年夜饭,这4种“不吉利”的菜,再爱吃也别端上桌,避免闹出笑话
3.炖至鸡肉鲜嫩入味,取出上锅熏蒸30分钟,即可上桌。二、羊肉汤菜寓意:喜气洋洋材料:羊肉卷、生菜、菠菜、白菜、粉丝、葱、姜、胡椒粉、小米辣、盐、做法如下:1.将白菜、菠菜和生菜清洗干净后,放入锅中焯水,煮熟后捞入汤盆中。将粉丝提前泡软后放入汤盆中。2.锅中加水烧开,放入羊肉卷,加盐、胡...
三伏天将至,老话说:入伏三不做,一年病不沾,啥3不做?别不懂
做法;1五花肉切碎成肉末,腌制一下,加入淀粉,盐,生抽,打进1个鸡蛋,拌均匀2苦瓜清洗,切段,掏出里面的瓤与籽,备用。3腌制的肉末均匀塞进苦瓜段里,放进盘子里4锅里加入水,放进篦子,苦瓜盘子放进篦子上面大火来蒸,时间大概10分钟即可5蒸好后,拿出来,倒掉里面的水气6葱姜切丝,红椒切碎,放进锅里用热油爆...
【粤养生】冬日吃甘蔗是大补!能滋养脾胃、润燥解渴、调和血脉...
功效:清热解毒、补充水分、滋润身体,适合在炎热的夏季饮用。02甘蔗羊肉汤食材:羊肉(最好选择羊腿或羊肩部位)约500克、新鲜甘蔗1节、姜、料酒做法:将羊肉清洗干净,切成大块后焯水,加入姜片、料酒清水,炖煮至羊肉变软。将新鲜的甘蔗去皮并切成小段。当羊肉炖煮至嫩时,加入切好的甘蔗片。继续炖煮大约30分...
7月15日入伏,记得吃2样,食2菜,喝2汤,做2事,安康过三伏
做法:1新鲜羊肉清洗,切块,放进热水里焯水,去掉血末2胡萝卜清洗,切块,姜切片3炖锅里加入温水,放进羊肉块,加入姜片,大火来炖4煮沸后,加u胡萝卜块,中小火继续炖,让食材煮烂5起锅前,加入盐,胡椒粉,葱花即可。喝第二汤;鸭肉汤防酷夏,要吃鸭。天气炎热,很适合吃鸭肉,鸭肉是酷夏最养人的一种肉。...
羊肉汤喝多易上火 九道学生春季养生汤
这道养生汤清热润肺,化痰止咳。肺热之燥咳,咽干口燥,或咽喉干痛,咳声嘶哑,或燥热便秘等。亦可用于支气管炎属肺燥有热者。3.鲤鱼苦瓜汤鲤鱼500克,苦瓜250克,醋、糖、盐、味精各适量。把净鲤鱼肉用餐巾纸搌干水分,切成片;苦瓜洗净,一切两半,去瓤、籽,用开水烫一下,捞出切片待用。汤锅放清水用旺火烧开后...
老年人补血吃什么好 补血的食物推荐
鲜藕止血,熟藕补血(www.e993.com)2024年7月19日。莲藕,生吃可以清热凉血,止血散瘀,熟吃可以健脾胃,养血。有口鼻出血的病人,可以紧急服用新鲜的生藕汁,有迅速止血的作用。老年人常吃藕,可以调中开胃,益血补髓,安神健脑,具有延年益寿之功效。3、菠菜菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、...
大暑吃什么?推荐必吃的三瓜,两汤,一甜品,千万不要错过
三瓜指的是苦瓜,冬瓜和丝瓜,两汤指的是莲子汤和羊肉汤,一甜品指的是烧仙草。三瓜菜三瓜菜指的是苦瓜炒蛋、红烧冬瓜和毛豆炒丝瓜。苦瓜炒蛋苦瓜是三伏天的绝配,清凉解暑,虽然味道苦,用来凉拌、炒蛋、炒肉都可以。苦瓜煮水喝,还可以散热解暑。
秋尽冬来万物藏 养阴敛阳形神康
当归山药羊肉汤材料:当归12克,生姜30克,羊肉200克,肉苁蓉30克,山药30克,肉桂、食盐、花椒各少许。做法:将当归、生姜、肉苁蓉、山药、肉桂、花椒装入纱布袋中,再将羊肉洗净、切片,与纱布袋同放锅中,加水2000毫升,慢火炖煮1小时,最后加入食盐调味即可食用。功效:本方具有补益肝肾、温阳益精的作用,适合虚寒腹...
冬季来一碗汤 既暖身又滋补
做法:将排骨焯水后,用清水冲洗掉浮沫,再放入锅。随后加入葱、姜、山药等材料,慢火炖2小时就行。功效:增强人体免疫力,山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,有增强人体免疫力、益心安神等保健作用。山药适合跟肉类一起煲汤,不但能使肉汤营养加倍,还有利于肉汤中营养素的吸收。苦瓜排骨汤主料:苦瓜、排骨...
以清补为主 三伏天请收好这份实用饮食指南
有的人不习惯羊汤的膻味,可以白天少量喝姜茶发发汗,特别是胃寒肠弱的人。姜茶也分几种,一般家里都是用生姜熬水制作,有解表散寒,温中止呕的作用,配合红糖口味更佳;干姜对于脾胃虚寒,腹泻,四肢厥冷的人有温中散寒,回阳通脉的作用;炮姜主要有化瘀止血的作用,针对血瘀痛经的妇女效果较好。姜茶辛辣刺激,能改善人体...