秋风起,板栗香!永安千余亩板栗等你来采摘

大火烧开,小火炖煮。待高压锅上气,再压20分钟左右,鸡块能被咬得动后,再打开高压锅,加入清洗好的新鲜板栗,煨个四五分钟便可以关火、出锅。“出锅前加适量盐,不需要加其他的调味料,保持本味更好吃。”锅盖打开,蒸汽升腾,香气扑鼻。黄澄澄的汤,飘着些许油花,吹散热气,送入口中,满嘴都是鸡肉的鲜美和板栗的...

秋天,建议中老年人多吃“健腿菜”,预防骨质疏松,腿脚有劲!

这道汤品搭配得当,药材温和不燥,不仅能改善秋季易感的手脚冰冷、关节不适等症状,还对预防骨质疏松和腿脚乏力大有裨益。秋天是滋补的好时节,中老年人要重视日常饮食的调整,及时补充骨骼所需的营养。这道当归川芎板栗炖鸡汤集养生和美味于一体,能温补气血、强健筋骨,是预防骨质疏松的理想选择。养成良好的饮食习惯,...

土茯苓和什么煲汤最好,土茯苓和五指毛桃煲鸡汤,你喝过吗?

这道汤品不仅味道鲜美,而且具有清热解毒、健脾开胃的功效,非常适合现代人饮用。首先准备好所需要的食材:土茯苓:50克、五指毛桃:30克、鸡肉:500克、姜片:3片、无花果干:3颗、盐:适量烹饪步骤1.准备食材:首先,将土茯苓和五指毛桃清洗干净,放入清水中浸泡30分钟,以充分释放其药效。鸡肉则切成块状,用开水焯烫...

老乡鸡「北京30店庆」,直接送菜!

鸡汤油润透亮,顶部是淡淡的金黄色,鸡肉口感软烂,精华全都融入汤中。在寒冷的冬天,谁能拒绝这样一碗热气腾腾的鸡汤呢～▍毛豆烧土鸡经典招牌下饭一绝的毛豆烧土鸡,大块鸡肉紧实入味,新鲜的毛豆配上咸鲜微辣的酱汁,直接干掉一大碗米饭～▍金秋板栗烧鸡秋日新品秋日限定版金秋板栗烧鸡,每颗板栗都是...

冬天吃什么?推荐七道营养炖汤,常喝可以提高免疫力,好吃又暖身

一、板栗山药炖鸡汤准备食材:山药,板栗,鸡肉,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来沥干水分。2、山药削掉外皮,清洗干净切成小块。板栗剥掉外壳,清洗干净备用。3、将鸡肉、板栗、山药、红枣和姜片都放入汤锅中,加入适量清水,盖...

莲藕鸡汤的做法及功效:莲藕板栗鸡汤,让你喝出健康与美味!

首先,莲藕和板栗都是非常营养的食材,莲藕富含膳食纤维和多种维生素,板栗则富含碳水化合物和矿物质(www.e993.com)2024年11月1日。其次,鸡肉是一种高蛋白低脂肪的食材,炖汤可以使其中的营养更容易被人体吸收。此外,加入红枣和枸杞可以增加汤的甜味和营养价值。在制作莲藕板栗鸡汤时,有一些温馨小贴士要提醒大家:...

建议女人常喝这汤,气血足显年轻,再不补气血就老了|山药|莲子|薏米...

(1)炖汤时间:慢炖的时间越长,汤汁越醇厚,食材的营养也更容易释放出来。(2)调味技巧:调味时可根据个人口味适量添加盐和胡椒粉,注意慢慢加,以免过咸。二、板栗乌鸡汤:板栗乌鸡汤是一道具有温补养颜功效的汤品。板栗富含蛋白质和多种维生素,搭配乌鸡,不仅味道鲜美,而且有助于补血养颜。这道汤品适合女...

@重庆的小伙伴们:小雪节气“加油”保暖,不妨试试这些进补美食

功效:黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症。板栗炖猪肉食材:猪瘦肉500克,板栗300克,葱、姜少许,料酒、砂糖、酱油适量。做法:1、将猪肉切成小方块,板栗子去壳剥皮。

周末美食DIY丨一份板栗炖鸡汤驱寒又暖胃

秋冬季节板栗成熟,一份板栗炖鸡汤,驱寒暖胃,十分应季。鸡汤浓郁鲜美,板栗粉糯清甜,正是秋日周末的上好选择。食材准备:母鸡半只、板栗200g,红枣、枸杞适量,葱、姜、料酒、盐适量。制作步骤:1.鸡肉块下锅焯水,加入姜和料酒去腥;2.撇去浮沫捞出鸡肉块备用;...

天冷了,来碗板栗炖鸡汤,健脾胃补腰肾

板栗炖鸡汤材料板栗150克(去壳、去皮)红枣10个生姜2块三黄鸡半只(可供3-5人服用)功效:《本草纲目》载:“栗治肾虚、腰腿无力,能通肾益气、厚肠胃也,肾主大便,栗能主肾”;三黄鸡温中益气、补精添髓、强筋健骨。故此汤有健脾养胃、补肾强筋骨的功效。适于虚劳、消瘦、水肿、病愈调养、久病体...