浙大研究发现:若70岁后经常吃面,或对心血管疾病有好处?

李大爷继续深入阅读研究报告。原来，面条中富含复合碳水化合物，可以为人体提供持续稳定的能量。同时，面条中的膳食纤维有助于降低胆固醇水平，改善肠道健康。此外，面条中还含有B族维生素，对心血管健康有益。然而，李大爷注意到研究报告中也提到了一些限制条件。比如，这项研究主要针对中国人群，可能不适用于其他饮食文化...

吃面条带来哪些好处!

其一,补充能量。面条对于运动员而言堪称比较好食品,面条中含有的碳水化合物进入人体后,能够顺畅地分解为葡萄糖,而糖分恰是身体能量的主要来源。吃面条能够为身体补充能量,迅速提升肌肉和骨关节的活动能力,维系正常的生理循环与功能。其二,控制食欲。面条属于淀粉类食物,具有明显的饱腹感。面条在肠胃中消化吸收的速度相...

山药好处多,吃对是“补药”,学乾隆吃八珍糕,还可和猴头菇做面条

不含盐,易消化,非常适合忙碌上班族、肠胃脆弱的老人和孩子食用。▲小抱抱实拍。一款养生挂面,配料里有山药、猴头菇。一包一碗的量,干净卫生。▲小抱抱实拍。面条软硬口感,可以根据自己喜好煮。做了一碗牛肉面,面条口感不错。平时煮面条,最怕的就是坨了。这款铁棍山药猴菇面,制成的面条有劲道不怕散,...

长期吃面条可养胃?掌握3个原则,常吃4种主食,对胃有好处

在胃病初期,会经常感觉胃口不好,吃不下东西,此时吃些煮得软烂的面条,容易吃进去,从而给虚弱的身体补充能量,这时的面条可以说是养胃的。但是长期吃面条就起不到养胃的效果了。如果吃了没有煮熟的面条还会让胃肠难以消化,加重胃肠的负担,也是养不了胃的。而且只有粗粮面条才有着养胃的作用,吃细粮面条也不行。即...

女人天天吃纳豆的好处:纳豆激酶功效与作用!

1.抗血栓作用:纳豆激酶被广泛认为具有抗血栓的作用,有助于防止血液凝结,降低血栓形成的风险。对于女性而言,这意味着可以减少心血管疾病的发生几率,提升心血管系统的健康水平。2.促进循环系统健康:纳豆激酶有助于改善血液循环,增强血管的弹性,降低动脉硬化的风险。这对女性来说非常重要,因为良好的血液循环有助于维持皮...

“低糖电饭煲”真能起到降血糖的功效吗?若吃不对,血糖反而更高

电子产品真是越来越高级了，不单单可以解决人们的各种需求以外，据说近几年各大品牌还相应推出了可以辅助治疗病情的电子产品(www.e993.com)2024年11月2日。如最近非常火热的“低糖电饭煲”，宣称的好处真不少。不过最大的卖点还是在于“降血糖”，如糖尿病人群用这种电饭煲，可以起到一定的降糖功效，并且还能够放心吃大米饭。低糖电饭煲，真的这么...

三伏天来了!吃面条有这些讲究

最有意思的吃法是取半个西瓜挖空西瓜瓤后，用西瓜皮当饭碗过水凉面放在里头有个好处不容易粘在一起，还有股清香味崔岱远说，这并不是“网红”吃法而是许多年前就有如果不喜欢吃面条也可以试着吃点羊肉比如安徽萧县等地有伏天吃羊肉的习俗以热制热，排汗排毒堪称以食为疗的典型代表...

@河北人,今天起进入中伏,别忘了吃面条

2.暑天吃面可以使人更加清醒,注意力集中,因为它能缓慢地、有规律地向大脑输送葡萄糖。3.伏天暑热难耐,人们常没什么胃口,而面食相对好消化吸收,汤面、炒面、捞面、焖面等各种不同吃法的面食还可增进人的食欲。图片拍摄李文慧●二伏吃面有啥好处?

小孩吃百合好处和坏处

一、好处1.清热解毒:从中医食疗的角度上来讲,百合味甘而微苦,性偏凉,对于内热上火的小孩适当进补百合,通过其寒凉之性,能够有效清除体内的火热邪气,对于咽喉肿痛、大便干燥的人群也适用。2.润燥通便:由于百合当中含有丰富的纤维素,因此适当给小孩吃百合,还能润滑肠道,促进肠道的蠕动,帮助排便顺畅,缓解便秘症状的...

茶叶煮肉功效与作用-茶叶煮肉功效与作用是什么

茶叶水洗眼睛的功效与作用茶叶水洗眼睛被泛认为是一种自然的眼部护理***,具有一定的功效与作用。下面是茶叶水洗眼睛的一些可能的功效与作用:1.缓解眼睛疲劳:茶叶中的茶碱具有一定的收敛作用,能够缓解眼睛的疲劳感,减轻因长时间盯着电脑或其他电子设备造成的眼部干涩与不适。