“秋食甘,病不沾”,秋季,5种“甘味”该吃了,健脾养肺又祛燥
鲜百合是秋季的时令蔬菜,性微寒、味甘,具有滋阴润肺、清心安神、养颜护肤、提高免疫等作用,食用后对于肺燥咳嗽、痰多、久咳不愈等症状有良好的食疗效果。推荐菜品:百合雪梨银耳羹主要食材:百合,雪梨,银耳,枸杞。调味料:冰糖。操作步骤:1,银耳提前泡发,黄色泡不发的地方剪去不要,然后再剪成小朵,百合洗...
秋梨润肺 吃错伤脾胃|体质_新浪财经_新浪网
做法:将鸭梨洗干净后去核,带皮切块,与适量红枣、冰糖一同放入碗中,隔水蒸20分钟即可。功效:健脾、益气、润肺。若偏虚寒体质者服用,可去冰糖,加少量盐,并加入适量葱和生姜一起用水煮,以达到祛寒的目的。川贝炖雪梨材料:雪梨1个,川贝、冰糖各适量。做法:将雪梨去皮、去蒂,中间挖空。将适量川贝、冰糖放入雪...
教你冰糖雪梨的简单做法,清甜爽口,润肺止咳,大人小孩都爱喝
由于雪梨和冰糖都具有润肺止咳的功效,因此这道甜品非常适合感冒咳嗽的人群食用。同时,雪梨和冰糖的搭配也使这道甜品口感清甜爽口,非常适合作为下午茶或者甜品食用。除了以上的基本做法,还可以根据个人口味进行一些创新。例如,可以加入一些其他的食材如枸杞、红枣等来增加口感和营养价值。此外,也可以用其他的糖类如红糖、...
春天的甜蜜和美满,来自冰糖烤雪梨~
首先,雪梨具有清热润肺的作用,可以缓解口干咽燥、咳嗽等症状。其次,冰糖能够滋阴润燥,对于心火旺盛、热气上升的人群有一定的调理作用。此外,冰糖烤雪梨还富含维生素和矿物质,对身体的营养补充有一定的帮助。冰糖烤雪梨的制作方法首先,我们需要准备一些基本的食材:一个新鲜、饱满的雪梨,适量的冰糖,和一些辅助材料如红...
冰糖炖雪梨的正确做法,润肺止咳,大人小孩都爱喝!
具有润肺化痰止咳的功效家里有小孩的宝妈们跟着一起学做一下吧~准备食材黄冰糖、秋月梨、红枣、枸杞将秋月梨切开顶盖挖出中间的核和部分果肉放入黄冰糖、红枣、枸杞倒入些许矿泉水盖上梨盖后上锅隔水蒸40分钟左右直至秋月梨的表皮酥软出锅后的汤汁甜甜润润...
佛手炖雪梨,滋阴润肺,佛手炖雪梨,这个冬天别错过!
6.最后加入适量的武夷冰糖,继续炖煮5分(www.e993.com)2024年9月7日。7.关火,让炖茶稍微冷却后可以享用了。***好的燃烧普洱茶炖雪梨味道醇厚甜,有一丝茶香和雪梨的干净清香。冬喝这样一杯炖茶,不仅可以暖身防寒,还能够增强免疫力,预防感冒。同时,普洱茶炖雪梨还具有润肺止咳、清热解的无味功效,对于咳嗽、喉咙痛等症状有缓解的荔枝...
秋季适合哪些养生茶饮?中医专家推荐这些,做法很简单
做法:雪梨去皮切块放入锅内,放入麦门冬、百合,加适量清水和冰糖,小火煎煮15分钟。功效:滋阴润燥、清肺止咳。适宜人群:阴虚火旺或肺燥阴伤人群,症见:干咳,口干口渴,咽干,舌红少苔等。杞菊莲心茶材料:枸杞子10克,甘菊花3克,莲子心1克,苦丁茶3克。
冰糖莲子羹的做法:冰糖莲子百合雪梨羹,清甜可口,滋补甜品!
3.冰糖的用量可以根据个人口味调整。4.如果喜欢汤汁更加浓稠,可以适当减少水的用量。冰糖莲子百合雪梨羹的口感清甜,百合和莲子的软糯与雪梨的清脆相互搭配,层次丰富。汤汁的甜度适中,不会过于甜腻。每一口都能感受到食材的原汁原味,是一道非常美味的甜品。
孩子咳嗽总不好,这些中医招,简单又管用!
川贝雪梨汤功效;此方有润肺、止咳、化痰的作用。材料:川贝、雪梨、冰糖。做法:把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖、5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)。把梨拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给孩子吃。白萝卜水功效:治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰。
吃梨能润肺止咳?一定先要辨清寒热才行
川贝雪梨主要功效是润肺,适用于口舌干燥无痰,或痰不易咳出的人。对于晨起痰多者不仅无效,还会贻误或加重病情。做法:把雪梨对半切开,然后挖空里面的果肉,把川贝放里面,加入一定的蜂蜜,在锅上蒸一蒸,就能够蒸出来好吃的川贝雪梨了。温馨提示不同的人和不同的病症,选择适合自己的吃梨方式非常重要。如果你有咳嗽...