玉米油植物甾醇的功效与作用
核心提示:玉米油植物甾醇具有降低胆固醇水平、调节血脂、抗炎、抗氧化、抑制血小板聚集等功效和作用。玉米油植物甾醇具有降低胆固醇水平、调节血脂、抗炎、抗氧化、抑制血小板聚集等功效和作用。1.降低胆固醇水平降低胆固醇水平是因为植物甾醇在化学结构上与胆固醇相似,可以竞争性地占据细胞膜上的受体,从而减少肠道对食物...
全面解析:莲泡茶的功效作用、禁忌与注意事
黑豆中的纤维和植物甾醇等成分有助于减少胆固醇的吸收和转运,降低血脂。同时,黑豆中的膳食纤维可以减缓血糖上升的速度,有助于控制血糖水平。再次,黑豆茶对肾脏有保护作用。黑豆中的大豆异黄酮可以增强肾小管的除湿排出功能,帮助排出体内的废物和素,预防结石和肾炎等疾病。此外,黑豆茶还可以帮助消化和改善便秘。黑豆...
每天吃一把核桃,有哪些好处?医生:吃对了,至少收获六大惊喜
另外,在核桃当中含有非常丰富的植物甾醇。这种成分能够减少肠道对于胆固醇的吸收,达到保护肠道健康以及预防结肠癌的功效。四、镇静安神减压核桃当中含有特别丰富的核桃油,这种成分能够起到减除血液静压的效果。适当的吃一些核桃,对于减轻压力以及镇静安神有着一定的作用。如果出现心情烦躁以及睡眠不良症状时,也可以适当的...
南瓜的功效有哪些?南瓜具有保健身体的作用,可以起到稳定血糖功效
南瓜籽中含有化学物质植物甾醇,有助于降低“坏”胆固醇(低密度脂蛋白,LDL),进而降低心脏病风险。改善睡眠南瓜籽除了是坚果中的蛋白质冠军外,还富含维生素A、钙、铁、磷和蛋白质等营养素。南瓜籽含有的色氨酸,是血清素形成中必不可少的,血清素有助于褪黑激素的产生,该激素有助于调节睡眠,改善睡眠质量。南...
绿豆汤的功效和作用 喝绿豆汤的禁忌
2.降血脂作用有人用70%的绿豆粉或发芽绿豆粉混于饲料中喂兔,结果发现对实验性高脂血症兔血脂的升高有预防及治疗作用,进而明显减轻冠状动脉病变;有人将绿豆水醇提取物拌入饲料喂养动物,连续7天,证实对正常小鼠和正常大鼠血清胆固醇有明显降低作用。进一步研究发现,绿豆中含有的植物甾醇可减少肠道对胆固醇的吸收、使...
稻米油的功效与作用:天赐营养食用油
谷维素是一种重要的膳食纤维,有助于促进肠道健康和消化功能,帮助预防便秘和其他肠道问题(www.e993.com)2024年7月25日。植物甾醇是一种植物性物质,具有降低胆固醇和调节血脂的作用,有助于维持心血管健康。维生素E是一种强效的抗氧化剂,能够保护细胞免受自由基的伤害,减缓细胞老化过程,有助于维持健康的皮肤和免疫系统。
被称为养生高手的山楂,有哪些功效?与其他食材搭配效果会怎样?
中医发现山楂性温和,酸甜适口,具有突出的养生功效。一般来说,山楂具有健胃消食、活血软化血管、理气化瘀、收敛止泻、降血压降胆固醇、利尿宁心的作用。主要用于治疗肉滞、胃胀、腹泻、腹痛、淤血闭经、产后瘀滞、刺痛、疝气痛、高血脂症。山楂中还含有一些单宁酸,遇到胃酸后会与蛋白质结合形成单宁酸蛋白,在胃中迅速形...
火龙果又称长寿果,它到底有哪些功效?哪些人群不宜多吃?
1)低聚糖:具有预防便秘、清除肠毒及致癌物质、抑制病原菌繁殖、提高免疫力、预防癌症等功效,还能减少能量摄入,改善高胰岛素血症的功能,因此可作为食品添加剂应用到减肥、预防糖尿病的产品中。2)膳食纤维:火龙果肉中的膳食纤维含量高于桃子、苹果和甜橙,长期食用不紧可以改善消化功能还可以降血压、血糖、血脂和尿...
欣活骨能、心活焕新升级,“双功效”合力守护健康
升级2:首次加入了α-乳清蛋白。而凭借其对人体心血管健康所表现出的正面功效5,与心活奶粉中原有的植物甾醇酯、鱼油组成了呵护中老年人“心活”健康的“三驾马车”。打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片用“欣”做好产品强健中老年人健康体魄...
下次吃玉米时,这些部分不要扔,功效大着呢!
玉米中含有的胡萝卜素和核黄素,对维持视力健康非常有好处!延缓衰老玉米胚芽中含有丰富的维生素E、植物甾醇等物质,都是良好的抗氧化剂,有延缓衰老、预防心脑血管疾病、降低胆固醇的功效。通便助消化玉米是有名的粗粮,含有丰富的纤维素,不但可以刺激肠胃蠕动、防止便秘,还能促进人体代谢,帮助人体排出毒素,有...