茯苓有利尿的作用 这么吃茯苓最美味
做法:首先我们需要将干香菇放入清水中泡发,然后切丁备用;鸡肉则是去皮去脂后放入锅中煮,四十分钟之后取出切丁备用;薏苡仁放入水中搓洗,用开水浸泡一个晚上,然后沥干水分放入锅中加入清水熬烂,加入粳米以及其他材料,最后熬煮成为黏稠就可以服用了。3、白茯苓粥材料:白茯苓粉、粳米、食盐、胡椒、味精做法:将粳米...
三伏天里出汗多,这碗清补乳鸽汤,做法简单,清爽不腻,老少皆宜
乳鸽宰杀干净,去内脏,切成合适的大小。生薏米、莲子、百合、玉竹、茯苓清洗干净备用。将鸽子肉、山药、姜片放入锅中。冰冻鸽子需要焯水去腥和血沫,新鲜的可以直接下锅煮。倒入生薏米、莲子、百合、玉竹、茯苓。一次性加足清水。电饭煲煲汤。煲好以后加入适量盐和枸杞。清补乳鸽汤完成。香喷喷的鸽子汤,快...
脾虚的食疗方法
要注意煮这种汤的时候不可以用冷水,必须用开水。功效:这道药膳有很好的回阳补火,温中止痛,散寒燥湿的功效,脾虚的人每天晚上在睡觉前服用一些坚持,就可以有效的缓解症状。二、健脾利水茶做法:把猪苓,泽泻,党参,白术,木瓜,木香,槟榔,紫苏,陈皮,茯苓,肉桂等中药研成粗末,每天取50~70克放在保温瓶中,加入沸水...
注意!本次降水过程最强的一天马上来了...雨天感觉湿气重?养生汤...
做法:薏米用锅炒至微黄,芡实、陈皮、猪排骨洗净,然后将全部材料放进煲内,加水适量,先用大火煮沸,再用小火煲2小时,加盐调味即可食用。功效:健脾利湿醒胃。对脾虚湿困、身重困倦、胃纳欠佳者尤宜。---2、土茯苓扁豆脊骨汤材料:鲜土茯苓400克,扁豆60克,生姜3片,猪脊骨500克。做法:扁豆用锅炒至微黄,...
湿热天肠胃总是“闹脾气”,怎么调理?附三伏天食养方推荐
做法:所有材料洗净后放入煲内,加水适量,先用大火煮沸,再用小火煲2小时,加盐调味即可食用。点评:消暑利湿,适合暑湿困阻,大便稀溏,舌苔厚腻之人食用。02五指毛桃茯苓山药排骨汤材料:五指毛桃50克,茯苓30克,炒淮山50克,排骨500克,蜜枣3个,姜片3片。
化内湿、健脾胃,赶走湿气,来一碗四神汤
四神汤中茯苓化湿、薏苡仁清热、山药莲子补虚镇水,四药合用可达到安神之功,使湿气不再为害,从而整体调理身体(www.e993.com)2024年9月7日。加减调配四神汤药材含有大量淀粉,单独炖煮的话口感较涩,适合添加蛋白质增加润滑感。●荤食者,除了可用排骨之外,还可换用猪肚或猪小肠,更有助于消化,增强肠胃功效。
春困春乏,建议大家常喝八道祛湿汤,祛湿排毒健脾胃,提高精神气
七、广东祛湿汤食材准备:五指毛桃、炒薏米、茯苓、芡实、熟地、无花果、红枣、蜜枣、猪骨头、姜片、葱段。做法流程:1.剁成小块的猪骨头清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇掉浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。
它被古人称为“四时神药”,浑身是宝,四季皆宜
做法:将上述材料一起煲汤。功效:此汤膳具有健脾、养颜、祛湿的功效。3.茯苓薏米饼材料:茯苓、薏苡仁、白面粉各30克,白糖适量。做法:将茯苓、薏苡仁、白面粉研成细末,和匀后压成饼,蒸熟。功效:此饼具有调和脾胃、促进饮食之效,较适合小儿食用。
茯苓莲子排骨汤
做法:轻松烹饪,步步为赢。将排骨洗净,冷水下锅焯水,去除血沫杂质;同时,其他药材如茯苓、莲子等也洗净备用。接下来,将焯过水的排骨和其他药材一同放入砂锅中,加入适量清水,武火煮开后转小火煲煮二小时左右,直至所有食材充分融合。最后,加入适量盐调味,即可品尝到这道营养美味的祛湿汤品。
慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗
材料:人参10g(或党参30g),白茯苓15,生姜3片,粳米100g。做法:先将人参(或党参)、生姜切片,茯苓捣碎,放1000ml水煎取药汁,同粳米煮粥服食。功效:益气补虚,健脾养胃。二、肾阳亏虚型:常表现为神疲乏力、畏寒肢冷、小便清长、夜尿频多,男性可能会遗精早泄,舌苔多表现为舌淡胖、苔薄白。