冬瓜汤最好喝的家常做法,能清热降火,补充水分,不放味精也鲜美
家常冬瓜汤的做法1、把需要用到的原材料准备好,冬瓜一块、鸡蛋4个、虾皮适量,这是一家四口人一顿的份量;2、把准备好的冬瓜去皮去籽之后清洗干净,切成冬瓜片,再准备一些蒜末和葱花;3、锅烧热,加入适量的食用油,把鸡蛋打到锅中,煎成荷包蛋,运气好,打到一个双黄蛋;4、鸡蛋煎到两面金黄,往锅中加...
冬瓜紫菜虾皮汤减脂餐
冬瓜紫菜虾皮汤减脂餐中,可以使用冬瓜、紫菜、虾皮等低卡食材,搭配鸡蛋和鸡胸肉,以满足减脂期间的营养需求。需要提醒的是,食物本身并不能直接起到治疗作用,若想减脂成功,还需结合适当的运动和合理的饮食计划。1.冬瓜冬瓜含有丰富的膳食纤维,热量低且饱腹感强。它有助于促进消化、调节血糖水平。食用冬瓜可以减少...
三伏天多吃它,钾含量是冬瓜的23倍,一周吃3次,腿脚有劲精神足
1、紫菜放入清水中浸泡一下捞出,鸡蛋打散备用。2、锅中加清水煮开放入紫菜,淋入蛋液顺时针搅散。3、加适量盐、少许胡椒粉、1勺生抽、少许香油,出锅前撒入葱花、香菜即可。四、紫菜猪肉饼简单又好吃的紫菜猪肉饼,补钙又美味,孩子肯定喜欢!来,跟我一起做吧!食材:猪肉(有点肥肉更好吃哦)、紫菜(就是那...
体内有炎症喝什么汤比较好
体内有炎症可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米须炖鸡汤、黄瓜蛋花汤、紫菜虾皮汤、西红柿牛腩汤等以缓解症状,但食物并不能直接治疗炎症。1.冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤有利尿消肿的作用,能够促进体内水分代谢,从而辅助减轻因炎症引起的水肿症状。此外还可以起到清热解毒的功效,有助于缓解咽喉疼痛、咳嗽等不适症状。2.玉米须炖...
高血糖必备的6道汤,好吃不升糖,稳稳下降到5.0,一周轮着不重样
做法:1、将猪骨或鸡骨用清水洗净,放入汤锅中,加清水和两片姜片,炖煮约40分钟。2、炖煮40分钟后,将清洗干净的海带加入汤中,继续炖煮10分钟。3、接着将切好的冬瓜块加入汤中,继续炖煮一段时间,直到冬瓜熟软。4、在汤中加入适量的胡椒粉、盐和鸡精(如果喜欢的话)进行调味,鸡精可以根据个人口味选择添加。
上火长痘怎么办? 冬季防上火多吃润燥降火的食物
降火汤:冬瓜配紫菜(www.e993.com)2024年10月26日。很多家庭最爱做西红柿黄瓜片汤,其实冬季最好的汤是冬瓜汤,记得再加上虾皮和紫菜,这两样来自海洋,补钙降火效果好。提起吃梨,很多人很纠结,一个梨吃到一半就拉肚子了。对于脾胃虚寒的人,最好的做法是冰糖梨水,既能保护胃肠,还能降火。
这是冬瓜的新做法,配上紫菜和虾皮,鲜上加鲜,营养丰富
校场屡次秘密现身的F-117在鬼鬼祟祟地做什么?8月2日16:05武器装备空军军演战斗机雷达211《毒液2》红色屠杀全面曝光!这个大反派不简单,演技不输汤老湿今天01:05国外电影毒液2天生杀人狂6“掉包”的牛奶,掉队的梦龙8月2日22:41乳粉雪糕159周扬青的新男友也姓罗,但来头可比罗志祥大多了,连瓜田都...
有谁知道冬瓜减肥汤怎么做呢?
做法:首先将过烧热,然后在里面放入油,将姜片放进去炒香,接着在锅里面放入准备好的虾皮将它们翻炒一下,加入适量的水超过食材,用大火煮沸之后开文火煮15分钟,最后加入紫菜煮开,加入调味品下入鸡蛋液,撒葱花就可以吃了。冬瓜减肥汤怎么做?上面文章中主要给大家推荐了3种冬瓜减肥汤的做法,分别是番茄冬瓜汤、虾仁冬...
最常见的5种紫菜汤都有哪些功效与作用
预防肿瘤。紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。提高免疫功能。紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力。5种紫菜汤的功效紫菜虾皮汤:补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富,几乎是粮食和蔬菜的100倍!此外...
一碗清淡美味紫菜汤,秒杀瓶瓶罐罐保健品!
各种紫菜汤的功效1.紫菜海带汤:去脂减肥由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成,适合体胖的女性经常饮用,可达到瘦身塑形的效果。因紫菜和海带含丰富的膳食纤维,且热量很低,再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮,减肥效果会更加明显。2.香油紫菜汤:治便秘...