秋天补血,建议大家别节省,八道汤使劲喝,健脾补血,营养好吸收
二、板栗羊肚菌老鸭汤准备食材:老鸭、板栗、羊肚菌、去核红枣、姜片、葱段。做法步骤:1、老鸭剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、板栗去壳,然后和羊肚菌、去核红枣一起清洗干净,倒入炖锅中。3、接着往炖锅中加入姜片和适量的清...
滋补专场丨有机银耳燕窝鱼胶菌菇,一次买齐!端午送礼也很合适哦~
人参+菌菇“1+7”组合,精选1棵长白山人参加7种菌菇,都是真材实料,原料的价值就比一般的菌汤包要高,营养也更丰富。无硫熏、无增香、0添加,吃的就是原汁原味。拿来炖鸡、炖排骨和猪蹄,或者煲老鸭汤老鸭、做火锅汤底都非常鲜美。除了以上这些,圣耳这场直播我们还准备了更多健康美味又方便的滋补好物。...
“秋天一碗汤,胜过开药方”,建议中老年多喝5碗汤,营养又润燥
第二碗汤:冬瓜虾仁菌菇汤新鲜的虾仁搭配冬瓜片,蟹味菇一起煮汤来喝,汤鲜味美,营养又不油腻。特别适合中老年人日常增强体质和提高免疫力。食材:冬瓜1小块,虾仁适量,蟹味菇8根,盐,葱,料酒,胡椒粉打开网易新闻查看精彩图片做法:1新鲜虾仁清洗,然后腌制一下,加入盐,料酒2冬瓜去皮,清洗,切薄片,蟹味菇...
今日处暑,福建人都吃些啥?
具有滋阴养胃、利水消肿的作用鸭子的做法也是五花八门比如深受福建人欢迎的菌菇老鸭汤闽南的姜母鸭还有闽清的香糟鸭都是比较出色的代表图源:闽南网处暑时节福州人有吃白丸子的习俗白丸子其实就是糯米丸糯米有养阴的功效既可以大饱口福,又可补充营养还有为全家祈福纳祥期盼圆圆满满的美好寓意图源:...
沪郊廊下镇,五名驻村第一书记与一株小小黑皮鸡枞菌的故事
“黑鸡枞红烧肉、黑鸡枞炒牛柳、黑鸡枞炒鲍鱼、黑鸡枞老鸭汤、黑鸡枞面筋煲、黑鸡枞蒸百合、椒麻油黑鸡枞、冰镇黑鸡枞、黑鸡枞炒虾仁、黑鸡枞汤圆、黑鸡枞烧甲鱼、黑鸡枞白玉羹、黑鸡枞大肉粽……”12月4日,汇都饭店举行的黑皮鸡枞菌品鉴会上,近20道黑皮鸡枞菌菜品让来宾们连连叫好。徐卫中自豪地向大家介绍着每...
立冬了!重庆的小伙伴们,是时候吃顿既补身又美味的饭菜了
做法:将银耳洗净,用清水浸透(www.e993.com)2024年9月15日。鸡去内脏,焯水后用清水冲洗干净。红萝卜去皮,切厚块。加适量清水入汤煲烧开后,放入鸡、罗汉果、南杏、银耳、红萝卜及姜。再烧开后改用小火继续煲3小时左右,加入调味料调味即可。功效:增强体质,延年益寿。虫草熟地老鸭汤...
冬天吃什么?推荐七道营养炖汤,常喝可以提高免疫力,好吃又暖身|...
六、菌菇老鸭汤准备食材:鸭肉,菌菇,红枣,姜片,葱段。做法步骤:1、鸭肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸭肉捞起来沥干水分。2、菌菇清洗干净,提前浸泡,泡发后沥干水分。红枣清洗干净,去核备用。3、起锅烧油,油热后放入鸭肉翻炒几下,炒至表面微黄,再盛出来...
4月别忘了多吃点它!富含18种氨基酸,堪称营养高手,常吃免疫也强了~
茶树菇老鸭汤材料:茶树菇20克,干蘑菇10克,老鸭1只,火腿20克,精盐2小匙,味精1小匙,葱花适量。做法:1.茶树菇和蘑菇用温水泡发后,捞出洗净,过滤泡发的水备用。2.将老鸭去头去尾去爪去内脏后洗净,斩成大块。3.锅中倒入清水,大火煮沸后,放入鸭块煮5分钟,待表面变色后,捞出。大葱洗净切段。姜洗净用...
经常吃酸菜,身体会发生什么变化?酸菜真的致癌吗?
泡菜含有乳酸菌,是健康的“发酵产品”?关于泡菜,现在还有一种说法是称它为“肠道保健品”,能改善肠道菌群,这种说法又有没有道理呢?有实验证实,泡菜等发酵食品能补充肠道益生菌,并发挥减少人体炎症反应等作用。但考虑到这些益生菌主要存在于泡菜汤中,而且泡菜本身高盐,依然不推荐您靠多吃泡菜来获得肠道益生菌。
凛冬来临,建议多喝八道暖身汤,暖身滋补营养足,滋养气血过冬天
二、板栗老鸭汤食材准备:老鸭、板栗、香菇、红枣、姜片、葱段、花雕酒。做法流程:1.老鸭剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分备用。2.准备好板栗、虫草花、去核红枣和香菇,然后热锅烧油,油热以后,放入焯好的老鸭煸炒油煎,煸炒鸭肉两...