一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

2)大米洗净煮成粥;3)胡萝卜银鳕鱼粥完成。9.双米红枣稀粥营养价值:具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿缺铁性贫血、脾虚消化不良有较好的防治作用。用料:红枣若干、大米小米若干。做法:1)红枣去核、蒸熟;2)大小米熬成粥(6个月宝宝可将大小米过滤出汁,用米汁代替粥);3)将枣泥倒入粥中即可。10....

...给孩子做6道菜,让孩子好好休息,放松神经,安神助眠|西芹|虾仁|...

功效:红枣和银耳都具有滋补养颜的作用,同时还能安神助眠,让孩子在紧张的考试后得到充分的休息。6.小米粥原料:小米、红枣、枸杞做法:小米洗净备用,红枣和枸杞提前浸泡。锅中加入适量清水烧开,放入小米和红枣。大火煮开后转小火慢煮30分钟左右,期间不断搅拌防止粘锅。加入枸杞再煮5分钟,加盐或糖调味即...

立春时节巧养生,可为健康打基础

做法:山药洗净,去皮切块;小米先泡半小时,然后入锅煮开,改小火,加入枸杞、山药一起熬煮30分钟;最后加姜丝、盐调味即可。功效:滋肾益肝、健脾补肺。●韭菜虾仁炒鸡蛋材料:韭菜一把、鸡蛋3个、虾仁适量。做法:韭菜切小段,鸡蛋破壳后打匀,虾仁提前温水泡30分钟。植物油烧至温热后放入虾仁煸炒;倒入打匀的...

学会几款小米粥的做法, 可以避免宝宝消化不良

做法:肉切成末加淀粉、盐拌匀后再加点油拌匀;奶锅内煮开水后把肉末煮熟,再把小米粥倒入煮开,然后把切碎的香菜叶放入再调味出锅。3、虾肉小米粥用材:小米粥、虾、姜片、葱花做法:虾只取虾肉剁碎备用;小米粥和姜片倒入奶锅中加热,粥煮开后加油把虾肉倒进粥中烫熟,最后加葱花调味关火4、青菜小米粥...

壹粉食堂|卷走你的味蕾!自制鸡蛋饼蒸虾肉卷,营养美味宝宝最爱

5、将鸡蛋饼蒸虾仁肉卷切成片，宝宝可以拿着吃。再来一碗红枣小米粥，营养美味的午餐就做好啦。孩子每天必须保证一个鸡蛋，适量的肉、虾，蔬菜、水果，营养就足够了。如果您也热爱美食，喜欢分享，欢迎把您的美食小妙招、美食制作方法发送至情报站哦~一起来传递美味，分享美食，还有机会获得头条推荐红包哦！参与...

50种宝宝辅食的做法你知道吗?

冬瓜肉末粥利尿消肿芹菜鸡汤粥止咳清热玉米枸杞粥明目通便南瓜胡萝卜小米粥小米淘洗干净煮成粥,南瓜和胡萝卜洗净去皮切成小块,放入锅中蒸,蒸熟后用料理机打成泥,等小米粥煮至粘稠后,盛入碗中,再倒入南瓜,胡萝卜泥放温即可香菇瘦肉粥香菇洗净切末,肉切成末备用,大米洗净放入锅中,先煮一小时,再把香菇、肉...

宝宝吃什么辅食比较好?育儿妈妈来推荐,婴儿粥品和烂面条这样做

1.虾仁大米粥:虾仁大米粥的做法很简单,首先把大米洗净加水放在锅里熬粥,在粥熬得快要熟的时候,再把煮熟去壳的虾肉剁碎放在粥里一起煮,差不多煮1～2分钟起锅就可以起锅啦。虾仁粥的营养丰富,味道也比较鲜美,可以为宝宝补充蛋白质、钙和维生素等,也很好消化吸收,非常适合宝宝食用。

这几种小米粥的做法,不仅补铁易消化,增加食欲,非常适合宝宝食用!

一、核桃小米粥核桃中含有丰富的亚油酸,这种物质能生成DHA,而DHA是大脑发育的必需物质,所以吃核桃能促进宝宝的大脑发育。核桃除了含有亚油酸这种对大脑有益的物质以外,还含有赖氨酸,这种氨基酸具有健脑的作用,可以帮助孩子增长智力和提高孩子的记忆力。核桃中还含有丰富的维生素E,这种维生素能延缓细胞衰老,所以能让大...

6-12+宝宝辅食这样做,让宝宝一次就爱上,营养美味促进大脑发育

4、也可以换全部是蔬菜类的,如南瓜小米粥、山药、紫薯等8+以上宝宝蒸糕、松饼、面条香蕉奶香松饼材料:香蕉半根鸡蛋1个(蛋白质过敏的宝宝只要蛋黄)宝宝底筋面粉25g配方奶粉10g做法:1、香蕉和鸡蛋放入料理机打搅均匀2、加入低粉和奶粉搅拌...

重庆人:惊蛰带着火气到,养肝健脾美食吃起来!

做法:1、荠菜洗净、切段、焯水,捞出过冷水,沥干水分备用。鱼头洗净。豆腐切块。生姜切片。2、用食用油在锅内将鱼头煎至淡黄色,将豆腐、生姜加入锅内再加适量清水,武火煮沸后转文火煮半小时左右,加入荠菜煮5-10分钟左右,调入盐即可。金桔莲子小米粥