【每周科普】梨润三秋!生吃、熟吃区别大,千万别吃错!

做法:把雪梨对半切开,然后挖空里面的果肉,川贝磨成粉,把川贝放里面,在锅上蒸一蒸,起锅后稍稍放凉,加入一定的蜂蜜。功效:滋阴润燥止咳,适用于肺中燥热引起的咳嗽无痰,口干舌燥的人。银耳雪梨百合红枣羹材料:鲜银耳半朵,雪梨半个,鲜百合100克,红枣(去核)5个,冰糖适量。做法:鲜银耳剪开洗净,雪梨切块,...

这才是“止咳第一名”,连着喝3天,排出黄痰很轻松,喉咙舒服

川贝,是一种中药材,具有清热化痰、润肺止咳的功效。它常被用于治疗痰多、咳嗽不止等症状。梨则富含水分,能滋阴润肺,生津止渴。将二者结合,不仅能够帮助改善咳嗽的症状,还能通过其温和的药性促进身体的自我修复。具体做法与效果为了让小张能尽快康复,我详细地给他讲解了川贝炖梨水的做法。首先,准备一个雪梨,切开去...

秋季养肺,宜吃5种白色食物!

雪梨生吃能缓解喉咙干痒痛等症状,熟吃能起到滋阴润肺的功效,且煮熟后寒凉之性会减弱。川贝雪梨汤食材:雪梨2个,川贝母10克,冰糖适量。做法:川贝母捣碎或研磨成粉,雪梨去皮、核,切成块状,将川贝母、梨块、冰糖放入炖盅,加适量清水,隔水炖煮1小时,至雪梨软烂即可,食用可清热润肺、化痰止咳。当然,这里还要...

“煮苹果水”火了!水果究竟生吃好,还是熟吃好?

有收敛、止泻的功效并且更易消化即使胃不好的人也可以吃了具体做法：制作时，将苹果带皮切成小片，放入小碗中隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用??04蒸红枣：养脾胃干枣皮十分硬

川贝粉炖雪梨的正确做法:润肺止咳,口感鲜美,让你爱不释手!

大家好,我是客家人啊天!今天我要和大家分享一道滋补养生的炖品——川贝粉炖雪梨!这道炖品不仅味道鲜美,还有很好的润肺止咳功效,非常适合秋冬季节食用。接下来,我将为大家详细介绍这道炖品的制作方法。首先准备好所需材料:雪梨:2个、川贝粉:10克、冰糖:30克、水:适量...

@重庆人:惊蛰吃了梨,一年都精神!

做法:1.将雪梨洗净去皮(www.e993.com)2024年11月20日。枇杷去皮切块后用盐水浸泡。金橘洗净备用。2.取小锅加少量水,烧开后放入雪梨、金橘,盖上锅盖转成中小火炖煮。3.开锅后放入冰糖、枇杷,继续炖煮30分钟即可。川贝母蒸雪梨食材:雪梨1个,川贝母5克,冰糖适量。做法:1.雪梨切去蒂部,用勺子挖出梨核。

嗓子干痒咳嗽不断?这几个食疗方子能帮你轻松化解

做法:将雪梨洗净,顶部三分之一处横切,挖去梨心,加入川贝、蜂蜜,封好梨盖,炖盅内中火隔水炖两小时即可。也可将雪梨切块和川贝一同放在炖盅内。功效:雪梨生津润燥,川贝润肺散结,蜂蜜滋阴润燥,三者结合,清热润肺,化痰止咳,香甜可口,尤其适合老年人。

支原体肺炎来袭,又现“中药刺客”!昂贵川贝假货多,小心上当受骗

做法:将梨洗干净,从柄部切开,挖空去核;川贝母研成粉末。将川贝母装入雪梨内,用牙签将柄部复原固定,放入大碗中,加入冰糖,加少许水,隔水蒸30分钟。将熟透的梨和川贝母一起食用。功效:贝母为化痰止咳良药,与雪梨、冰糖并用,则起化痰止咳、润肺养阴功效。对久咳不愈、急性气管炎和上呼吸道感染患者出现的咽喉干...

咳嗽的越来越多,花椒炖梨、川贝蒸梨、大蒜冰糖都是超给力的止咳...

这两种食物一起炖时,二者的效力能够入肺、胃二经,有效的缓解咳嗽的症状,同时起到清热化痰的作用。这个方法不仅可以用于风寒咳嗽,也可以用来治风热咳嗽。花椒炖梨具体方法梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一个梨可分两次吃完。

健康小站丨寒露保健重在提升体质,医生送上四款养生汤

川贝、雪梨具有清热润肺化痰、养血生肌的作用,对咽喉干痒痛、痰稠等均有良效。原料:川贝10克,雪梨1个,冰糖20克。做法:雪梨洗净削皮切块放入锅中炖煮,加川贝、冰糖、水30分钟即可。医院供图胡萝卜玉米排骨汤胡萝卜、玉米中含有蛋白质、各种维生素等具有提高免疫力、健脾开胃的作用。三者搭配可增强人体抵抗力...