱼油?哪些鱼油值得购买?维多能...
DPA可促EPA和DHA的吸收,具有调节血脂,降低血液粘度,对视力有帮助、生长发育和提高人体功能等作用,其调节血脂的功能比有血管清道夫之称的EPA还要强很多倍。更适合于血脂偏高的中老年人。DHA:大脑、神经和视网膜发育,增强大脑功能,帮助抗情绪障碍,对产后抑郁辅助作用,对视力有帮助。维持细胞功能,预防老年痴呆等。DHA是...
鱼油的功效、作用及适用人群,都在这里了!
抗炎作用:鱼油中的Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,可以缓解关节炎等炎症性疾病的症状。维护视力健康:DHA对视网膜的光感细胞有着重要作用,适量摄入鱼油有助于保护视力,预防干眼症和老年性黄斑变性等眼疾。调节血脂:鱼油能够降低血液中的低密度脂蛋白(坏胆固醇)水平,同时提高高密度脂蛋白(好胆固醇)水平,有助于调节血脂,维...
康麦斯鱼油有什么功效和作用?适合哪些人吃?
此外,DHA还有助于维护眼部健康,改善视力、缓解视疲劳,以及强化免疫系统功能,增强体质。而且,体内DHA含量高的人心理承受力也较强。二、鱼油有什么功效和作用鱼油这种营养保健品,其实发展历程已相当成熟。最早出现在美国、挪威这些欧美国家,从上世纪90年代开始,一些鱼油品牌逐渐传入国内,例如K-Max康麦斯、GNC等品牌。
鱼油与普洱茶一起吃
1.鱼油与普洱茶可一起食用,因为它们各自具有特别的营养价值和保健功效(www.e993.com)2024年9月8日。2.鱼油富含Omega-3脂肪酸,有助于心血管健减少血脂和胆固醇。3.普洱茶则含有多种抗氧化物质,可以促进新陈代谢,有助于消化。4.两者结合食用,可相互增强作用增强心血管健和减低患病风险。
部分老牌药企直播带货:普通食品夸大功效 护腕带成治病神器
随着直播带货的兴起,仁和药业、葵花药业、哈药股份等有着几十年历史的老牌药企也悄然出现在直播间,推销营养补充剂、外用贴敷护腕带等产品。记者调查发现,有个别药企的直播间里存在广告推销涉嫌虚假宣传、刻意误导消费者的行为,一些食品还宣称有一定治疗功效,明示或暗示针对某些特定人群(儿童青少年)。
很多人都在用它“防猝死”,熬夜后吃真的有用吗?
首先,目前并没有证据表明,辅酶Q10有预防心肌炎、心脏病的功能,同时在2020年12月国家市场监管总局联合卫健委等发布的公告中,将辅酶Q10功效归纳为两点:增强免疫力和抗氧化,并未认可其“保护心脏”的作用。国家市场监督管理总局官网截图而对于心力衰竭,从1972年第一个辅酶Q10在美国的随机对照实验开...
“四问”仁和DHA凝胶糖:食品能否宣称功效?贴牌产品谁把关?
因为鱼油和藻油里同时含有DHA和EPA,它俩都是Omega-3,但EPA对大脑没啥用,尤其它可以降低凝血性,对婴幼儿和孕妇来说,EPA含量过多是有害的。也就是说,要选择DHA含量大大高于EPA的产品,否则是适合老人,而不适合母婴的。在仁和DHA核桃油凝胶糖果包装上标注的配料中,仅标注有糖体:明胶、纯化水、甘油、山梨糖醇;...
普通食品夸大功效 护腕带成治病神器
3月5日,记者在哈药优品官方旗舰店、哈药甄选直播间看到,主播主打售卖一款“哈药优品蒸汽热敷护腕带”产品,并称“关节炎、腱鞘炎、鼠标手、妈妈手、有囊的、有肿的、有酸疼僵胀麻木疼、网球肘等都可以使用,孕妈妈和哺乳期宝妈都可以用。”据主播介绍,该护腕带之所以对上述情况有效,源于一种氨糖的主要成分,氨糖是...